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La autoestima es muy importante y es algo que podemos fortalecer, la mejor etapa es la infancia. En este libro   Paola Santagostino, psicóloga y psicoterapeuta, es autora de numerosos artículos y escritos sobre trastornos psicosomáticos. De una forma específica se ha interesado por el estudio de los cuentos, sea como forma de terapia, como herramienta de conocimiento y evolución personal, o como técnica para solucionar problemas en las empresas. Colabora con la revista Tuto como experta en problemas de la adolescencia. La falta de autoestima de su niño puede ser causa de trastornos de la personalidad en la vida adulta: drogadicción, dificultades emocionales, problemas de relación... Existen muchas formas de reforzar la confianza del niño en sus propias capacidades a partir de las vivencias de cada día. Un niño seguro de sí mismo se convertirá más tarde en un adulto sereno y equilibrado. El ingrediente principal de la seguridad es confiar en uno mismo: en las propias emocion

Me encanta  porque no se limita a posar. Hilda derrocha humor y actividad, Hilda es guapa, Hilda mola mucho, es real, como yo, como tú, a Hilda le importan una mierda las modas y tendencias, Hilda es saludable, divertida y se quiere mucho tal como es. Hilda, fue creada por el pintor estadounidense Duane Bryers, conocido mejor por sus excelentes  pinturas de vaqueros y la vida en el campo. Pero al igual que sus otras creaciones las pinturas de Hilda son una muestra de su excelente talento e imaginación.

A medida que aprendí a tener amor propio, descubrí que la angustia y el dolor emocional sólo son señal de vivir contrariamente a mi verdad. Hoy sé que de lo que se trata eso, es de… ser auténticos. A medida que aprendí a tener amor propio, pude comprender lo ofensivo que puede ser forzar mis deseos sobre alguien, sin importarme que no sea el momento adecuado, ni que esté preparado para ello… aunque yo mismo sea esa persona sobre la que me imponga. Hoy sé que de lo que se trat a eso, es de… respeto. A medida que aprendí a tener amor propio, dejé de desear una vida diferente, y me di cuenta de que todo cuanto nos rodea es una invitación a crecer. Hoy sé que de lo que se trata eso, es de… madurez. A medida que aprendí a tener amor propio, comprendí que siempre, sin importar la circunstancia, estoy en el lugar y el momento correcto y sólo debo relajarme. Hoy sé que de lo que se trata eso, es de… autoconfianza. A medida que aprendí a tener amor propio, dejé de idear proye

Quizás conozcas la henna o quizás ni siquiera hayas oído hablar de ella y te preguntes ¿qué es la henna? La  alheña o    henna  (del  i idioma árabe ) es un  t inte  natural de color rojizo/anaranjado que se emplea tanto para el cabello como para la piel (generalmente manos y pies). Se obtiene  de la planta de  Lawsonia alba  Lam. ( Lawsonia inermis  L.), que es un arbusto de la familia de las oleáceas, alcanza los dos metros de altura, tiene flores pequeñas y blancas. Este tinte obtenido es de uso común en  India ,  Pakistán ,  Irán ,  Yemen ,  Oriente Medio  y  África  del norte ( Marruecos , Argelia, Libia...)  Entre sus muchos beneficios destacan las siguientes: Protege  nuestro cabello de las agresiones externas (sol, aire, viento,salitre de la playa etc). Fortalece el cabello gracias a sus nutrientes. Controla el exceso de grasa en el cabello. Si tienes el cabello seco puedes añadir a la henna un poco de aceite de oliva virgen extra. Si tu pelo es graso me

Esta es una serie de ilustraciones para que las mujeres afronten la presión social a la que se ven sometidas a diario. Las ilustraciones realizadas por Carol Rossetti pretenden concienciar a la sociedad sobre la presión ejercida sobre las mujeres desde todos los ámbitos. Es una  invitación directa a trabajar en nuestra autoestima, a recuperar nuestra seguridad y aceptarnos incondicionalmente, porque TODAS somos maravillosas y únicas. Tiene un precioso libro con todas las ilustraciones del proyecto que nos brinda una cura de vitaminas y mimos para nuestra autoestima, sagrada e indispensable para vivir una vida plena. Puedes comprarlo AQUI , a mi personalmente me parece un regalo precioso para cualquier mujer (de cero a 100 años). Si quieres disfrutar de esta maravillosa ar

¿Quieres un maquillaje profesional con un acabado natural? Si eres de las que te gusta cuidarte y ponerte guapa pero sin el efecto máscara y recargado. Si te encantan los maquillajes naturales y luminosos que simulan el efecto nude . Pues te dejo con una tips que me ha dejado mi amiga Mireia que es maquilladora y estilista profesional , que entiende mucho más de este tema que yo, porque últimamente salgo hasta sin peinar, que hay rachas para todo ¡oiga! ;) Productos recomendados (con envío gratis)  : * BB Cream pieles normales.  * BB Cream pieles mixtas y grasas. * BB Cream perfeccionadora Anti-edad. * BB Cream Nude Magique. * Colorete Perfect Blush. * Paleta de 114 colores sombras, coloretes y correctores. * Pintalabios, para el día a día y grandes ocasiones. Por favor, déjame tus recomendaciones en comentarios para aumentar la lista entre todas :) ¿Cuál es tu producto imprescindible para maquillarte? Paso a dejar las claves de maquillaje

No se si leíste el libro " Las chicas buenas van al cielo y las malas a todas partes ", lo tengo, no se donde pero recuerdo que esperaba mucho más de él, es de esos libros que el título supera al contenido y bueno, me quedé como una vaca viendo pasar el tren. El libro habla de dos tipos de mujeres:  -Las mujeres que saben lo que quieren y luchan por lo que quieren sin caer en el juego de los sentimentalismos vacíos de "te quiero perrito pero pan poquito" y los chantajes emocionales, también  denominadas "malas". -Y las mujeres que se sacrifican por el marido, el hijo, el perro, la suegra, la cena del sábado, la nochebuena, la moqueta ...todo es más importante que ellas y ohhhh, son taaaaaan "buenas". Todas hemos conocido a buenas y malas; en la mayoría de los casos conviven ambas dentro de cada una . Es una lucha entre lo que quiero y lo que esperan. Hay un antes y un después que no se si tú habrás experimentado,