Mis compras ecológicas

Una de las cosas que hemos empezado a cambiar es la alimentación, cada vez consumimos más productos ecológicos, es una de las indicaciones que nos dió nuestra naturópata de cabecera, piensa que ésto ayudará al cari con la falta de sueño, el agotamiento y el dolor crónico; cuanto menos tóxicos tenga el cuerpo y más alcalino sea el PH mejor se sentirá, así que nos hemos puesto manos a la obra con toda la fe del mundo.

Mis compras de éste mes han empezado comprando una súper oferta de Aceite de Coco Orgánico 

No he podido resistirme y os lo he comentado en facebook ¡me mola comprar calidad y de paso ahorrar, que no están las cosas para derrochar OIGA! 

Ahora voy a buscar alguna tienda por la zona que venda cajas de verduras y frutas eco; también quiero comprar quinoa porque dicen que el gluten es perjudicial para enfermos de fibromialgia, así que he optado por reducir los productos con gluten,incluso evitarlo completamente por temporadas para ver cómo evoluciona el cari, lo complicado es encontrar un pan eco de cereales que les guste a los peques, cuando compro pan blanco a mitad de camino ya se han comido media barra ... Intentaré encontrar un equilibrio entre la salud y los gustos de cada uno ¡Todo un reto! 

¿Dónde sueles comprar tus productos eco? 

Me encantará leer tus recomendaciones, un abrazote

En éste post te cuento un par de remedios naturales que puedes preparar con aceite de coco.

¿Para qué utilizo el aceite de coco?

* Para cocinar.
*Para postres.
*Para untar en el pan.
*Para mi piel y la piel de los peques.
*Para nutrir e hidratar el pelo.
*Para lavarme los dientes.
*Para cuidarme por dentro y por fuera.