Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando entradas de agosto, 2017

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Fallece Louise Hay a los 90 años, una de mis mentoras más queridas

Louise Hay (una de mis más queridas mentoras) y una de las pioneras de la revolución moderna del cuidado y el crecimiento personal, ha fallecido hoy a la edad de 90 años. Según su página de Facebook, que dió la noticia hace apenas una hora, murió por causas naturales rodeada de sus seres queridos. Louise Hay es mundialmente conocida por su libro " Usted puede sanar su vida ", que vendió más de 50 millones de copias. Ella era la madrina de las afirmaciones y la auto-curación intuitiva, habiendo utilizado estos métodos alternativos como herramientas curativas mientras ella tenía cáncer cervical. Esto le inspiró a escribir, allanando el camino para muchos que han apostado por curarse a sí mismos. " Usted puede curar su vida es uno de los libros más influyentes en mi propio viaje de curación personal y el viaje de muchos miembros de mi familia.Su mensaje de esperanza y curación han inspirado a millones de personas y vivirá para siempre", dijo Jason Wachob. Ga...

Ser madre es ver las fortalezas que no sabías que tenías

Cita Louise Hay

Cita del día

Soy madre y cometo errores todo el tiempo ¡soy perfecta!

Antes de ser madre me decía que no chillaría nunca, que jamás le daría chuches y que sería el ejemplo perfecto; después de ser madre hay días que pierdo los nervios, ha comido muchas chuches, las que le da el frutero cuando voy a la frutería, las chuches que le regalan en todas las tiendas, las chuches de los cumpleaños, en Navidad y alguna que otra que le regalan en la farmacia, vamos, que de ni una chuche a muchas chuches hay una línea muy fina y la hemos cruzado hace 5 años por lo menos. No soy el ejemplo perfecto, a veces es él con sus 5 años el que me da lecciones y me deja como vaca mirando pasar un tren. No pasa nada si no soy la madre que imaginaba, si cometo muchos errores, hay veces que cometo errores todo el tiempo como si fuera una madre de comedia de esas que manda chuches al cole el día del cumpleaños cuando había planeado llevar galletas amasadas con amor con harina integral de trigo bio ¡ja! Justo la  noche antes me doy cuenta que ni trigo ni bio ni amasar y ...