Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando entradas de septiembre, 2020

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

6 tips para construir una relación amorosa con mi hijo

* Baja de tu Pedestal Reconoce tu ignorancia ante otros (más ante los niños), eso hará que piensen que están a tu mismo nivel, ese nivel implica amistad la que hará que te escuchen, aprovecha los pocos años que estarás con tu hijo siendo su amigo compartiendo sus gustos y verás que será recíproco y serás una influencia positiva, pues a nadie le gusta recibir consejos al sentirse menos jerárquicamente y hasta actuarán con rebeldía con tal de fastidiarte. * Dedica tiempo para ellos Dedícales todo el tiempo que puedas , enséñales de la vida, de lo moral, pasa tiempo con ellos en la naturaleza, Aquellos que dejan a sus hijos a merced de la tecnología y entretenimiento se deshacen de ellos y los exponen a una falsa percepción del bien (el ganar a otros en juegos violentos, la lucha contra el mal), tampoco los tengas encerrados, hay que disfrutar de la naturaleza, dedícales tiempo de calidad. * No intentes vivir a través de ellos No son extensiones de tus ambicione...