Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Luna llena en Virgo, ésta maravillosa luna os invita a
conectarnos con nuestra más profunda naturaleza y nos invita a la generosidad,
porque dar es tan placentero como recibir (me atrevería a decir que incluso
más).
Virgo es el signo de
los pequeños detalles y el perfeccionismo, una luna ideal para perfilar
nuestros proyectos personales y profesionales.
7 claves para
aprovechar la energía de ésta luna llena:
1) Escribe sobre tus proyectos, elabora esa
lista de cosas, objetivos o metas que quieres ver manifestados. No seas tacaño-a y dedica tiempo para escribir sobre tus
sueños con generosidad y mimo.
2) Practica el agradecimiento a través de tu
alimento ¿cómo puedes hacerlo?; aprovecha cada comida y mientras la masticas ve
agradeciendo el alimento, agradece al agricultor que recolectó el alimento,
agradece al tendero que te vendió al alimento y cada persona que haya
intervenido para que lo disfrutes incluyendo tus manos que lo han cargado o
cocinado.
3) Simplificar en todos los sentidos, en la
alimentación y en la organización del hogar. Simplificar significa dejar
espacio para nuevas cosas, nuevas oportunidades y nuevas personas.
4) Martin Luther King, Jr. (Capricornio) dice, "La fe es dar el primer
paso, incluso cuando no se puede ver toda la escalera." Inicia cada proyecto con fe, es muy
importante la certeza de que el universo está de nuestra parte. Conecta la
parte racional con el mundo espiritual, hay cosas que ocurren de una manera
mágica y misteriosa, hay cosas que escapan a la razón ¡Es la magia de la vida!.
5) Somos lo que comemos, lo que comemos por
la boca, comemos con el cerebro y comemos con el alma, escoge alimentos
nutritivos, sanos y positivos que te alimenten a todos los niveles.
6) Escoge las palabras que pronuncias y
escribes, imagina que las palabras que escoges son un puente que vas tejiendo
entre la montaña donde estás y la montaña a la que te diriges. Las palabras
tienen un gran poder, úsalas con amor.
7) Utiliza la creatividad para crecer
interiormente, prueba diferentes técnicas, haz cosas diferentes y disfruta de
nuevos colores. La creatividad conecta los dos hemisferios de nuestro cerebro y
crea nuevas conexiones ¡Se creativo-a!
Fotos
Fotos
Buenísimo gracias por los tips los comparto
ResponderEliminarGraciasss :) Un abrazo y feliz viernes
EliminarGRACIAS POR LOS TIPS, , COMPARTO
ResponderEliminarMuchas gracias, un abrazo
Eliminar