Los ingredientes simples de la cocina ofrecen varias formas naturales de hacer que los dientes sean blancos en casa.
1. Papaya
La papaya cruda podría ser un buen agente blanqueador porque contiene enzimas papaína y quimopapaína. Estas enzimas se encuentran en la papaya verde más que en la papaya madura. La enzima papaína puede ser capaz de eliminar las manchas superficiales de los dientes y reducir el desarrollo de placa en los dientes.
Puede usar papaya verde como un remedio casero para blanquear los dientes. Lave la papaya y retire la cáscara y las semillas. Mezclar la carne en una licuadora. Apriete la pulpa con un paño de malla y use el jugo obtenido como enjuague bucal para blanquear sus dientes. La papaya verde podría usarse como un agente blanqueador no abrasivo (leve).
2. Piña
La piña contiene una enzima llamada bromelina. Puede actuar como un quitamanchas natural. Puede ayudar a eliminar la acumulación de placa dental y las manchas superficiales de los dientes.
La piña se puede utilizar para la eliminación de manchas de dientes en casa. Usted puede comer piña como una fruta cruda o puede ser utilizado para preparar jugo de piña. Para hacer jugo de piña, lávelo bien con agua, retire la cáscara y córtela en trozos pequeños. Tome medio volumen de agua en el frasco de mezcla y agregue la piña picada. Licúe hasta que se forme un puré suave; Colar y desechar la pulpa y utilizar el jugo. Agregue cubitos de hielo y una pizca de sal y azúcar si es necesario.
3. Fresas
Las fresas contienen ácido málico, que podría ser un blanqueador natural del esmalte dental. Puede tener propiedades anticariogénicas (puede reducir la caries dental). También puede aumentar la producción de saliva. Triturar una o dos fresas para hacer un puré, añadir media cucharadita de bicarbonato de sodio y mezclar bien. Aplique esta mezcla a sus dientes, déjela reposar por un tiempo y enjuáguela antes de cepillarse con su pasta de dientes regular.
4. Cáscara de plátano
Todos comemos plátanos y tiramos la cáscara. Esas cáscaras están cargadas de minerales esenciales como magnesio, manganeso y potasio. Estos minerales se absorben en la superficie del diente, haciéndolos parecer blancos. Por lo tanto, antes de tirar las cáscaras de plátano, úselas para blanquear sus dientes.
Puede frotarse los dientes con la parte inferior de la cáscara de plátano. Una vez frotado, déjelo reposar durante al menos diez minutos. A continuación, tome un cepillo de dientes fresco y seco y trabaje en sus dientes. Una vez hecho esto, cepille la cáscara y haga su cepillado regular con pasta de dientes sin flúor. Haz esta rutina y observa los resultados.
5. Limón
El extracto de limón y las cáscaras de limón se pueden utilizar para blanquear los dientes. Contienen una gran cantidad de ácido cítrico, que puede tener una acción blanqueadora. Los limones también pueden tener propiedades antibacterianas que podrían ayudar a reducir las placas dentales.
Puede usar limones de dos maneras; Frotar cáscara de limón sobre los dientes manchados y chorrear el jugo de limón en los dientes descoloridos.
6. Productos lácteos
Los productos lácteos pueden actuar como un blanqueador natural del esmalte. La leche, el queso, el yogur, el kéfir etc., son buenas fuentes de ácido láctico y pueden ser útiles para teñir los dientes y aumentar la producción de saliva en la boca. Por lo tanto, los productos lácteos pueden ser remedios caseros eficaces para blanquear los dientes.
7. Carbón activado
El carbón activado se puede utilizar como un remedio casero beneficioso para blanquear los dientes. El carbón activado puede tener una carga negativa y unirse a la placa dental cargada positivamente en las superficies de los dientes. Por lo tanto, el carbón activado puede ser absorbido sobre las superficies dentales, lo que resulta en el blanqueamiento de los dientes descoloridos.
Puede utilizar carbón activado comercializado en forma de polvo. Mezcle el polvo de carbón con agua para hacer una pasta y úselo para cepillarse los dientes.
8. Sal gema
La sal gema de roca se puede utilizar como un remedio eficaz para los dientes amarillos. La sal de roca puede ser un agente de limpieza suave para eliminar las manchas superficiales. Estas sales pueden aumentar el pH de la saliva, aumentando así la actividad antibacteriana. Puede espolvorear una pizca de sal de roca en su pasta de dientes regular y usarla para cepillarse los dientes. El cepillado regular con sal gema podría ser el mejor remedio para blanquear los dientes.
9. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio está fácilmente disponible en nuestra cocina. Podría ser un ingrediente útil para blanquear los dientes. El bicarbonato de sodio es menos abrasivo (menos áspero) para los dientes. La pasta de dientes hecha de bicarbonato de sodio puede ser el remedio casero más eficaz para blanquear los dientes.
La pasta de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes podría ser útil para superar la decoloración de los dientes. Puede combinar una cucharadita de bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de agua para preparar una pasta y luego utilizarla para cepillarse los dientes con movimientos circulares, seguido de un enjuague completo con agua.
10. Extracción de aceite
La extracción de aceite es una técnica tradicional que incluye agitar el aceite en la boca. Esta técnica lleva mucho tiempo y puede ser efectiva gradualmente. Puede usar aceite de coco, girasol o sésamo para extraer aceite. Tome una cucharadita de aceite y haga buches alrededor de su boca durante unos 20 minutos al día. Este proceso se puede utilizar para mejorar la higiene bucal en general.
Cuándo buscar ayuda médica:
- Puede consultar a un dentista integrativo si necesita que se realicen procedimientos de blanqueamiento dental.
- Puede buscar atención médica si tiene efectos secundarios como dientes sensibles o irritación de las encías después de realizar el procedimiento de blanqueamiento eléctrico en los dientes.
No debe confiar solo en los remedios caseros para tratar la decoloración de los dientes. En su lugar, debe consultar a un médico calificado para obtener asesoramiento sobre los procedimientos de blanqueamiento dental si los signos no mejoran con remedios caseros.
Preguntas frecuentes:
¿Quién debe evitar los procedimientos de blanqueamiento dental?
Los procedimientos de blanqueamiento dental no se recomiendan si tiene dientes sensibles, grietas o dentina expuesta, enfermedad de las encías y si está embarazada o amamantando.
¿Cuáles son las alternativas para el blanqueamiento dental?
Las alternativas para los procedimientos de blanqueamiento dental incluyen el uso de pasta dental para blanquear los dientes, la limpieza dental frecuente por parte de los dentistas y la restauración dental, como coronas y carillas. Sin embargo, es posible que necesite un dentista calificado para llevar a cabo estos procedimientos.
¿Cuáles son los beneficios y riesgos asociados con los procedimientos de blanqueamiento dental?
Los procedimientos de blanqueamiento dental pueden ayudar a cambiar la apariencia de los dientes descoloridos, pero es temporal. Puede ser más barato; Sin embargo, acompaña a ciertos efectos secundarios como irritación de las encías y sensibilidad dental. lo tanto, debe consultar a un dentista y verificar si sus dientes son adecuados antes de considerar estos procedimientos.
¿Podemos usar cáscara de plátano para blanquear los dientes?
Sí, puede usar cáscara de plátano para blanquear los dientes. Contienen minerales como potasio, magnesio, manganeso, etc., que se absorben en las superficies de los dientes, haciéndolos lucir blancos.
¿Cuáles son los factores que causan manchas / decoloración de los dientes?
Varios productos como el té, el café, el vino tinto, el tabaco y los antibióticos pueden causar manchas en los dientes. Estos productos contienen cromógenos (sustancias de teñido) que pueden adherirse a los dientes, lo que resulta en la formación de manchas marrones o negras en el esmalte de los dientes.
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