Ir al contenido principal

Lo que tu hijo necesita para ser feliz según la pirámide de Maslow

La pirámide de Maslow dice que estas deberían ser nuestras prioridades según su relevancia, nuestras necesidades, y también, las de nuestros hijos. Se reparten en cinco categorías, de forma que deberíamos prestar más atención a la base e intentar llegar a la cúspide sin pasar por encima de ninguna de las otras capas: 


1. La base: Se refiere a la salud. La prioridad siempre debe ser disfrutar de una buena salud, física y psicológica. Esto incluye la eliminación de estrés. Encontrarse bien y tranquilo debería ser nuestra prioridad y la prioridad para con nuestros hijos. En esta categoría podemos incluir:
  • Cuidar su alimentación, que sea una alimentación real, libre de productos procesados (salvos momentos puntuales)
  • Asegurarnos de que descansan bien, de que duermen las horas que les corresponde según su edad
  • Que están hidratados, que beben suficiente agua.
  • Asegurarnos de que se desarrollan de forma adecuada

2. Segunda capa: Seguridad. Crear un vínculo con los hijos y ofrecerles seguridad y afecto, sería la segunda fase de necesidades básicas para los niños. Aquí se incluye:
  • Cariño, amor y protección. Igual que los adultos buscamos seguridad, para los niños es una necesidad primordial.
  • La familia, por supuesto, forma parte de esta segunda capa. Para un niño, la familia es seguridad y protección. Recuerda que no hay nada que asuste más a un niño que el abandono, la soledad y la inseguridad. 
  • Y en esta segunda capa se encuentran también los valores, los límites y las normas porque aportan seguridad emocional a los niños, una guía, un camino que les dirige de forma segura en una dirección. 
  •  El aprendizaje es para los niños una necesidad básica, igual que para sus padres lo es desarrollarse profesionalmente.

3. Tercera capa: Amistad, relaciones con los demás porque amistad es un valor esencial, pero en esta capa de la pirámide, Maslow no se refiere al valor en sí, sino a las relaciones que vamos creando con los demás. Por ejemplo, los primos, los compañeros de colegio, los vecinos con los que el niño juega o los niños con los que ha entablado una mayor amistad.Las relaciones sociales son muy importantes también, tanto para los niños como para los adultos.
  • Creación de vínculos más allá de la familia.
  • Participación en actividades extraescolares.
  • Formar parte de equipos o determinados deportes.
  • Formar parte de asociaciones, grupos de teatro...
  • Sentirse aceptado por los demás.
4. Cuarta capa: Autoestima y reconocimiento. Es una necesidad básica el sentir una buena autoestima y reconocimiento por parte de los demás. Es importante ayudar a nuestro hijo a potenciar la autoestima y la confianza en sí mismo para que pueda llegar por fin a la cúspide de la pirámide. Para ello, podemos ayudarles de esta forma:
  • Quererse a sí mismo. Tu hijo debe aceptarse y quererse como es, con sus limitaciones e imperfecciones. 
  • Motivación: No olvides motivar a tu hijo a superar nuevos retos. La ilusión y la motivación son motores del aprendizaje y el esfuerzo.
  • Reconocimiento de los triunfos. No olvides los elogios y los refuerzos positivos en todo lo que haga bien y en sus grandes esfuerzos.
  • Superación de obstáculos. Ayúdale a superar obstáculos y dale herramientas para aprender a solucionar conflictos, pero no se lo resuelvas todo tú, este es el camino fácil pero a la larga le impedirás crecer y superarse.
  • Tolerancia a la frustración. No conseguirá superar retos con una baja tolerancia a la frustración. Enseña a tu hijo a enfrentarse a las derrotas y caídas.

5. Cúspide, cima: Los sueños. Una vez atendidas todas las necesidades básicas está el gran objetivo, que no es otro que nuestros grandes sueños... Ese hobby o profesión que tanto le gustaría practicar a tu hijo, por ejemplo convertirse en un gran escritor, luchar para acabar con las injusticias... Todo lo que tu hijo sueñe. Son sus grandes aspiraciones. Pero no podrá llegar a ellas si descuidamos las otras necesidades.

Nunca podremos alcanzar nuestros sueños ni sentirnos completamente realizados si nos falta seguridad, cariño, si tenemos algún problema se salud o no nos aceptamos a nosotros mismos. Ayuda a tu hijo a auto realizarse de la mejor forma posible, respetando siempre sus necesidades más básicas y ayúdale a soñar en grande.

+ artículos sobre crianza consciente y familia


Comentarios

Entradas populares de este blog

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una bote

La muerte comienza en los intestinos y este remedio te ayudará a vivir más años

Mi abuela decía que la muerte empieza en los intestinos y había muchas plantas que ayudaban a limpiar, sanar y reparar los mismos, para tener una larga y saludable vida. Hoy te traigo un remedio maravilloso con salvia que tiene un efecto curativo sobre las infecciones virales, bacterianas y fúngicas. La salvia es conocida como una planta sagrada, es extremadamente medicinal. Trata y ayuda con la infección de garganta, inflamación purulenta de las amígdalas, inflamación de la vejiga, también sana y repara los intestinos y los riñones .  Cura los intestinos y los riñones. Tiene un efecto curativo sobre la tos seca y productiva y la escarlatina. Ayuda contra las enfermedades de la médula espinal, la enfermedad de Parkinson, demencia y  la enfermedad de Alzheimer . La salvia elimina la flatulencia, la gastritis y Helicobacter pylori . Mejora el recuento sanguíneo, tiene un efecto beneficioso sobre el reumatismo, purifica el hígado y la sangre, controla los niveles de azúcar en la san

Protectores solares orgánicas y sin tóxicos para protegerte

A través de la piel pasan muchas sustancias tóxicas a nuestro torrente sanguíneo, por eso tenemos que tener muchísimo cuidado a la hora de elegir un protector solar libre de tóxicos. El protector solar ideal debería contar con una serie de requisitos:  Debe ser un filtro de protección solar natural mineral con óxido de zinc NO NANO. Lo ideal es que sea un protector orgánico certificado. Mejor en forma de loción o crema que en forma de aerosol Sin ingredientes tóxicos o perjudiciales Debe contener aceites vegetales naturales Debería aplicarse bien en la piel El envase debería ser libre de Bisfenol A Te traigo una pequeña investigación para localizar cremas solares sin tóxicos, os las dejo a continuación, podéis comprarlas online o en vuestros herbolarios, lo importante es que no lleven tóxicos peligrosos :  * Iré ampliando la lista cuando descubra más o me recomendéis más , pinchando sobre cada protector obtendrás más información :)  1) Badger protector solar :  Cumple con todos lo