Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Con las caídas y los días gises he aprendido que para a vivir hay que aprender a morir, puedo resumir a grandes rasgos las lecciones que he ido atrapando, otras las he dejado escapar, soy humana-no-perfecta ;-)
1-La vida y la muerte van de la mano, no es algo que sepas de antemano ni una fecha marcada en el calendario, cada día hay un sorteo, cada día es único, mágico e irrepetible.
2-No siempre le toca a los demás, a veces nos toca a nosotros sufirlo en carne propia, todos hemos perdido a un ser querido y hemos lamentado profundamente no haber dicho o hecho X cosas, no dejes para mañana lo que puedas hacer o decir hoy, a veces un simple mensaje con Un "te quiero mucho, eres muy importante para mi..." es más que suficiente.
3-Empezamos a morir el día que nacemos, enseñarle a los peques el valor de la vida con el ejemplo es el mejor y más valioso regalo que podemos dejarles, en el salón tenemos unas guirnaldas donde pone "FELICIDADES", las pusimos por el cumple de la peque y las dejé, un día me preguntó " ¿Por qué no las quitas?" y le dije " Quiero recordar que cada día hay que celebrar la vida ¡Felicidades! " , le hizo tanta ilusión que cada día celebramos algo.
4-Morir es tan natural como nacer, no hagamos un drama de eso, el mayor drama es NO VIVIR, desaprovechar nuestra existencia con quejas y más quejas y esa profunda falta de gratitud que lo contamina todo, vive tu vida con todos los sentidos y todo el agradecimiento del mundo :-)
Empieza a MORIR y disfruta la VIDA !!
Sarah Gibrán
1-La vida y la muerte van de la mano, no es algo que sepas de antemano ni una fecha marcada en el calendario, cada día hay un sorteo, cada día es único, mágico e irrepetible.
2-No siempre le toca a los demás, a veces nos toca a nosotros sufirlo en carne propia, todos hemos perdido a un ser querido y hemos lamentado profundamente no haber dicho o hecho X cosas, no dejes para mañana lo que puedas hacer o decir hoy, a veces un simple mensaje con Un "te quiero mucho, eres muy importante para mi..." es más que suficiente.
3-Empezamos a morir el día que nacemos, enseñarle a los peques el valor de la vida con el ejemplo es el mejor y más valioso regalo que podemos dejarles, en el salón tenemos unas guirnaldas donde pone "FELICIDADES", las pusimos por el cumple de la peque y las dejé, un día me preguntó " ¿Por qué no las quitas?" y le dije " Quiero recordar que cada día hay que celebrar la vida ¡Felicidades! " , le hizo tanta ilusión que cada día celebramos algo.
4-Morir es tan natural como nacer, no hagamos un drama de eso, el mayor drama es NO VIVIR, desaprovechar nuestra existencia con quejas y más quejas y esa profunda falta de gratitud que lo contamina todo, vive tu vida con todos los sentidos y todo el agradecimiento del mundo :-)
Empieza a MORIR y disfruta la VIDA !!
Sarah Gibrán
Me ha encantado y me he emocionado muchísimo! Mil gracias por tus palabras y tu filosofía!
ResponderEliminarGracias a ti , un abrazote enorme de mariposa :-)
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