Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
1. Haz menos cosas pero hazlas bien.
2. Haz más cosas divertidas, valiosas para ti, esas cosas que siempre tendrás presente y recordarás por los siglos de los siglos amén.
3. Delega las tareas que peor se te den o que te disguste hacer y automatiza todo lo que puedas; piensa más cómo ocuparte menos en tareas aburridas para sacar tiempo para las importantes, como achuchar y llevar al parque a tus hijos ¿hay algo más importante que eso?
4. Por Dios delega que delegar tareas no causa alergias, busca un buen equipo, de gente que sea mil veces mejor que tu para esas tareas, delegar es compartir y compartir es crecer, cobrar mola pero pagar también, a mi me gusta ¿seré rara? Me encanta delegar y pagar a profesionales que hacen un trabajo impecable por mi y si en un momento dado no puedo existe el intercambio que también me encanta hacer, siempre hay alguien que necesita algo de lo que ofrecemos y que puede brindarnos algo que necesitamos, eso también cuenta como energía compartida maravillosa :-)
5. Reduce la de saturación informativa , ésto incluye noticias, periódicos y también internet, correos etc Es sanísimo tener dias de desconexión total ;-)
6. Abre tu mente y piensa de una manera totalmente distinta y loca, ¿crees que si no hubiera mentes locas y abiertas podría estar escribiéndote desde mi casa a tu casa sin tocar la puerta? ;-)
7. Hay un hábito buenísimo que hay que desarrollar: tomar decisiones. ¡Hazlo ya! No pienses en errores o fracasos, sólo piensa que las lecciones nos pillan en movimiento y que se puede cambiar la dirección en cualquier momento.
8. Anota cada idea, sueño, proyecto, dibujo, diseño que pasa por tu cabeza, será tu diario de CREACIÓN y revisa cada día lo que has hecho, pregúntate ¿Qué he aprendido hoy? ¿Qué necesito mejorar? ¿Cuáles son mis objetivos ésta semana? Luego mírate al espejo, guíñate un ojo y chifla ¡A por ello tí@ wen@!
9. Haz lo que te hace ilusión ¿Qué te ilusiona?
10. Una decisión rápida y una acción inmediata nos ahorra años de dudas e indecisiones que nos alejan de quiénes somos
* ¿Quieres escribirme? ¿Quieres charlar conmigo? ¿Quieres tomar un café si vives en Almería, Granada o cercanías? Tambien aprovechamos nuestros viajes para que conozcáis a nuestra familia, peques-bichos incluidos :-) Escríbeme sin reparo, siempre contesto aunque a veces tarde (si tardo demasiado vuelve a reenviarme el email porque a aveces termina en spam y vacío la carpeta sin haberlo visto) mariposabuscafelicidad@hotmail.com Sarita
2. Haz más cosas divertidas, valiosas para ti, esas cosas que siempre tendrás presente y recordarás por los siglos de los siglos amén.
3. Delega las tareas que peor se te den o que te disguste hacer y automatiza todo lo que puedas; piensa más cómo ocuparte menos en tareas aburridas para sacar tiempo para las importantes, como achuchar y llevar al parque a tus hijos ¿hay algo más importante que eso?
4. Por Dios delega que delegar tareas no causa alergias, busca un buen equipo, de gente que sea mil veces mejor que tu para esas tareas, delegar es compartir y compartir es crecer, cobrar mola pero pagar también, a mi me gusta ¿seré rara? Me encanta delegar y pagar a profesionales que hacen un trabajo impecable por mi y si en un momento dado no puedo existe el intercambio que también me encanta hacer, siempre hay alguien que necesita algo de lo que ofrecemos y que puede brindarnos algo que necesitamos, eso también cuenta como energía compartida maravillosa :-)
5. Reduce la de saturación informativa , ésto incluye noticias, periódicos y también internet, correos etc Es sanísimo tener dias de desconexión total ;-)
6. Abre tu mente y piensa de una manera totalmente distinta y loca, ¿crees que si no hubiera mentes locas y abiertas podría estar escribiéndote desde mi casa a tu casa sin tocar la puerta? ;-)
7. Hay un hábito buenísimo que hay que desarrollar: tomar decisiones. ¡Hazlo ya! No pienses en errores o fracasos, sólo piensa que las lecciones nos pillan en movimiento y que se puede cambiar la dirección en cualquier momento.
8. Anota cada idea, sueño, proyecto, dibujo, diseño que pasa por tu cabeza, será tu diario de CREACIÓN y revisa cada día lo que has hecho, pregúntate ¿Qué he aprendido hoy? ¿Qué necesito mejorar? ¿Cuáles son mis objetivos ésta semana? Luego mírate al espejo, guíñate un ojo y chifla ¡A por ello tí@ wen@!
9. Haz lo que te hace ilusión ¿Qué te ilusiona?
10. Una decisión rápida y una acción inmediata nos ahorra años de dudas e indecisiones que nos alejan de quiénes somos
* ¿Quieres escribirme? ¿Quieres charlar conmigo? ¿Quieres tomar un café si vives en Almería, Granada o cercanías? Tambien aprovechamos nuestros viajes para que conozcáis a nuestra familia, peques-bichos incluidos :-) Escríbeme sin reparo, siempre contesto aunque a veces tarde (si tardo demasiado vuelve a reenviarme el email porque a aveces termina en spam y vacío la carpeta sin haberlo visto) mariposabuscafelicidad@hotmail.com Sarita
Mientras más te conozco, más me asombras Sarita, que espíritu el tuyo, pareciera que tuvieras alas para volar y ser feliz. Encuentras alegrías en las pequeñas cosas y tienes una entrega muy particular por los demás. Amas, eres amada, compartes y nos sacudes. ¡Gracias! lástima que vivo tan lejos… imagina, un océano de por medio.
ResponderEliminarIncreible, como siempre!! Un soplo de aire fresquito que alegra el alma! Te quiero lindaa <3
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