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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2025

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que enseñan), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . 5 mascarillas para la caída del cabello, el cabello débil, fino, que no crece o con caspa: usos, beneficios y mejores combinaciones Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamad...

Helado super sencillo de Arándanos Silvestres

 

Helado Fácil de Arándanos con Yogur Griego

Este helado es tan sencillo que te sorprenderá lo delicioso que queda. Con solo tres ingredientes, podrás disfrutar de un postre refrescante y lleno de sabor. ¡Vamos a ello!

Ingredientes:

  • 1 taza de yogur griego (puedes usar el natural o el de vainilla)
  • 2 cucharadas de panela o miel cruda (ajusta la cantidad según tu gusto)
  • 1 taza de arándanos congelados

Instrucciones:

  1. Preparación:

    • En un bol, mezcla el yogur griego con la panela o la miel. Puedes ajustar la cantidad de endulzante según tus preferencias personales.
    • Tritura ligeramente los arándanos congelados para que se rompan un poco y liberen su jugo.
  2. Mezcla de Ingredientes:

    • Añade los arándanos triturados a la mezcla de yogur y panela. Remueve bien para que se integren todos los sabores.
    • La mezcla debe quedar con un color morado intenso y con pequeños trozos de arándanos.
  3. Congelación:

    • Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelador. Puedes usar un molde de helado o simplemente un tupperware.
    • Cubre el recipiente con papel film o una tapa y llévalo al congelador durante al menos 2 horas o hasta que esté bien firme.
  4. Servir:

    • Saca el helado del congelador unos 10 minutos antes de servirlo para que se ablande un poco.
    • Sirve en copas o cucuruchos y disfruta de este helado cremoso y lleno de arándanos.

¡Listo! Ahora tienes un helado casero y saludable para disfrutar en cualquier momento.






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