Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Los extremistas resentidos

Éste post no va dedicado a los veganos ni al "veganismo ético", éste post va dedicado a una VEGANA EXTREMISTA Y RESENTIDA y a las personas que como ella se escudan en una "etiqueta" para hacer daño, como una dulce señora de Almería que se dedica a subir vídeos en Youtube dándole de comer cebolla y lechuga a su gato; primero la cebolla es tóxica para los gatos y los gatos NO SON VEGANOS.  Toda la comunidad vegana tendría que decir BASTA y pedir un poco más de AMOR y un poquito menos de FANATISMO. Todos y cada uno de los veganos de éste mundo tiene familiares y amigos que aún no están preparados para dar el paso o simplemente no les apetece. Perdona que comience ésta carta de ésta manera, pero dices que eres muy sensible y si, tendrás la sensibilidad bien escondida, para ocasiones especiales, para alguna que otra protesta en pro de los derechos animales pero a poco que te mire de cerca descubro una cínica maleducada , snob y resentida; vas aplastando los sentim...

No dejes que nadie te juzgue ni destruya tus sueños

1.   Me gustaría saber cómo era Zoe de pequeña ¿Qué cositas te gustaban? ¿Qué querías ser? ¿A qué jugabas?      Zoe era una niña muy tímida, reservada y a la vez muy sensible. Fui la típica niña que jugaba a las muñecas, se empapaba de libros por las noches, adoraba a los animales y le encantaba la música aunque le daba mucha vergüenza bailar. De pequeña decía que quería ser veterinaria.      Crecí en un ambiente muy familiar y rural, mi hermana es 18 años mayor que yo, así que tuve dos madres. Vivo en un pueblo pequeño, y tenía a toda la familia materna cerca. Mis abuelos viven en frente de mi casa, en un antiguo molino con todo tipo de animales. Creo que de ahí viene mi máximo respeto y conexión con la Naturaleza.       2.   Estás estudiando Ciencias Ambientales en la Universidad de León ¿Siempre lo tuviste claro o la vida te ha ido mostrando el camino? ¿Por qué elegiste...

Fondo de Armario para las Verduras

Las verduras me encantan y necesitaba un fondo de armario para ellas, pero no un fondo de armario cualquiera, necesitaba el mejor fondo de armario para que los calabacines pudieran salir vestidos de espaguetis y se dejaran saltear con aritos de pimientos ¿quién sabe lo que surgiría de ésta fusión?, como poco una historia de amor, de esas que te dejan llena de sonrisas y sin nada de maquillaje... Redoble de tambores, paso a dejar mi fondo de armario y ésta es solo la primera parte ¡ju ju ju! Spiralizer Vegetal Lurch Spirali Super Deshidratador Picadora frutas y verduras Por favor, si tienes cualquier recomendación o hablarme de tu fondo de armario me encantará charlar contigo ¡Un abrazote!  Quiero estar al loro * indicates required Email * Nombre

Las 5 experiencias imprescindibles en Toulouse

Hoy os voy a presentar una de las ciudades más bonitas de Francia , aunque sobra decir que Francia tiene un montón de rincones llenos de encanto y es un país que merece ser recorrido de punta a punta, exactamente igual que nuestro querido país; en España también tenemos rincones maravillosos y ciudades increíbles . ​​La ciudad de Toulouse es la capital de la región Midi-Pyrénées, es una ciudad con mucho encanto que no nos dejará indiferentes y nos conquistara con su deliciosa gastronomía, el arte y la cultura que encierran sus calles, el encanto de la forma de vida y el mejor ambiente, es la tercera ciudad universitaria del país, lo cual nos brinda una amplia variedad de eventos culturales, musicales y de ocio. Hay muchísimas cosas de las cuales disfrutar en Toulouse pero yo te voy a dejar las 5 experiencias imprescindibles que no debes perderte: En Toulouse encontrarás una gran variedad de restaurantes y mercados, una de las mejores formas de conocer ...

¿Por qué las francesas no engordan?

Francia es un país que amo, he vivido en Burdeos para hacer mis prácticas de Marketing Internacional en  La Cámara de Agricultura de Aquitania  y he disfrutado de la vida y el encanto francés, entre ellos la gastronomía.  Investigando diferentes culturas gastronómicas y grupos he encontrado ésta serie de secretos para comer con placer y además  estar delgada durante toda tu vida. Hoy nos vamos a enfocar en la "cuisine française" y vamos a intentar explicar porqué las francesas no engordan y se ven tan saludables. Foto La comida no es una preocupación para la francesa en general, es un motivo de placer y disfrute . Las francesas alimentos variados pero en raciones pequeñas ; al contrario que otras sociedades como la americana, sólo hay que ver los envases de zumos, cereales y leches ¿veis normal comer una hamburguesa extra grande con tropecientas mil salsas y pasar cada bocado con batidos de vainil...