Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
¿Cómo
preparar nuestro protector solar completamente natural?
Ingredientes
§ 2
cucharadas de aceite de aceite de semillas de frambuesa y aceite de
sésamo.
§ 35
gramos de cera de abeja .
§ 35
gramos de manteca karité o
manteca de cacao.
§ 1
cucharadita de aceite de germen de trigo.
§ 15
gramos óxido de zinc (en polvo) * Cuánto más alta queramos la protección más
óxido de zinc añadiremos.
§ 30
Gotas de aceite de zanahoria.
Método
1. En un baño maría, mezclar a fuego lento y derretir
los aceites que no son esenciales con la cera
de abejas y las mantecas
2. Retiramos del
fuego y añadimos el aceite de germen de
trigo, el óxido de zinc, y el aceite esencial de zanahoria.
Nota: Usar una
mascarilla cuando se trabajes con óxido de zinc. Aunque no es perjudicial
cuando se utiliza por vía tópica, la inhalación puede ser peligrosa.
3. Removemos hasta que el óxido de zinc se
disuelve y vertemos la mezcla en un tarro o dispensador.
Hay que tener en
cuenta una serie de recomendaciones a la hora de tomar el sol:
-Puedes preparar tu
piel consumiendo zanahorias cada día durante a primavera.
-No te expongas en
las horas del mediodía (entre las 12:00 y las 16:00 horas)
-Usa sombreros y
camisetas para protegerte en las horas de mayor exposición.
- El aceite de sésamo junto con el aceite de jojoba y la manteca de karité son
maravillosos protectores solares, tenlos siempre cerca.
-Para las horas de máximo sol puedes usar protectores
solares con óxido de zinc.
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Es pensar en protector y entran unas ganitas de playa ¿verdad?
Hola,se puede sustituir la cera de abejas por otro ingrediente que sea vegano?....Gracias
ResponderEliminarClaro que si, se puede sustituir por manteca de coco o aceite de coco hidra :) Un abrazo
Eliminargenial
ResponderEliminarUn abrazo Rosa :)
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