Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Ya lo decía Hipócrates " que tu alimento sea tu medicina"
Comer saludable es la primera recomendación para mantener nuestro Sistema Inmune en perfectas condiciones.
¿Cuáles son los 10 alimentos más sanos del mundo?
* Almendras: Son muy ricas en proteínas y otros nutrientes como el magnesio entre otros. Son grasas muy saludables para nuestra salud en general.
* Brócoli : Hay estudios que han demostrado su eficacia para prevenir muchos tipos de cancer y otras enfermedades. Posee multitud de nutrientes, entre ellas la Vitamina C, K, A y otras.
* Pimienta negra: Tiene multitud de nutrientes. Es antioxidante y anti-inflamatoria, protege nuestro cerebro, disminuye las arrugas y nos protege frente innumerables enfermedades.
* Las bayas: Son grandes antioxidantes, nos ayudan a prevenir y acabar con la inflamación, favorece la presencia de colesterol bueno, protegen la vida, nos ayudan a desintoxicar nuestro organismo y nos mantienen saludables.
* Las alubias o frijoles: Son muy en potasio, fósfoto, ácido fólico, vitaminas del grupo B y otros nutrientes. Favorecen la digestión y el buen tránsito intenstinal.
* Aguacate: Contiene magnesio y potasio, fundamentales para nuestro sistema inmune. Es muy bueno para el corazón, los ojos y el organismo en general.
* El vinagre de manzana: Es maravilloso, un probiótico repleto de nutrientes y muy beneficioso para eliminar tóxicos de nuestro organismo, depura nuestra sangre y regula el ph de nuestra sangre. Acelera nuestro metabolismo y nos ayuda a eliminar esos kilitos de más.
* Comino : Es muy rico en vitaminas y minerales como magnesio, potasio, calcio... Protege a nuestros cuerpo de los agentes externos y fortalece nuestro sistema inmune.
* Café: Hay varios estudios que relacionan que el consumo moderado de café aumenta la longevidad y protege de enfermedades como el Alzheimer y otras enfermedades auto inmunes.
* Canela: Regula los niveles de colesterol y los niveles de azúcar en sangre. Es antioxidante y contiene varias vitaminas y minerales.
Es muy importante conocer todo lo relacionado para mejorar nuestra salud
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