Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Sólo cuando aceptes y valores el milagro de tu propia existencia, podrás ver a Dios en todo lo que te rodea
Este poema me ha conmovido profundamente porque es nuestro particular talón de Aquiles, buscamos constantemente fuera lo que nadie nos ha enseñado a encontrar dentro de nosotros. ¿Cómo podemos amar bien si nadie nos enseñó a aceptarnos y amarnos a nosotros mismos?
Uno de los libros que me ayudó a sanar las heridas infantiles fue el libro de mi querida Louise Hay : Usted puede sanar su vida. Es un libro que siempre recomiendo y recomendaré porque te ayuda a poner luz y amor en las heridas (que tristemente compartimos casi todos los seres humanos) Si tienes la oportunidad de adquirir este libro no te lo pienses, serán los mejores 6 euros invertidos de tu vida.
"Quienes caminamos el sendero del conocimiento
sabemos que el cambio siempre comienza en uno misma.
Mucho se habla acerca de no hacerle a los demás
aquello que no nos gustaría que nos hicieran,
o de atajar nuestros actos egoístas o desamorados
y convertirlos en amor y entrega.
Poco se habla, sin embargo, de la importancia de empezar por la auto-valoración.
¿Como esperas amar a alguien genuinamente
si no puedes amarte a ti misma?
¿Si te pospones, si te rechazas, si te escondes?
Amarse a una misma es aceptarse,
y bendecirse todos los días con aquello que nos hace felices.
Las mujeres tenemos hábitos "socialmente justificables"
para posponernos continuamente:
hay que ocuparse de los hijos,
de mantener la casa en orden,
de satisfacer a la pareja,
de ayudar a las amigas,
de ser un punto de unión familiar
e incluso de traer el sustento a la casa.
Todas son validas....
A excepción de que tal vez todas y cada una de ellas
dejarían de ser una carga obligatoria o un mandato,
si fueran ejecutadas por una mujer PLENA Y FELIZ.
Pregúntate entonces...
¿Qué te hace sentir completa?
¿Cuales son las actividades que realizas en las que sólo participa tu corazón, y das descanso a tu mente?
Regálate aquello que te hace feliz
ese es tu aporte hacia quienes más amas,
ese es tu verdadero cambio: AMARTE INCONDICIONALMENTE.
Sólo cuando aceptes y valores el milagro de tu propia existencia,
podrás ver a Dios en todo lo que te rodea"
Lala Sosa
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