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Mostrando las entradas etiquetadas como coaching

Tomo la responsa­bilidad y haré todo según lo sienta en mi corazón, en mi ser

Querido Osho Dijiste la otra mañana que al niño se le obliga a ser obediente. Ese niño aún está presente en mi caso: detesto que me digan lo que tengo que hacer. En cierto sentido esto debería ser un problema para la otra per­sona; sin embargo, insisto en hacer de ello mi problema porque reac­ciono con ira, con resentimiento y necesito justificarme a mí mismo. Está claro que los que mandan, a su vez, detestan ser mandados. Parece como si todos estuviéramos atrapados en una misma red intrincada, representando papeles diferentes en distintos momentos. Como adulto, ¿cómo puedo convertir la reacción en respuesta y res­ponsabilidad? Lo primero que hay que entender muy claramente es a qué me refie­ro cuando hablo de desobediencia. No es el mismo concepto de desobediencia que encontrarás en el diccionario. Mi idea de desobediencia no es detestar que te digan lo que tienes que hacer o hacer justo lo contrario en reacción. La obediencia no requiere inteli

Responde estas 6 preguntas para revelar tu propósito de vida

"Las personas piensan que se sentirán satisfechas cuando marquen su lista: casarse, tener hijos, comprar una casa determinada, conseguir un bote, alcanzar cierto título o nivel de ganancias en sus negocios", dice Elizabeth Lombardo “Pero la felicidad no viene del dinero y el éxito.  Incluso las celebridades que ganan más dinero del que podemos imaginar haciendo una sola película no se sienten satisfechas ”. ¿Qué es lo que realmente te mueve y cómo puedes convertir esa pasión en una misión satisfactoria en la vida?  Todos somos diferentes, pero hemos esbozado algunas estrategias comunes que pueden llevar a cada uno de ustedes a su objetivo único.  Aquí hay algunas preguntas clave que debe hacerse. 1. Cuando era niño y en mi juventud, ¿qué experiencias fueron las más memorables 2. ¿Quién es mi ídolo y por qué admiro a esta persona? 3. ¿Cuáles son mis valores y creencias centrales? 4. ¿Qué causas son cercanas y queridas para m

6 libros de desarrollo personal para leer este mes ¿te animas?

¿Has leído alguno de estos maravillosos libros? 

Cita del día , INSPIRACIÓN

¿Cómo te hablas? ¿Te tratas bien? Nuestras palabras y pensamientos se transforman en creencias. Si tiendes a decirte algo muchas veces, lo creerás, aun cuando pienses que son palabras sin importancia. Cualquier cosa que añadas después del "Yo soy" es lo que le dices al Universo que aceptas y reclamas para ti misma. Y el Universo te dará exactamente eso. Háblate bonito , como si fueras tu mejor amiga. Te has tratado mal por años y no ha funcionado, hazte amiga de ti misma.  foto

Método de MANIFESTACIÓN en 17 segundos - LEY DE ATRACCIÓN

Me llamó mucho la atención conocer el método de manifestación en 17 segundos, parece asombroso pero funciona. Tenemos que tener en cuenta algunas cosas antes de manifestar:  * La resistencia sabotea nuestras manifestaciones. * Momentum, es la energía que le damos a nuestros deseos, funciona como una bola de nieve.  Cuando estamos en Momentum tenemos un montón de sincronicidades  y señales. * La vibración son todas las emociones y sentimientos más profundos, aquellos que sentimos en el cuerpo ( en la garganta, en el estómago...). Nuestra vibración es la señal que enviamos al universo. * No atraemos lo que deseamos, lo que queremos o lo que pensamos. Atraemos lo que SOMOS. * Vamos a enfocarnos en activar la vibración de plenitud y abundancia, para sustituir la vibración habitual de carencia " no tengo dinero, no tengo el trabajo que quiero, no tengo tal o cual cosa..." ¿Qué es lo que queremos?  Vamos a decidir qué es lo que quere

Si te privan de algo y no respondes de manera adecuada, has perdido

Del Libro Rojo de C.G.Jung (escrito en 1914) “Capitán el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto” “Que te inquieta chico? ¿No tienes bastante comida? ¿No duermes bastante?” “No es eso, capitán, no soporto no poder bajar a tierra y no poder abrazar mi familia”. “¿Y si te dejaran bajar y estuvieras contagioso, soportarías la culpa de infectar a alguien que no puede aguantar la enfermedad?” “No me lo perdonaría nunca, aún si para mí han inventado esta peste” “Puede ser. ¿Pero si no fuese así?” “Entiendo lo que queréis decir, pero me siento privado de la libertad capitán, me han privado de algo” “Y tú prívate aún más de algo.” “Me estáis tomando el pelo?” “En absoluto. Si te privan de algo y no respondes de manera adecuada, has perdido” “Entonces, según usted si me quitan algo ¿para vencer debo quitarme alguna cosa más por mí mismo?” “Así es. Lo hice en la cuarentena hace 7 años.”

7 libros recomendados de la semana por nuestros grandes amigos lectores

El líder que no tenía cargo :  María Del Mar nos regala su opinión tras leerlo "  Hace años leí El Monje que vendió su ferrari, pero no recordaba el autor y al descubrir este libro y leer los otros libros que había escrito me decidí y no me arrepiento. Ha sido un viaje muy bonito. Al final ha sido una sorpresa, ha sido capaz de sacarme una sonrisa de un momento triste. Emocionante y verdaderamente bueno... muy bueno. La vida es mejor que un libro, ¿Por que no intentar hacerlo bien? Porque no intentar ser y hacer feliz. Solo puedo dar las gracias por a ver personas así. " Por los caminos de la Bioenergética : Nos lo recomienda Ana Belén "  Brillante!! La perspectiva del autor te cambia la vida. Una obra escrita solo para mentes abiertas o dispuestos a desterrar para siempre los valores tradicionales.Eleva a otro nivel la mera existencia. Esta lleno de frases sabias y alentadoras que avivan las ganas de luchar, cambiar

Vivir con la luna

LUNA NUEVA Buen día para comenzar una cura de reposo, una dieta depurativa o un ayuno. CUARTO CRECIENTE Momento óptimo para iniciar un proyecto o aprender cosas nuevas. LUNA LLENA Ideal para obtener el máximo rendimiento físico o dedicarte con especial intensidad a cualquier actividad. CUARTO MENGUANTE Buen momento para la interiorización.

Las etiquetas no valen para nada

Los tópicos y las etiquetas no valen para nada, si quieres conocer a las personas mira cómo actúan, observa sus acciones, cómo tratan a los demás, si respetan a los demás, si respetan la confianza que los demás depositan en ellos... No hace falta pedir el carnet de etiquetas (soy de izquierdas, poliamoroso, vegano, amante de las amapolas, afiliado al sindicato, eterno defensor de las mujeres, pro libertad de género desde las 3 semanas de gestación...) , observa cómo actúa día a día. Las etiquetas son como los lazos y retos en facebook, adornan el ego pero no sirven para conocer a nadie, no sirven para nada. Tampoco salvan a nadie del cáncer ni acaban con la pobreza.   Sarah  www.mbfestudio.com

Lo que hay detrás de tus miedos...

Como dijo Miguel Angel: "Vi el ángel en el mármol y tallé hasta que lo dejé en libertad" Detrás de tus corazas, de tus inseguridades, de tus miedos más profundos y de tus sobras... está tu mejor obra de arte : TU ALMA

La inspiradora historia de Lisa Nichols

La historia apasionante de Lisa Nichols En 1994, Lisa Nichols estaba, en sus propias palabras, "arruinada y rota". Con menos de $ 12 en su cuenta bancaria, Lisa era una madre soltera que apenas tenía dinero para comprar pañales para su bebé. No tenía nada a su nombre, ni un apoyo financiero y las probabilidades de salir de la pobreza estaban completamente en su contra. Lo único que tenía en ese momento (algo que podía llamar suya) era su voz. En un momento de pura desesperación, ella se paró frente al espejo de su baño. Se imaginó frente a miles de personas pronunciando un discurso. Ella no dejó de lado ningún detalle. La risa. Las lágrimas. Los momentos conmovedores que dejarían a su público al borde de sus asientos. Esta imagen nítida que se reproducía en su mente se convirtió en su mensaje y su misión de vida. Y en un instante ... descubrió el verdadero poder de su voz . Durante los últimos 20 años, Lisa ha tocado a millones de personas en

Profundamente sabio

📝   No se quién lo escribió, pero me encantó ¡profundamente sabio!. Cada minuto alguien deja este mundo atrás. Todos estamos en “la fila” sin saberlo. Nunca sabremos cuántas personas están delante de nosotros. No podemos movernos al fondo de la fila. No podemos salirnos de la fila. No podemos evitar la fila. Así que mientras esperamos en línea. Haz que los momentos cuenten. Haz prioridades. Haz el tiempo. Da a conocer tus cualidades. Haz que la gente se sientan importantes. Haz oír tu voz. Haz cosas grandes de cosas pequeñas. Haz sonreír a alguien. Haz el cambio. Haz el amor. Haz La Paz. Arréglate. Asegúrate de decirle a tu gente que las amas. Asegúrate de no tener arrepentimientos. Asegúrate de estar listo. Autor desconocido.

¿Qué puedo hacer si no me siento feliz en este momento?

¿Tenemos que ser siempre positivos y estar siempre felices? Sí, claro que si, también debemos ser eternamente jóvenes, quedarnos anclados en el enamoramiento de por vida, hacer el amor como conejos y comer todas las porquerías que queremos sin engordar un gramo ... ¡TONTERÍAS! La vida es un cuenquito de instantes, y hay de todo, instantes felices, instantes tristes, instantes súper dramáticos, instantes deliciosos, instantes negativos... De todo se aprende y hay que aceptar nuestros días malos ¡SOMOS HUMANOS! ¿Qué podemos hacer cuando esos momentos infelices se alargan en el tiempo? "Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre.." Lo primero es aceptar cómo nos sentimos pero tampoco se trata de quedarnos a vivir eternamente en este estado de insatisfacción. Una amiga mía dice que le dediquemos un

Con mis gafas de ma-maestra

Hoy me pongo de nuevo las gafas de maestra. Unas gafas que considero todo un privilegio en mi vida. Con estas gafas soy capaz de ver mucho más allá. Con mis gafas de maestra veo como ese niño que te parece insoportable en la cola del super junto a una madre que no le manda callarse sufre en realidad de un autismo severo y no es menos dulce que tu propio hijo. Con mis gafas de maestra veo como esa niña tan tímida que parece estar siempre enfadada está en realidad pidiendo un  abrazo a gritos. Con mis gafas de maestra soy capaz de querer a un niño que me insulta y tira mis cosas al suelo porque veo lo destructurada que está su familia y lo mucho que puede estar sufriendo. Con mis gafas de maestra tengo unos superpoderes que me ayudan a echar por tierra prejuicios y a amar incondicionalmente. Hoy me las pongo un año más aunque sé que tendré que ir limpiándolas a lo largo del curso para que el cansancio no me impida seguir viendo igual de bien. La infancia es maravillosa. Así la veo yo co

Las 7 mejores frases de Louise Hay

Las frases de Louise Hay hablan de gratitud, amor y sanación.  Son un regalo para todo aquel que quiera reflexionar, aprender y crecer a nivel personal.  Louise Hay ha sido mi mentora desde que la conocí con 16 años.  Es una maravillosa escritora, considerada como la madre del crecimiento personal y la precursora de los libros de autoayuda. Dos de sus bestsellers más conocidos y que siempre recomiendo son  Usted puede sanar su vida   (1984) y  El poder está en ti   (1991). Ambos dejan claro que para avanzar, crecer y fortalecernos tenemos que descubrirnos y conocernos. + artículos sobre Louise Hay  Te dejo con 7 maravillosas frases que irán guiándote para conocerte, sanarte y amarte cada día más y mejor:  1)  El poder está siempre en el momento presente 2)  El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas 3)  Si quieres entender más a tus padres, haz que hablen sobre su propia infancia; y si escuchas con compasión, aprenderás de d