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Las hojas de guayaba (Psidium guajava) son frutas tropicales con piel verde amarillenta originarias de América Central. Los árboles de guayaba son generalmente de color marrón, mientras que sus frutos son de forma ovalada con piel verde claro o amarillo y contienen semillas comestibles. En realidad, están llenos de muchos beneficios para la salud diferentes de los que las personas no son plenamente conscientes, por lo que le recomiendo que comience a considerar cómo comer guayaba. En primer lugar, contienen altos niveles de vitaminas A y C, potasio, fibra saludable y licopeno. Además, las hojas de guayaba se utilizan como té de hierbas y el extracto de hoja como suplemento o infusión. También son un remedio tradicional para una variedad de dolencias. La fruta se come comúnmente fresca o hecha en bebidas, mermeladas y otros alimentos. Varias partes de la planta, incluyendo la hoja y la fruta, se utilizan como medicina. Aparte de estos, las frutas de guayaba también se pueden utiliz...

  Receta de mi amiga Helen , que compartirá sus recetas con todos, hermosa por dentro y por fuera además de sabia.  Aprenda todo sobre los beneficios del jarabe de bayas de saúco casero y cómo tomar el jarabe de saúco. Haga este remedio herbal en casa para ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado o gripe a una fracción del costo de comprarlo en la tienda. Ingredientes 1 taza de bayas de saúco negras frescas o congeladas (o 3/4 taza secas)   2 ramas de canela 1 cucharada de jengibre fresco, en rodajas 1 cucharada de clavo entero seco 3-1/2 tazas de agua 1 taza de miel cruda Indicaciones Coloque las bayas de saúco, los palitos de canela, el jengibre en rodajas, los clavos enteros y el agua en una cacerola. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 45 minutos. Retire la sartén del fuego y deje que el jarabe se enfríe. Cuele las bayas y especias con un colador de malla fin...