www.mbfestudio.com

Pensarás que estoy loca y si, estás en lo cierto ¡enhorabuena! Es imposible eliminar todos los plásticos de casa, muchísimas cosa de las que compramos vienen en plásticos y luego están los tupper del cuñado que son de plástico y tienen un valor sentimental, sin contar las bolsas que tienes guardadas de compras de hace un siglo y vas usando para tirar la basura pero que inexplicablemente nunca terminan ¡joder con las bolsas y esa capacidad reproductora que no deja de asombrarme!  ¿Cómo podemos eliminar casi todos los plásticos de casa sin morir en el intento? * Cambiar los tupper de plástico y pasarnos a los tupper de cristal .  * Comprar  botella de acero inoxidable  para llevar el agua, los zumos o las infusiones de yerbas ¡lo que más te guste! * Llevar las bolsas de tela para comprar, a veces se me olvida, pero bueno... ¡soy casiiii perfecta! * Cambié las pajitas de plástico en casa por unas de cristal, también hay pajitas de acero inoxidable ¡más monas! * Me ha comenta

Hay cosas que nos hacen sentirnos bien inmediatamente, quiero compartir contigo las 20 cosas que me hacen feliz y que seguramente muchas de ellas también te haga feliz a ti, si tienes alguna cosa que añadir déjamela en comentarios, me encantará añadir tu aportación al post ¡Muchas gracias! 1) Prepara un té, infusión o café deliciosos y disfrútalos a pequeños sorbitos; el café me encanta con un toque de canela y jengibre freco, las infusiones con pétalos de caléndula o hierbabuena y el té verde, rojo o blanco con un toque de canela o un poquito de leche vegetal, por ejemplo de almendra o arroz. Busca una taza bonita que te haga sentir bien o te transmita un mensaje, incluso puedes comprar una taza blanca y decorarla con rotuladores para porcelana :) ¡Te mereces lo mejor! 2) Haz algo creativo, puedes preparar postales para enviar o decorar una libreta para anotar tus sueños o recetas; incluso podrías probar con alguna manualidad que nunca hayas hecho. Crear mola y nos relaja.

Hay diferentes tipos de arcilla, las más usadas son la arcilla blanca y la arcilla verde ¿qué beneficios tiene? *Desintoxica el organismo. * Calmante y anti-inflamatoria. * Regula el PH . * Fortalece los tejidos. * Es antiséptica y bactericida. * Depura la sangre. * Impide el desarrollo de elementos patógenos. * Es cicatrizante. * Favorece la regeneración celular. * Cura la gingivitis, haciendo enjuagues. * Cura la amigdalitis, puedes ponerte una cataplasma en la garganta. Se observó hace muchos siglos que los animales cuando están enfermos o tienen una herida se rebozan en arcilla y la consumen. ✨ ¡Tres arcillas y sus propiedades y usos! ✨ ⚪️ Arcilla blanca (caolín) 👉🏼 una de las más suaves para la piel; contiene caolín (rocas ricas en caolinita) y sales minerales que ayudan a reparar la piel y el pelo (seco y frágil); ideal para pieles más delicadas, sensibles o maduras; suaviza; regenera; purifica; desinfecta; desinflama; calma; es antiséptica. 💚

Ahorrar nos aporta tranquilidad, siempre es mejor contar con un colchón económico para cualquier imprevisto o cualquier capricho: renovar un rincón de nuestra casa, un viaje familiar ... Ahorrar en el día a día es fácil , solo necesitamos un poco de planificación, un poco de sensatez y tener ganas de ahorrar y motivaciones ; por ejemplo, si consigo ahorrar X dinero me voy a dar un capricho en X cosas. Vamos a por los tips sencillos para ahorrar sin sufrir:  1) Hacer inventario de lo que tenemos en la despensa, en el frigorífico y en el congelador. Aisss esas lentejas congeladas en el Neolítico ¿te acuerdas? Pues eso, revisamos, anotamos lo que tenemos, elaboramos el menú en función de lo que tenemos y nos comemos las dichosas lentejas neoliticas. 2) Planifica tu menú semanal con lo que tienes y elabora una lista de lo que necesitas para la semana, no compres de más y ve a comprar después de zamparte un buen cocido madrileño, verás como no te dejas tentar

Para perder peso o para curar una enfermedad o para prevenir una enfermedad, ¿hay que renunciar al té y al café? Sigo recibiendo este tipo de preguntas de muchas personas. El problema no es con la taza de té o café de la mañana o la taza de té y café de la tarde. Nuestro problema es algo llamado  patrón mental. Todos nosotros tenemos patrones mentales e ideales sobre ciertas cosas. Para algunos de nosotros, en el momento en que escuchamos la palabra chocolate, asociamos nuestro proceso de pensamiento con ser gordo. Cada vez que pensamos en el té o el café, pensamos que el azúcar y la leche equivalen a grasa y  nuestro patrón mental dicta cómo nos comportamos. + artículos de salud, alimentación y estilo de vida   Creciste tomando té y luego comenzaste a tomar café y no tenías problemas de salud en ese momento. El problema es el consumo excesivo de té y café , ya que ambos pueden hacer que tu cuerpo sea extremadamente ácido cuando los consumes en grandes cantidades. Si tiene

El kuzu a yuda a vivir las emociones con equilibrio y alivia molestias leves comunes, como la fiebre, el dolor muscular o los síntomas de la menopausia. ¿Qué es el kuzu?  El kuzu es la raíz  de la planta  Pueraria lobata .  Es maravilloso por sus cualidades .  Para obtener el kuzu, la raíz se muele y la harina obtenida se lava con agua fría hasta que sale transparente. Después se seca y se deja reposar durante varias semanas.  En Japón y China se utiliza desde hace más de 2.000 años  en la cocina y como medicina. ¿Cómo preparo el kuzu? Para usarlo con  fines medicinales , se disuelve una cucharadita en un vaso de agua y se calienta sin que llegue a hervir, moviendo continuamente hasta que se hace transparente y adquiere una textura espesa. ¿Qué beneficios tiene el kuzu? * combate la acidez. * ayuda al organismo a rejuvenecer. * ayuda a sanar y regenerar nuestra flora intestinal. * desinflama el intestino. * ayuda a cortar la diarrea. * fortalece el sistema inmun

Os va a parecer una locura, pero me regalaría a mi misma estas cerillas solo por la caja y es que me encantan las mariposas. Me parece una caja encantadora y la guardaría para siempre, quizás guardaría semillas o notitas de amor, con lo bonita que es sirve para guardar cualquier objeto valioso. Esta caja de aceites esenciales orgánicos , es un regalo maravilloso para el cuerpo y para el alma, los aceites esenciales actúan a muchos niveles y son un regalo muy especial. Llegar a casa y sentir un olor delicioso que impregna cada rincón te hace sentirte realmente bien, sube la vibración del hogar y de toda la familia.  Si quieres que el regalo sea completo busca un difusor bonito p ara acompañar las cajas de aceites esenciales. Regalar un pack de semillas orgánicas de hierbas culinarias me parece un precioso detalle. Es  una idea de regalo super bonita , para peques y grandes ¡buenísima idea! Regalar libros siempre es una acierto, y si además el libro es tan valioso como este ¡quedar

Me he cruzado con éste tutorial precioso, es un DIY sencillo y divertido; además mola hacerlo con peques :) Notaréis que llevamos un ritmo más relajado y "slow", el verano, los peques, los paseos con el peque canino y la necesidad de caminar más lento y disfrutar de cada instante y de cada sorbito de té  , porque yo soy de las que sigue tomando té e infusiones bien calientes cada noche, como buena descendiente de beduinos conozco los secretos del momento sagrado y la ceremonia del té, que simboliza honrar a la vida en éste momento. ¿Estas de vacaciones? ¿Qué planes tienes? Me encantará leerte, un abrazo. Aquí va el tutorial, podéis verlo completo en éste precioso blog. Me suscribo ahora mismo * indicates required Email *

Quizás conozcas la henna o quizás ni siquiera hayas oído hablar de ella y te preguntes ¿qué es la henna? La  alheña o    henna  (del  i idioma árabe ) es un  t inte  natural de color rojizo/anaranjado que se emplea tanto para el cabello como para la piel (generalmente manos y pies). Se obtiene  de la planta de  Lawsonia alba  Lam. ( Lawsonia inermis  L.), que es un arbusto de la familia de las oleáceas, alcanza los dos metros de altura, tiene flores pequeñas y blancas. Este tinte obtenido es de uso común en  India ,  Pakistán ,  Irán ,  Yemen ,  Oriente Medio  y  África  del norte ( Marruecos , Argelia, Libia...)  Entre sus muchos beneficios destacan las siguientes: Protege  nuestro cabello de las agresiones externas (sol, aire, viento,salitre de la playa etc). Fortalece el cabello gracias a sus nutrientes. Controla el exceso de grasa en el cabello. Si tienes el cabello seco puedes añadir a la henna un poco de aceite de oliva virgen extra. Si tu pelo es graso me