Solo con verte me lleno de mariposas Ir al contenido principal

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Solo con verte me lleno de mariposas


Holaaa :) 

Este es un post carta, la escribo con el corazón sin filtros y la envuelvo en una botella bonita; como no bebo nada, la botella es un tarro de mermelada, llevo dos semanas sin dulce y ya sueño con galletas, con mermelada, con bañeras de chocolate...  ¡Una locura! 



Espero que el mar te la entregue pronto y puedas responderme o simplemente saludarme con un hola mariposa...

¿Cómo estás? ¿Qué estás haciendo últimamente con tu vida? ¿Dedicas un poco de tiempo a cuidarte? o al contrario ¿te has dejado plantada? 

Me gustaría saber en qué momento vital estás, seguramente tenemos mucho más en común de lo que imaginas. 

Hace tiempo te conté que me había dejado plantada, darse cuenta es el primer paso, estaba decidida a dar media vuelta y recogerme, estoy tardando un poco más de la cuenta porque la carretera tiene baches,se pinchan a veces las ruedas imaginarias de nuestra autoestima y el día a día pesa demasiado.

La vida no se trata solo de nosotros, todos tenemos familia y a veces tenemos que tirar del carro. No se si tienes hijos, pero aunque no los tengas, me comprenderás perfectamente, tendrás una madre, un padre, un sobrino, un amigo canino... siempre hay alguien que se llena de mariposas solo con vernos y que nos llena de mariposas solo con verlo ¿verdad?

Estoy ahí... tirando de la familia y tirando de mi, a veces me paro a un lado del camino y me siento a descansar, tomo aire, miro al cielo, me acaricio, me abrazo y me concentro en el sonido de mi corazón, no es tan sencillo, a veces necesito buscarlo con los dedos, apretar para sentirlo, por momentos creo que no tengo latido pero ...estaría muerta y no lo estoy. El cansancio nos juega malas pasadas y nos hace arrastrar los pies...

Los abrazos de los peques y también las pataletas que tienen me devuelven a la realidad.

Pienso en ti y también en ti... 

Solo con verte me lleno de mariposas y me encantaría que a ti te pasara lo mismo al verme. 

Si me lees en estos momentos cierra los ojos y agita las pestañas...me haces cosquillas...




Foto



Me suscribo

* indicates required


Comentarios

Entradas populares de este blog

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

10 beneficios comprobados para la salud del aceite de coco

  Podéis encontrar aceite de coco virgen a muy buen precio en los supermercados Lidl y también esta oferta online , si descubrís más ofertas por favor déjamelas en comentarios, así nos ayudamos entre todos ¡ Mil gracias!  ¿El aceite de coco es saludable o no? Más del 90% del aceite de coco consiste en grasas saturadas. Las recomendaciones de 2017 para las grasas saturadas de la Asociación Americana del Corazón  creó cierta confusión en cuanto a si es seguro para las personas consumir aceite de coco de forma regular, y los informes posteriores de los medios de comunicación han puesto en duda los beneficios para la salud del aceite de coco. Si la oficialidad va para un lado enfócate en investigar para el otro lado (es mi mantra personal y así he aprendido mucho respecto a la salud) En primer lugar, las recomendaciones de la AHA sugieren 30 gramos de grasas saturadas al día para los hombres y 20 gramos al día para las mujeres, que es aproximadamente el equivalente a 2 cucha...

Las mejores mantequillas que puedes disfrutar ¡100% RECOMENDABLES! 100% CALIDAD + Receta para hacer mantequilla en casa

Mantequillas de calidad en España y Europa Las mantequillas de calidad reúnen dos cualidades importantes : * provienen de leche de pastoreo * No llevan aditivos Hay que fijarse en su aroma, color y brillo , al abrirla no puede tener un olor rancio o ácido, ni tampoco carecen de aroma ¿Cuál es para ti la mejor? Yo te dejo una lista con las que considero las mejores mantequillas españolas y europeas, las que conozco y las que me han recomendado, seguramente me queden muchas por descubrir. Mantequilla El Bosque Asturiano , desde   Siero (Asturias), sabores primarios únicos en esta mantequilla de leche de pasto. Mantequilla Covadonga , de Cangas de Onís en Asturias. Mantequilla artesana Chantada de Airas Moniz  Mantequilla elaborada por la quesería gallega Airas Moniz a partir de nata ácida o madurada. A partir de leche cruda de su rebaño de vacas Jersey extraen su nata para la elaboración de esta mantequilla. Las mantequillas de los Valles Pasiegos no tienen compete...