Conoce a la autora - Sumayya Usmani Ir al contenido principal

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Conoce a la autora - Sumayya Usmani

El maravilloso libro Summers Under the Tamarind Tree: Recipes & Memories from Pakistan llega a los estantes. Hablo con la autora Sumayya Usmani sobre la inspiración detrás del libro, sus recuerdos de infancia de Pakistán y lo que hace que la cocina paquistaní sea tan única.





Enormes felicitaciones por el lanzamiento de tu primer libro de cocina Sumayya. ¿Que te inspiró a escribir el libro?
¡Gracias! Las inspiraciones detrás del libro fueron los recuerdos, los sabores y la pasión que tengo por la cocina de mi patria. Crecí sabiendo que mi comida era paquistaní; Cuando me mudé al Reino Unido hace unos diez años, me di cuenta de que no muchos entendían cuán distinta y única es la cocina de mi infancia. Eché de menos mi hogar, los recuerdos alimentarios de Pakistán encendieron esta pasión por escribir al respecto.

¿Cuál fue tu parte favorita a la hora de escribir el libro?
Muchas personas están involucradas en la creación de un libro y creo que la parte favorita fue trabajar con un gran equipo, de principio a fin. Zena Alkayat, mi editora encargada (Frances Lincoln), Joanna Yee (fotógrafa de alimentos) y Melody Odusanya (gerente de publicidad, Quarto), junto con mi madre, que me ayudó con muchas de sus recetas, fueron las mejores partes de la redacción de este libro.

¿Puedes contarnos un poco sobre qué hace que la comida pakistaní sea única?
Desde una variada comunidad étnica, fronteras dispares, migración, invasión y profundas diferencias históricas de los países vecinos, todo esto influye en la cocina de Pakistán. Aunque geográficamente es un país joven, en esencia nuestra cocina se ha desarrollado durante siglos. Pakistán ha sido testigo de la invasión de los árabes, los mongoles, Alejandro Magno y la absorción de los inmigrantes musulmanes indios durante la partición en 1947 y también tiene fronteras con Irán, Afganistán y Asia Central. Todo esto ha dejado una fuerte huella de una confluencia de sabores en nuestra cocina. El resultado es un sabor original y potente.
Hay regiones con sus propias técnicas de cocina, muchas recetas desconocidas (al oeste), una gran cantidad de ingredientes inusuales (como tomillo, alcaparras y albaricoques Hunza utilizados en abundancia en las regiones del norte de Pakistán), hasta recetas más familiares, como el rico Nihari, Haleem y tikka de pollo a la parrilla en el sur y este del país: la cocina paquistaní es un tesoro, un auténtico tesoro para saborear y explorar.

Las recetas familiares aparecen en gran medida en el libro. ¿Puedes contarme algunos de tus recuerdos favoritos de tu infancia en Pakistán?
Unos de mis recuerdos favoritos está profundamente incrustado en mi corazón y en las páginas del libro. Mi abuela preparaba un pudin de arroz molido con cardamomo, azafrán y adornado con hojas de plata que me encantaba. Un humilde postre que ha sido influenciado por las cocinas de los persas, los árabes y los mogoles. Me encantaba ir a la casa de mi abuela cuando era niña y recuerdo su pequeña cocina intensamente envuelta con la fragancia del arroz con leche perfumado de cardamomo. La nostalgia de su amor y su pasión llena mi cocina cada vez que hago este postre.

¿Cuáles son tus recetas favoritas del libro?
Kunna gosht, un cocido de cordero o de cabra, se cocina a fuego lento y es todo un ejercicio de paciencia preparado con amor para invitados muy especiales; Attock Chapli kebabs con chutney de granada seca, compartido por mi amigo de la infancia Moneeza, este es un plato de comida callejera del norte de Pakistán, y por supuesto, el pudin de mi abuela.

¿Con qué comida / ingredientes no podrías vivir?
El tamarindo, indudablemente.



Comentarios

Entradas populares de este blog

Receta de pastel de naranja

Esta receta es realmente deliciosa, te encantará y deleitarás a tus invitados :) Ingredientes para la receta de pastel de Naranja -5 huevos camperos  -12 cucharadas de zumo de naranja. -12 cucharadas de azúcar moreno -12 cucharadas de aceite de oliva (también sale riquísima con aceite de argán, es más difícil de conseguir pero si puedes usarlo notarás la diferencia). -24 cucharadas de harina ecológica  - Sobre de azúcar de vainilla. -2 sobrecitos de levadura. Precaliente el horno a 180 ° C .En un tazón, romper los huevos y añadir el azúcar y la bolsita de azúcar de vainilla. Batir los  huevos con la ayuda de una batidora durante 10 minutos a máxima potencia,  entonces añadimos el aceite y el zumo de naranja. Mezclar bien y agregar la harina y la levadura, mezclar otra vez. Untar un molde  con mantequilla y verter la mezcla. Hornear durante 30 minutos en un horno medio. Desmolda el pastel del ho...

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Consejos para ahorrar en tu viaje a Disneyland París

CÓMO VIAJAR A DISNEYLAND   PARIS AHORRÁNDOSE UNOS EUROS?? Viajar a Disneyland Paris es caro incluso reservando con las ofertas que hacen algunas agencias de viaje o desde la misma página de Disneyland Paris. Yo me he alojado en 3 hoteles Disney: el Santa Fe, el Cheyenne y el Sequoia y el tortazo que nos metieron fue bonito. Pero el viaje que hicimos en el 2011 fue muy diferente. Ya no nos pillaba la cosa siendo novatos así que tras investigar bastante conseguí organizar un viaje más largo y mucho más barato.  Esta vez fuimos en coche, antes íbamos en tren desde Hendaya,   y nos llevamos la tienda de campaña y toooooda la casa en el maletero . Como somos de Bilbao ir a París en coche nos queda más o menos como ir hasta Andalucía. Son casi 1000 km. Salimos de noche y para la mañana siguiente ya estábamos en el camping Caravaning Des 4Vents. Está a unos 20 min en coche del parque y la dueña habla castellano. Nos quedamo...

Bordados Inspiradores

El bordado me inspira, me resulta divertido, relajante y tiene algo que me engancha , en el fondo creo que en otra vida he sido una bordadora de cuento y seguro que ayudaba con mis bordados a escribir cartas de amor entre amantes que no podían verse por rencillas familiares ...Creo que yo tuve mucho que ver con Romeo y Julieta, pero ...antes de que llegara la última carta de amor bordada ocurrió el triste desenlace... ¡Debí ser más rápida, "cachís" !  1     2     3     4     5    6    7     8 Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

La muerte comienza en los intestinos y este remedio te ayudará a vivir más años

Mi abuela decía que la muerte empieza en los intestinos y había muchas plantas que ayudaban a limpiar, sanar y reparar los mismos, para tener una larga y saludable vida. Hoy te traigo un remedio maravilloso con salvia que tiene un efecto curativo sobre las infecciones virales, bacterianas y fúngicas. La salvia es conocida como una planta sagrada, es extremadamente medicinal. Trata y ayuda con la infección de garganta, inflamación purulenta de las amígdalas, inflamación de la vejiga, también sana y repara los intestinos y los riñones .  Cura los intestinos y los riñones. Tiene un efecto curativo sobre la tos seca y productiva y la escarlatina. Ayuda contra las enfermedades de la médula espinal, la enfermedad de Parkinson, demencia y  la enfermedad de Alzheimer . La salvia elimina la flatulencia, la gastritis y Helicobacter pylori . Mejora el recuento sanguíneo, tiene un efecto beneficioso sobre el reumatismo, purifica el hígado y la sangre, controla los niveles de azúcar ...

Ideas para decorar un baño para todos los gustos

Tener un baño acogedor es fundamental, es un espacio de autocuidado y relajación,tener un baño bien cuidado, con detalles que te hagan sonreír y bien aislado es muy importante. Más artículos relacionados muy interesantes, pincha sobre cada título y déjate inspirar: *  Colorterapia en la decoración de habitaciones, disfruta de los artículos más visitados y aprovecha los beneficios de la cromoterapia *  Imagínate tener el rincón del café o del té en tu casa como estos * Macetas muy creativas e impresionantes *  7 macetas creativas, inspiración para tu casa  *  7 dormitorios de color azul que te inspirarán 

14 libros gratis en PDF sobre Ortografía

14 libros para descargar completamente gratis y que nos ayudan a solventar esas dudas que todos tenemos sobre ortografía y nos ayudan a escribir más y mejor. 1. Guía de trabajo para mejorar la ortografía (leer aquí) 2. Ortografía y gramática, técnicas básicas de comunicación y archivo (leer aquí) 3. Ortografía en la escuela (leer aquí) 4. Novedades de la Ortografía de la lengua española (leer aquí) 5. Curso de ortografía (leer aquí) 6. Reglas de ortografía y gramática (leer aquí) 7. Gramática y ortografía. ¡Vamos a escribir! (leer aquí) 8. Reglas de ortografía y puntuación (leer aquí) 9. Taller de ortografía y redacción básica (leer aquí) 10. Ortografía de la Lengua Española (leer aquí) 11. Nueva edición de la Ortografía - Real Academia Española (leer aquí) 12. Ortografía para principiantes (leer aquí) 13. Guía de ortografía (leer aquí) 14. Buena ortografía sin esfuerzo (leer aquí)

Todas las preguntas y las respuestas sobre la ZEOLITA

Siempre aconsejo buscar el consejo de un médico holístico, para que realice los análisis pertinentes y te haga un seguimiento, esto siempre nos aporta tranquilidad. Más adelante haré un artículo con toda mi experiencia y con miles de testimonios que he ido recogiendo a lo largo de muchos años. Espero que os sea muy útil toda esta información y si la compartís en vuestros grupos de Telegram os agradecería que compartierais el link del blog www.mbfestudio.com ¡Agradecida!  ¿Qué es la zeolita? La zeolita es un mineral de origen volcánico , que se origina de la mezcla de cenizas volcánicas con agua de mar. Este mineral  ha sido usado como medicina por más de 800 años  en Asia y en otras partes del mundo. El mineral de zeolita se forma a partir de la fusión de lava volcánica y agua oceánica, combinando principios activos de los cuatro elementos de la naturaleza:   tierra, fuego, aire y agua. A la zeolita se la conoce como el mineral inteligente.  Las zeolitas ent...