Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Hay muchos alimentos que nos ayudan a desintoxicarnos y que nos ayudan a sanar, no me canso de repetir que tenemos la farmacia en casa, en nuestra despensa, en el huerto si tienes la maravillosa suerte de tenerlo, en la naturaleza ...
Aquí os dejo cuatro consejos prácticos que he utilizado durante un tiempo cuando lo he necesitado y que me han venido genial :
1) Tomar un vaso de agua tibia con limón en ayunas, al principio me costó un poco pero en un par de días me acostumbré, hay días en que no me apetece el agua tibia y me la tomo natural con limón, escuchad vuestro cuerpo simplemete.
2- Infusión de tomillo con jengibre fresco, a mi me encantan las infusiones, todas las noches nos preparamos una tetera en casa y sientan genial .
3- Toma suplementos de alga espirulina, tiene propiedades increibles, nos ayuda a eliminar metales pesados, tiene una gran cantidad de vitaminas sobre todo del grupo B.
4-Tomar un vasito con agua y limón 20 minutos antes de las comidas, no es algo de lo que me acuerde todos los días pero me ayuda mucho en ésta época para curar catarrillos o problemas de garganta, además la piel lo agradece, la vitamina C es la mejor crema de belleza.
* Aquí añado más alimentos maravillosos que son increíbles y que he probado de manera puntual, algunos vienen recomendados por nuestros preciosos amigos feisbukeros :-) Muchas gracias !!
Aquí os dejo cuatro consejos prácticos que he utilizado durante un tiempo cuando lo he necesitado y que me han venido genial :
1) Tomar un vaso de agua tibia con limón en ayunas, al principio me costó un poco pero en un par de días me acostumbré, hay días en que no me apetece el agua tibia y me la tomo natural con limón, escuchad vuestro cuerpo simplemete.
2- Infusión de tomillo con jengibre fresco, a mi me encantan las infusiones, todas las noches nos preparamos una tetera en casa y sientan genial .
3- Toma suplementos de alga espirulina, tiene propiedades increibles, nos ayuda a eliminar metales pesados, tiene una gran cantidad de vitaminas sobre todo del grupo B.
4-Tomar un vasito con agua y limón 20 minutos antes de las comidas, no es algo de lo que me acuerde todos los días pero me ayuda mucho en ésta época para curar catarrillos o problemas de garganta, además la piel lo agradece, la vitamina C es la mejor crema de belleza.
* Aquí añado más alimentos maravillosos que son increíbles y que he probado de manera puntual, algunos vienen recomendados por nuestros preciosos amigos feisbukeros :-) Muchas gracias !!
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