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Con Amazon Prime estoy disfrutando leyendo todo lo que puedo, hay muchísimos títulos que puedes leer completamente gratis y también disfrutar de documentales, películas y series. Por la tarde es el peque el que disfruta un ratito de sus series animadas favoritas y cuando lo acuesto (después del mágico momento del cuento) nos toca a los adultos y disfrutamos un poco de entretenimiento con una infusión. Puedes disfrutar de 30 días gratis en Amazon Prime y disfrutar de estas series. Me gusta Amazon Prime y todas las ventajas que ofrece,  puedes disfrutar de un periodo de prueba completamente gratis  de 30 días y ver de primera mano todos los  beneficios que tiene.   Amazon Prime  está ampliando las series de producción propia, las películas y los documentales, pudiendo disfrutar de una amplia variedad, para todos los gustos. Mi última película ha sido Aguas Oscuras y te la recomiendo al 100% Un granjero sin el graduado escolar le ofrece la más brillante lección de vida

Cuando se trata de sartenes de acero inoxidable, este truco puede marcar la diferencia.  EVITA EL TEFLÓN, en este artículo te explico por qué debes tirar tus sartenes de teflón Antes de cocinar, coloca la sartén de acero inoxidable en la estufa y caliéntala a fuego medio-alto. Deja que se caliente durante unos minutos hasta que el agua agregada se comporte como el mercurio líquido, formando pequeñas gotas que se deslizan fácilmente por la superficie. Este paso es crucial para crear una capa invisible y antiadherente en la sartén. Una vez que la sartén esté caliente, agrega una pequeña cantidad de mantequilla o aceite. La sartén debe estar lo suficientemente caliente para que la grasa se derrita instantáneamente y forme una película uniforme sobre la superficie. Esto crea una barrera entre los alimentos y el acero inoxidable, evitando que se peguen.  Ahora puedes cocinar tus alimentos sin preocuparte de que se adhieran a la sartén. La combinación de calor inicial y grasa asegura que la

¿ Sabías que cocinar con sartenes de teflón es perjudicial para la salud? Según varias investigaciones el teflón es tóxico y perjudicial para el organismo.   Debemos prestar mucha atención al tipo de materiales de los que están hechos los utensilios de cocina , ya que éstos están en contacto directo con los alimentos, y generalmente a temperaturas elevadas, por lo que pueden generar sustancias tóxicas que estaríamos ingiriendo diariamente. Vamos a hablar sobre los diferentes materiales que  hay en el mercado (teflón, aluminio, acero inoxidable, cerámica, hierro, titanio, etc.) cuáles son los materiales más tóxicos y qué alternativas podemos encontrar que no afecten a nuestra salud. El acero inoxidable El acero inoxidable es un material  bastante inocuo y con buena efectividad  en la cocina, pero si queremos evitar completamente los metales pesados optaremos mejor por otros utensilios más saludables. Ollas de Acero Inoxidable La cerámica Las sartenes y ollas de

Puedes disfrutar de 30 días gratis en Amazon Prime y disfrutar de estas series.  Downton Abbey es una joya televisiva que merece ser vista. Esta serie británica nos transporta a principios del siglo XX, a la vida de la aristocracia inglesa y sus sirvientes en la majestuosa mansión de Downton Abbey. Los personajes, los trajes, los escenarios y las intrigas sociales te atraparán desde el primer episodio. Downton Abbey es un festín visual y emocional, con una trama rica en detalles históricos y humanos. Si aún no la has visto, ¡te la recomiendo encarecidamente! Prepárate para sumergirte en un mundo de elegancia, secretos y pasiones. Si eres fanático del estilo de Downton Abbey , te encantarán estas series disponibles en Amazon Prime que comparten su elegancia y ambientación: The Marvelous Mrs. Maisel En la Nueva York de 1958, Midge Maisel se convierte en humorista tras un giro inesperado en su vida. Escrita y dirigida por Amy-Sherman-Palladino, esta serie ofrece una visión vibrante y gla

 Qué placer ver una serie con un buen argumento, con buenos personajes y además que estéticamente sea una auténtica joya, te hablo de la serie Downton Abbey ¡es una auténtica joya! Siempre la recomiendo y estoy deseando volver a verla.  Si aprecias la belleza en todas sus dimensiones vas a disfrutar muchísimo, estéticamente es impecable e inspiradora, desde la vajilla, los paisajes, los muebles, el papel de las paredes, la fotografía artística ... ¡una auténtica maravilla! Me encantaría cruzarme con más serie como Downton Abbey. Me gusta  Amazon Prime  y todas las ventajas que ofrece,  puedes disfrutar de un periodo de prueba completamente gratis  de 30 días y ver de primera mano todos los  beneficios que tiene.   Amazon Prime  está ampliando las series de producción propia, las películas y los documentales, pudiendo disfrutar de una amplia variedad, para todos los gustos.

Para   los entusiastas de la belleza y el bienestar , deben estar familiarizados con la técnica gua sha para el masaje facial. Los masajes faciales que ofrecen hermosos beneficios se han vuelto cada vez más populares . Gua sha es uno de los métodos que promete una serie de beneficios para la belleza y la salud de la piel facial. El masaje facial Gua sha  proviene de una antigua tradición de medicina en China. Gua sha se realiza en el cuerpo con fuerte fricción utilizando un objeto contundente. En Indonesia, esta técnica se conoce como raspado, que es un tratamiento que se realiza frotando monedas o cucharas en la superficie de la piel para activar el sistema linfático y superar los resfriados. Sin embargo, los "raspados" realizados en gua sha para la cara son diferentes y mucho más suaves. Guasha se hace usando una piedra especial. La piedra especial de gua sha, que generalmente está hecha de porcelana, se frota suavemente en el área alrededor de la cara hasta el cuell

Mantequillas de calidad en España y Europa Las mantequillas de calidad reúnen dos cualidades importantes : * provienen de leche de pastoreo * No llevan aditivos Hay que fijarse en su aroma, color y brillo , al abrirla no puede tener un olor rancio o ácido, ni tampoco carecen de aroma ¿Cuál es para ti la mejor? Yo te dejo una lista con las que considero las mejores mantequillas españolas y europeas, las que conozco y las que me han recomendado, seguramente me queden muchas por descubrir. Mantequilla El Bosque Asturiano , desde   Siero (Asturias), sabores primarios únicos en esta mantequilla de leche de pasto. Mantequilla Covadonga , de Cangas de Onís en Asturias. Mantequilla artesana Chantada de Airas Moniz  Mantequilla elaborada por la quesería gallega Airas Moniz a partir de nata ácida o madurada. A partir de leche cruda de su rebaño de vacas Jersey extraen su nata para la elaboración de esta mantequilla. Las mantequillas de los Valles Pasiegos no tienen competencia, huelen a

En la plaza de Atenas, bajo un cálido sol, Diógenes se encontraba sentado en un rincón, disfrutando de un modesto plato de lentejas. Su túnica raída y su barba desaliñada lo delataban como un hombre que había renunciado a las comodidades de la vida. En ese momento, se acercó otro filósofo, un hombre de aspecto más refinado y con una mirada escrutadora. Observó a Diógenes con cierto desdén y dijo: “Diógenes, ¿no crees que sería más sabio aprender a adular al rey? Si lo hicieras, podrías disfrutar de banquetes opulentos y vivir sin preocupaciones. No tendrías que conformarte con estas humildes lentejas”. Diógenes levantó la vista, sus ojos brillando con una chispa de ironía. “Ah, mi estimado amigo, ¿no ves la ironía en tus palabras? Si hubieras aprendido a comer lentejas como yo, no tendrías que adular al rey. Las lentejas son un alimento sencillo pero nutritivo. No requieren adulación ni sumisión. Son la esencia misma de la supervivencia. En cambio, aquellos que se inclinan ante el pode

  Helado Fácil de Arándanos con Yogur Griego Este helado es tan sencillo que te sorprenderá lo delicioso que queda. Con solo tres ingredientes, podrás disfrutar de un postre refrescante y lleno de sabor. ¡Vamos a ello! Ingredientes: 1 taza de  yogur griego  (puedes usar el natural o el de vainilla) 2 cucharadas de  panela  o  miel cruda  (ajusta la cantidad según tu gusto) 1 taza de  arándanos congelados Instrucciones: Preparación : En un bol, mezcla el yogur griego con la panela o la miel. Puedes ajustar la cantidad de endulzante según tus preferencias personales. Tritura ligeramente los arándanos congelados para que se rompan un poco y liberen su jugo. Mezcla de Ingredientes : Añade los arándanos triturados a la mezcla de yogur y panela. Remueve bien para que se integren todos los sabores. La mezcla debe quedar con un color morado intenso y con pequeños trozos de arándanos. Congelación : Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelador. Puedes usar un molde de helado o simpleme

  Este helado casero es una deliciosa combinación de arándanos y frutas del bosque, con la cremosidad de la nata y la dulzura natural de la panela. Lo mejor de todo: ¡sin yemas de huevo! Prepárate para disfrutar de un postre refrescante y lleno de sabor. Ingredientes: 350 ml de leche 120 g de mermelada de frutas del bosque (ecológica)  150 ml de nata de calidad 100 g de panela (o azúcar moreno) 200 g de arándanos frescos (puedes usar congelados si no encuentras frescos) Frutas del bosque adicionales para decorar (fresas, frambuesas, moras, etc.) Instrucciones: Preparación de la Base : En un cuenco, mezcla bien la nata y la leche . Agrega la mermelada de frutas del bosque y la panela (o azúcar moreno) a la mezcla anterior . Remueve hasta que se integren completamente. Mezcla de Ingredientes : Tritura los arándanos frescos en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener un puré suave. Congelación : Combina el puré de arándanos con la mezcla de nata y leche. Vierte la mezcla en u

Aquí te dejo una receta sencilla y deliciosa para preparar   el mejor pan de ajo . Este pan es perfecto como aperitivo o para acompañar comidas al aire libre, reuniones con amigos o cenas familiares. ¡Vamos a prepararlo!  Pan de Ajo Ingredientes: 1 barra de pan baguette o barra rústica  (de miga firme y buena corteza) 65 g de mantequilla sin sal , a temperatura ambiente 30 ml de aceite de oliva virgen extra 1 g de ralladura de limón 4 g de ajo granulado 3 dientes de ajo , pelados y picados finamente Pimienta negra molida Sal gruesa o en escamas Perejil fresco , picado Instrucciones: Precalentar el horno  a 180 °C y preparar una bandeja cubriéndola con papel sulfurizado. En un cuenco, mezclar la  mantequilla ablandada  con el  aceite de oliva , la  ralladura de limón , los  dientes de ajo picados , una pizca de  pimienta negra , el  ajo granulado  y una cucharada de  queso parmesano  (opcional). Cortar la barra de pan  en rebanadas de aproximadamente un dedo de grosor. Untar cada rebana

El racismo se cura viajando . Esta afirmación es poderosa y llena de significado. Viajar nos permite salir de nuestra zona de confort, experimentar nuevas culturas y conocer a personas de diferentes orígenes. Al hacerlo, podemos derribar estereotipos, prejuicios y barreras mentales. Cuando viajamos, nos damos cuenta de que, en última instancia, todos somos seres humanos con sueños, esperanzas y miedos similares. Aprendemos a apreciar la diversidad y a comprender que nuestras diferencias son lo que nos enriquece como sociedad. El racismo se basa en la ignorancia y el miedo hacia lo desconocido. Al viajar, ampliamos nuestra perspectiva y nos educamos sobre otras culturas. Nos damos cuenta de que no hay una única forma “correcta” de vivir o de ser. Cada persona y cada comunidad tiene su propia historia y su propia verdad. Así que sí, el racismo se cura viajando. Pero no solo físicamente viajando a diferentes lugares, sino también viajando en nuestra mente y corazón. Escuchando, aprendiend

El pesto italiano es una salsa deliciosa y fácil de hacer, que se usa para acompañar pastas, carnes, ensaladas y más. Los ingredientes principales son la albahaca, el ajo, el queso parmesano, los piñones y el aceite de oliva.  Aquí te dejo una receta sencilla que puedes seguir: Lava y seca unas 60 gramos de hojas de albahaca fresca, sin los tallos. Tuesta unas dos cucharadas de piñones en una sartén, sin aceite, hasta que estén dorados. Ralla unas cuatro cucharadas de queso parmesano y una cucharada de queso pecorino. Coloca la albahaca, los piñones, los quesos y una pizca de sal en un procesador de alimentos o en un mortero. Tritura hasta obtener una pasta homogénea. Añade poco a poco unos 150 ml de aceite de oliva virgen extra, mientras sigues triturando, hasta que la salsa tenga la consistencia deseada. Prueba y ajusta el sabor con más sal o queso si es necesario. Ya tienes tu pesto italiano listo para disfrutar. Puedes conservarlo en un frasco de vidrio en la nevera por unos días,