Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando entradas de febrero, 2016

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

De
Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
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Ilustraciones para la autoestima by Carol Rossetti

De
Esta es una serie de ilustraciones para que las mujeres afronten la presión social a la que se ven sometidas a diario. Las ilustraciones realizadas por Carol Rossetti pretenden concienciar a la sociedad sobre la presión ejercida sobre las mujeres desde todos los ámbitos. Es una  invitación directa a trabajar en nuestra autoestima, a recuperar nuestra seguridad y aceptarnos incondicionalmente, porque TODAS somos maravillosas y únicas. Tiene un precioso libro con todas las ilustraciones del proyecto que nos brinda una cura de vitaminas y mimos para nuestra autoestima, sagrada e indispensable para vivir una vida plena. Puedes comprarlo AQUI , a mi personalmente me parece un regalo precioso para cualquier mujer (de cero a 100 años). Si quieres disfrutar de esta maravillos...
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Cómo conseguir un maquillaje natural

De
¿Quieres un maquillaje profesional con un acabado natural? Si eres de las que te gusta cuidarte y ponerte guapa pero sin el efecto máscara y recargado. Si te encantan los maquillajes naturales y luminosos que simulan el efecto nude . Pues te dejo con una tips que me ha dejado mi amiga Mireia que es maquilladora y estilista profesional , que entiende mucho más de este tema que yo, porque últimamente salgo hasta sin peinar, que hay rachas para todo ¡oiga! ;) Productos recomendados (con envío gratis)  : * BB Cream pieles normales.  * BB Cream pieles mixtas y grasas. * BB Cream perfeccionadora Anti-edad. * BB Cream Nude Magique. * Colorete Perfect Blush. * Paleta de 114 colores sombras, coloretes y correctores. * Pintalabios, para el día a día y grandes ocasiones. Por favor, déjame tus recomendaciones en comentarios para aumentar la lista entre todas :) ¿Cuál es tu producto imprescindible para maquillarte? Paso a dejar las claves de m...
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Solo con verte me lleno de mariposas

De
Holaaa :)  Este es un post carta , la escribo con el corazón sin filtros y la envuelvo en una botella bonita; como no bebo nada, la botella es un tarro de mermelada, llevo dos semanas sin dulce y ya sueño con galletas, con mermelada, con bañeras de chocolate...  ¡Una locura!  Espero que el mar te la entregue pronto y puedas responderme o simplemente saludarme con un hola mariposa... ¿Cómo estás? ¿Qué estás haciendo últimamente con tu vida? ¿Dedicas un poco de tiempo a cuidarte? o al contrario ¿te has dejado plantada?   Me gustaría saber en qué momento vital estás, seguramente tenemos mucho más en común de lo que imaginas.  Hace tiempo te conté que me había dejado plantada , darse cuenta es el primer paso, estaba decidida a dar media vuelta y recogerme, estoy tardando un poco más de la cuenta porque la carretera tiene baches,se pinchan a veces las ruedas imaginarias de nuestra autoestima y el día a día pesa demasiado. La vida no se trata ...
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Podría trabajar fingiendo que todo va bien y nadie se enteraría

De
Hoy es un día difícil, si, se, lo disimulo bien, podría trabajar fingiendo que todo va bien y nadie se enteraría, salvo que nadie me mirara a los ojos, entonces se daría cuenta que necesito un descanso, un paréntesis, un retiro en una isla de tonos pastel y abrazos... Por eso hoy traigo un post de tonalidades pastel , me reconfortan, no se por qué los hospitales no están pintados con estos colores, seguro que reconfortarían a los pacientes y a sus familiares.  Cuando no me siento bien busco cosas que me hagan sentir bien y como llevo casi dos semanas con alimentación saludable sin azúcares, no he podido recurrir a la comida, ya sabéis phoskitos por un tubo, una pizza gigante y especialmente dulces esponjosos como bizcochitos, bollitos de leche y similares. Los dulces esponjosos me recuerdan al abrazo de una madre, cosas raras que se me pasan por la cabeza...  Espero que os gusten y os reconforten si lo necesitáis. Un abrazo Fingimos la mayor parte del ti...
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La importancia de agradecer

De
La importancia de agradecer No imaginas la importancia que tiene agradecer ; agradecer a la vida es exactamente igual a agradecer a una persona, imagina por un momento que una persona no para de hacer cosas para que te sientas bien, que te ayuda en los buenos y en los malos momentos, imagina que esa persona está disponible siempre para echarte una mano y tú nunca se lo agradeces, nunca tienes una muestra de cariño, nunca hay un GRACIAS sincero . .. ¿Qué crees que pasará? Voy a hablarte SENCILLO, en mi estilo, esa persona te mandará a tomar por culo y no querrá verte ni en la foto del carnet; terminará hartándose y perderás a esa persona.  Con la vida pasa exactamente igual, la vida nos brinda oxígeno sin pasarnos una factura, nos brinda sol, agua, paisajes, nubes con formas curiosas, oportunidades para aprender y mejorar... La vida nos da tanto tanto tanto ¡qué menos que agradecer coño!  Los seres humanos somos una especie poco agradecida, no se a que se debe...
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10 palabras en japones que nos enseñan grandes lecciones de vida

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10 palabras en japones que nos enseñan grandes lecciones de vida Recuerdo mi primer viaje a Londres , para estudiar, yo trabajaba en la Facultad de Derecho y una de las ventajas eran las vacaciones, las mismas que los alumnos, así que aproveché las vacaciones de navidad para hacer un curso de inglés en Londres, llevaba muchísimo tiempo ahorrando para hacerlo, a pesar de los chantajes de mi hermana para que no me fuera porque era Navidad etc etc etc me fui, sabía que si no lo hacía en ese momento que tenía tiempo y dinero, no lo haría nunca o quizás si, pero no quería arriesgarme a lamentarme y reprocharle, ya sabéis, los humanos tendemos a eso ja ja ja  Las clases de inglés en Londres en navidad eran ideales porque solo había otra española y estaba en otra clase, tenía un nivel de inglés superior al mío. En mi clase había una italiana, un ruso, un ucraniano y una brasileña. En la otra clase había japonesas, italianos, la española y un coreano. Enseguida monté m...
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17 elecciones que cambiarán tu vida

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17 acciones que cambiarán tu vida Muchas personas piensan que la vida es siempre difícil y que los sueños son para los tontos, no te preocupes si estás en esa fase, yo también he estado y lo estoy a ratos, depende del momento vital, de nuestras emociones y de las dificultades que atravesemos. Es verdad que la vida tiene momentos muy complicados y duros, es verdad que por el simple hecho de tener un sueño no vas a lograrlo. Para que la vida sea más simple y los sueños se realicen hace falta ACCIÓN, esta simple palabra encierra toda la magia que puedas imaginar.  He intentado condensar claves importantes que te ayudarán a reflexionar y ponerte en marcha ¿me acompañas?  1) Celebra tus victorias , igual que lloramos nuestras penas y las pregonamos porque necesitamos simplemente desahogarnos (y está bien), ¿por qué no celebrar cada pequeño logro?. Celebrar atrae una energía que invita a más logros y sobre todo invita a sentir GRATITUD, otra palabra mágica. ...
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