Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
¿Cómo lavo las frutas y verduras para eliminar en lo posible los pesticidas y la suciedad que traen con el transporte? Recordemos que algunas frutas y verduras viajan más que nosotros.
1. Lo primero que hago al llegar a casa es lavarlos. Lo mejor es lavarlo de una vez porque si tus vegetales tienen gusanillos u otros agentes, evitarás que se esparzan por tu nevera (si hay bichitos yo los suelo sacar fuera para que sigan su camino) .
2. Los lavo en un cuenco de porcelana o cristal, lo lleno de agua.
3. A eso le agrego como 1/2 cucharadita de Hydrogen Peroxide Food Grade. (yo compro este)
4. Comienzo siempre por las verduras/frutas que no estén muy sucias Las dejo como 5 minutos remojando. Nunca más de 10 minutos para no perder nutrientes.
5. Sigo con los vegetales más sucios.
Otra receta para lavar las verduras y las frutas
También puedes lavarlos con agua, un chorrito de vinagre de manzana y una cucharada de bicarbonato.
Otra opción para eliminar la mayor parte de pesticidas y patógenos
Generador de Ozono , simplemente poner las verduras y frutas en un envase con agua y con el generador de ozono purificamos las impurezas del agua y purificamos los residuos en carnes, verduras y frutas.
