Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Las hojas de guayaba (Psidium guajava) son frutas tropicales con piel verde amarillenta originarias de América Central. Los árboles de guayaba son generalmente de color marrón, mientras que sus frutos son de forma ovalada con piel verde claro o amarillo y contienen semillas comestibles.
En realidad, están llenos de muchos beneficios para la salud diferentes de los que las personas no son plenamente conscientes, por lo que le recomiendo que comience a considerar cómo comer guayaba.
En primer lugar, contienen altos niveles de vitaminas A y C, potasio, fibra saludable y licopeno. Además, las hojas de guayaba se utilizan como té de hierbas y el extracto de hoja como suplemento o infusión.
También son un remedio tradicional para una variedad de dolencias. La fruta se come comúnmente fresca o hecha en bebidas, mermeladas y otros alimentos.
Varias partes de la planta, incluyendo la hoja y la fruta, se utilizan como medicina.
Aparte de estos, las frutas de guayaba también se pueden utilizar en la fabricación de jugo de guayaba, cepa de pastel de guayaba, pasta de guayaba, y muchos más.
Los beneficios de las hojas de guayaba son muchos y ahora vamos a hablar sobre el valor nutricional de la guayaba y los beneficios para la salud de la humanidad.
A continuación se presentan los beneficios de las hojas y frutas de guayaba.
35 poderes curativos y usos medicinales de las hojas y frutas de guayaba
Además de los beneficios nutricionales de las hojas de guayaba mencionados anteriormente, algunos de los otros increíbles beneficios para la salud y usos medicinales que ofrecen las hojas de guayaba incluyen:
(1) Salud del cerebro
Las vitaminas B6 (piridoxina) y B3 (niacina) en las hojas de guayaba ayudan a mejorar la circulación sanguínea al cerebro, estimulando la función cognitiva y relajando los nervios.
(2) Aumentar la inmunidad
El té de hojas de guayaba ayuda a estimular el sistema inmunológico y reduce el riesgo de muchas enfermedades.
(3) Reducir del dolor
El contenido de quercetina de la hoja de guayaba lo hace eficaz para reducir el dolor y eliminar infecciones.
(4) Problemas menstruales
El té de hojas de guayaba es bueno para la menstruación de tela, la menstruación dolorosa y el flujo menstrual insuficiente.
(5) Mantiene la piel más joven
La ingesta regular de té de guayaba rejuvenece y mantiene la piel más joven y firme debido a su fuerte efecto antioxidante contra los radicales libres que son la principal causa del envejecimiento.
Aplaste algunas hojas, agregue un poco de agua y úsela como exfoliante corporal regularmente y se sorprenderá con los sorprendentes resultados.
También puedes preparar una mascarilla para la piel con polvo de guayaba (hojas de guayaba molidas) y agua natural, aplícala en el rostro con ayuda de un pincel, déjala 20/30 minutos mientras disfrutas de una infusión o de tu serie favorita ¡te encantará ver los resultados! Aplícate esta mascarilla 2/3 veces a la semana.
(6) Vista
La hoja de guayaba mejora la vista debido a su alto contenido en vitamina A.
(7) Mejora la calidad del sueño
El té de hojas de guayaba calma los nervios y calma la mente, por lo que es más fácil conciliar el sueño.
(8) Combate la alergia
Las hojas contienen quercetina, que es un antihistamínico y antiinflamatorio que inhibe el desarrollo de alergias como alergias alimentarias, reacciones cutáneas y asma.
(9) Colesterol alto
El té de hoja de guayaba funciona contra las grasas malas en el sistema. Reduce LDC y triglicéridos sin efectos secundarios.
(10) Bronquitis, tos / resfriados
El té de hojas de guayaba le ayudará contra la bronquitis y la tos debido a su alto contenido de vitamina C y hierro (Fe). Se deshace de la mucosidad. Mejor cuando se toma con miel pura.
(11) Picazón corporal causada por alergia
Para la picazón causada por alergias, aplique hojas de guayaba trituradas en las áreas afectadas.
(12) Picaduras de insectos
Aplique hojas de guayaba trituradas en las áreas afectadas.
(13) Tratamiento capilar
Las hojas realmente pueden ayudar contra la pérdida de cabello. Aplastar las hojas y frotar el cuero cabelludo regularmente o masajear suavemente el cuero cabelludo con té concentrado de hojas hervidas evitará la pérdida de cabello y promoverá el crecimiento del cabello.
(14) Fiebre tifoidea y malaria
El té de hojas de guayaba es muy útil en el tratamiento de la fiebre tifoidea y la malaria.
(15) Pérdida de peso
Las hojas contienen quercetina que inhibe la formación de células grasas y catequina que tiene efectos de quema de grasas en el cuerpo.
El té de hojas de guayaba evita que los carbohidratos se conviertan en azúcar y, por lo tanto, suprime el apetito. Esto a su vez le ayudará a reducir el peso.
(16) Malestar estomacal y estreñimiento
El té de hoja de guayaba es excepcionalmente bueno para la mayoría de las infecciones abdominales debido a sus propiedades antibacterianas.
(17) Úlcera estomacal
La hoja de guayaba contiene extracto de metanol que está compuesto por aceite volátil, flavonoide y saponina que funciona contra las úlceras estomacales y también promueve el efecto curativo.
(18) Intoxicación alimentaria
Las hojas también proporcionan una gran ayuda. Mastique hojas jóvenes frescas o tome tés de las hojas
(19) Diarrea y disentería
Mastique algunas (alrededor de tres) hojas más jóvenes. Los tés de las hojas también son muy efectivos gracias a sus fuertes propiedades antimicrobianas.
(20) Salud del hígado
Las hojas tienen una actividad hepatoprotectora que cura las lesiones hepáticas inducidas por medicamentos tóxicos como el paracetamol, el alcohol, etc. También protege el hígado contra algunas enzimas dañinas como la bilirrubina, la fosfatasa alcalina, la aspartato aminotransferasa, etc.
(21) Cáncer de próstata / agrandamiento, cáncer de mama y oral
Las hojas de guayaba con alto contenido de licopeno son vitales en la lucha y prevención de cánceres como los de mama, próstata y oral.
(22) Cánceres gástricos (estómago)
El alto contenido de licopeno, quercetina y vitamina C en las hojas de guayaba lo hace potente en el tratamiento de cánceres gástricos (o de estómago).
(23) Metabolismo
El té de hoja de guayaba regula el metabolismo debido a su rico contenido de cobre.
(24) Enfermedades del corazón
Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares debido a sus altas propiedades antiinflamatorias, altas en fibra y antioxidantes...
(25) Producción de esperma
Las hojas de guayaba aumentarán la producción de esperma, aumentando así la fertilidad. Por lo tanto, es muy recomendable para los hombres que luchan con problemas de fertilidad.
(26) Libido (deseo sexual)
El té de hojas de guayaba aumentará la libido en ambos sexos. Funciona mejor cuando se agrega miel (en no diabéticos).
(27) Acné / Granos
La hoja de guayaba es rica en vitamina C, que ayuda a curar el acné / espinillas. Contiene el antibacteriano que funciona contra la bacteria P. Acné que causa acné. Sus componentes antiinflamatorios reducen el enrojecimiento y la inflamación de la piel.
(28) Cortes menores como rasguños o abrasión
Aplique jugo de hojas de guayaba trituradas para prevenir infecciones.
(29) Infecciones del oído
Aplicar té frío de hojas de guayaba
(30) Fiebre del dengue
La guayaba deja de trabajar contra el dengue. Aumentan los trombocitos y plaquetas en el suero.
Hervir algunas hojas de guayaba (alrededor de 5 a 6 o una cucharada de polvo de hojas secas) en poca agua hasta que la cantidad que tiene en su olla se reduzca a la mitad. Tomar como té tres veces al día. Repita diariamente hasta que se sienta mejor o aliviado.
(31) Cólera
El extracto de hojas de guayaba tiene un fuerte efecto antibacteriano contra Vibrio cholerae .
(32) Diabetes
El té de hojas de guayaba es ideal para los diabéticos. El alto contenido de fibra ralentiza la absorción de azúcar en la sangre.
Previene el desarrollo de la diabetes tipo 2. La catequina en las hojas de guayaba controla el nivel de glucosa en sangre – Tiene un efecto hipoglucémico en el cuerpo.
(33) Dolor de muelas
Para aliviar el dolor de muelas, mastique hojas de guayaba o aplique hojas pasadas en los dientes afectados.
(34) encías inflamadas y llagas en la boca
Para las encías inflamadas y las llagas en la cavidad oral, mastique hojas de guayaba y también tome té de hojas de guayaba caliente con miel pura.
(35) Puntos negros
Aplastar varias hojas de guayaba y remover un poco de agua y aplicar sobre la piel para eliminar los puntos negros de forma natural. Use esto en lugar de sus limpiadores faciales regulares que tienen productos químicos tóxicos.
Dosis
7 a 10 hojas , deben hervirse con 1 litro de agua en una olla cerrada sobre una llama
suave o 1 cucharada del polvo de hojas secas hervidas en 1 litro de agua de la misma manera.
Los adultos deben tomar un vaso tres veces al día.
Madres embarazadas y lactantes
Las hojas de guayaba son buenas para todos, pero las madres embarazadas y lactantes deben ser prudentes y consultar a su médico siempre. Si tienes cualquier problema de salud debes consultar a tu médico de confianza.
Gracias por compartir
ResponderEliminarGracias por la información.
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