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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2025

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que enseñan), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . 5 mascarillas para la caída del cabello, el cabello débil, fino, que no crece o con caspa: usos, beneficios y mejores combinaciones Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamad...

Cómo acabar con la retención de Líquidos

Hoy en "Mariposas Responden" nos llega la consulta de Gina " Hola, soy Gina, argentina afincada en Ourense y tengo un problema que me preocupa, es la retención de líquidos, me siento hinchada constantemente, voy poco al baño y me gustaría que me ayudarais con consejos naturales, gracias chicas" 

Yo le voy a dejar un par de pautas pero os agradecería que dejarais vuestros consejos en comentarios así aprendemos todos de todos : 


-Te recomiendo que sustituyas la sal refinada por sal marina y que además tomaras menos alimentos procesados porque llevan una cantidad de sodio increíble. Evitar congelados, enlatados y demás comidas preparadas. Invertir en cocinar es invertir en salud.


-Sustituir alimentos refinados por alimentos integrales.


Y ayudarte con infusiones naturales que puedes comprar en cualquier herbolario y tomar preferiblemente por la mañana, mediodía y al inicio de la tarde; evitar a última hora de la tarde y por la noche* 


Te recomiendo éstas dos infusiones que a mi me han dado muy buen resultado: 



1. Hinojo. Toma una infusión de semillas de hinojo, pero no lo hagas por la noche porque puede que te acuerdes de mi cada vez que te levantes al baño ;)

3. Diente de León y Cola de Caballo. Prepara una infusión con media cucharada de cola de caballo y media de diente de león, además ayudarte a eliminar la retención de líquidos te aportará muchos beneficios.

Si quieres aportar tus consejos me encantará leerlos en comentarios, un abrazo 






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Comentarios

  1. Yo creo que si hay tendencia a retener, acabar del todo es complicado. Pero lo mejor quitar la sal totalmente de las comidas y sustituir por especias, beber mucha agua y comprar una marca que sea baja en sodio (a mi me gusta mucho bezoya), ojo con las marcas muy baratitas que son súper altas en sodio. En general intentar evitar alimentos refinados y muy procesados también ayuda.

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    1. Muchas gracias Yoa, lo del agua es verdad, hay que tenerlo en cuenta ;) besotessss

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