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Mis amigas y mi hermana siempre bromeaban con casarse con un rico y esas cosas, yo siempre respondía lo mismo: -Yo no quiero casarme con ningún rico, yo quiero ser rica y casarme con quien a mi me de la gana o no casarme. Visto con distancia, de adolescente era rebelde pero también sabia. Hay un refrán árabe que dice que quien se protege, quien se cubre con ropas ajenas está desnudo porque el día que la persona que es dueña de la ropa te la reclame vas a darte cuenta que estás en cueros ¡jodida y nada contenta! Todos hemos dependido de otra persona, cuando nos hemos quedado sin trabajo por ejemplo, cuando nos ponemos enfermos etc (hay mil situaciones) y no me refiero a estos casos, me refiero a la idea de mi hermana y mis amigas de casarse con alguien con dinero para disfrutar de libertad financiera. Desde pequeña he tenido claro que no quería vivir de nadie, no quería depender de nadie y siempre he sido una luchadora de tomo y lomo, me encanta asumir retos, aprender, crec

Este año tengo muchas ganas de escucharme, de sentirlo todo, sentir la tristeza, la alegría, la rabia, la decepción, la sorpresa...todas las emociones sin flitros, sin esconderme de mi misma, sin esconderme de aquellos a los que les importo y de aquellos a los que no les importo nada. Yo soy la misma, alegre como una castañuela o triste como la dolorosa, la misma, con mis altos y mis bajos, la misma, con mis virtudes y mis defectos, la misma con 5 kilos menos y 5 kilos más, la misma cuando intento agradar y cuando me importa una mierda agradar. Estoy en ese momento de mi vida en el que me siento libre por dentro, muy libre para permitirme sentir, callar cuando no me apetece decir nada, hablar cuando me apetece, dejar salir fuera lo que me daña y pasar muy mucho de lo que no me aporta. Decidida a reconectar con mi alegría genuina , estoy como en modo vela que se apaga a ratos, a veces el viento, a veces el cansancio, a veces las ganas de quedarme a oscuras... Yo soy tr

Citas inspiradoras de la segunda parte de Mariposa Busca Felicidad , si no tienes el primer libro te recomiendo regalártelo éstas navidades :) Recibirás el libro junto a una carta y un regalo sorpresa que siempre envío con todo mi amor. " Si te dejan a oscuras te fuerzan a encender tu luz, no los condenes, dales las gracias " " Las mejores obras se inician en el fondo del pozo, sin esa oscuridad no descubrimos nunca la magia que albergamos..." Escríbeme a mariposabuscafelicidad@hotmail.com Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

La reflexión del día " Nada ocupa más espacio que el vacío" (Sarah Gibrán, mi alter ego reflexivo) , el resto del tiempo, soy Sarita , mamá imperfecta de andar por casa y soñar despierta :) Imagen Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Sigo en la fase "cero azúcar refinado y cero harinas y alimentos procesados", incorporando alimentos ecológicos, alimentos vivos y lo más naturales posibles y se notan los beneficios ¡Ya os digo que se notan! Yo creo que todos podemos hacer pequeños cambios, muy poquito a poco se construyen  grandes cosas y claro, si quiero inculcar a los enanos que la alimentación es importante tengo que empezar por mi cuerpecito. Aqui os dejo una receta de Brownie de algarroba, yo la he hecho sin nada de azúcar pero podéis añadir azúcar moreno integral o panela, yo quise probar sin nada y la verdad me gustó mucho, pero no a todo el mundo le gusta el toque amargo, a mi me encanta por eso disfruto de una tableta de cacao puro +86% y he superado mi fase de atracones al mueble de los dulces, pensé que me resultaría mucho más difícil pero no :) Estoy convencida de que la mayoría de las veces que creemos que algo es imposible es porque no queremos cambiarlo y buscamos excusas, cuando de verd

Hay cosas que nos ayudan a ver el blanco y el negro con perspectiva, la perspectiva nos aporta disfrutar de los matices y sobre todo APRENDER Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Una de las cosas que me encanta es descubrir nuevos talentos, gente que hace cosas increíbles y que yo me pregunto ¿por qué no les habré conocido antes?, porque yo soy una buscadora así como suena, una buscadora de belleza, desde que me levanto activo el radar y hay tantas cosas bonitas por ver desde : -Una sonrisa, una sonrisa abierta, franca y generosa es el mejor vestido que te puedas poner, no hay secreto de belleza mejor. - Una mirada, hay miradas nobles, miradas divertidas, miradas generosas y miradas compasivas, el mundo de las miradas es infinito, cuando me cruzo con miradas estreñidas pongo los ojos del revés y hago como que no he visto ná ;) - Cartas, de verdad creedme que me he encontrado bastantes cartas en los parques, en el suelo, algunas cartas de amor adolescente, cartas más maduras de reproche donde se intuye una gran historia, hasta encontré una postal antigua y bonita. Hay muchas cosas bonitas ahí fuera y yo quiero conocerlas y aprovechar para ampliar equipo, m

La carta que recibo para la sección Mariposas Responden es conmovedora ... Me ha tocado el alma hasta el punto que ...mientras la leía me veía abrazando fuerte a B y llorando las dos porque llorar y abrazar sanan el alma (la llamo B para preservar su identidad), es una amiga muy querida de la Comunidad Estoy segura que la aconsejaréis y arroparéis como solo las mariposas saben !! "Siempre dicen que una de las cosas más importantes de la vida es el cariño de una madre,yo nunca sentí ese cariňo y es lo que cada día me atormenta quiero lo que no tengo. Me da miedo dejar atrás el pasado y vivir sin sentirme querida por su parte. Crees que es hora que esta mariposa comience a volar y empezar a disfrutar de un marido que me quiere y una hija maravillosa." Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Creo que el mayor causante de dolor en el mundo es la falta de amor , recuerdo que durante gran parte de mi vida me he dejado la última, me he negado a disfrutar, me he cerrado puertas, he dejado ir oportunidades, he rechazado a personas que me amaban sinceramente, he dado la espalda al éxito , al amor , a la ternura y a todo aquello que simbolizara la luz porque yo sólo merecía estar a oscuras, conformarme con las migajas, sufrir y pagar por no ser una niña querida, el gran drama es que ni siquiera yo me quería. Si alguien consigue que dejes de quererte ha ganado. Si un maltratador consigue que su víctima deje de quererse ha ganado el maltratador. Si un abusador consigue que su víctima abuse de si misma y no se quiera ha ganado el abusador. Si yo no me amo ¿Quién me amará? Es un drama que puede cambiar en el momento que decidamos, nosotros somos los directores de nuestra película mental, es verdad hay miles de millones de factores ahí fuera que no podemos controlar y a ve

Os dejo de nuevo el tutorial, os lo mandé a todos los suscriptores-as pero creo que os llegó muy pequeño asi que lo dejo en grande por aqui , podéis suscribiros diractemente AQUI Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

"Cuando te abrazo mi única realidad es la ternura" Reflexiones de mi niña interior más viva que nunca :) Os deseo un maravilloso finde Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Soy una jipi jappi llenita de amor . Os regalo a todos un poema que acabo de escribir mientras soplo una vela imaginaria que corona una magdalena gigante (la magdalena es real) jajajaja GRACIASSS!! "Porque la vida pequeño ...  es sólo un instante,  siembra sol para las largas noches,  siembra estrellas para las tardes solitarias,  siembra caricias para las heridas abiertas,  y siembra amor... la vida es un intante pequeñ@ y tú ¡ERES GRANDE! " Sarah Gibrán Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Antes de contarte mis truquitos para inspirarme y escribir en el blog , te voy a contar un poco de mis comienzos que son bastante comunes entre muchos blogger, cómo pasamos de gatear a correr como conejos olímpicos ja ja ja  Hoy por hoy hay tantos blogs como estrellitas, exagero un pelín , soy una andaluza exagerada que se jacta de ello, lo bueno es que como me de por decirte cosas bonitas no vas a necesitar abuela porque soy muy  generosa en afectos ;-) Todo tiene su cara A y su cara B :-) ¿Qué es lo bueno de que haya tantos blogs? -A mi me mola que haya variedad. -A mi me mola que la gente se anime y abra su puertecita al mundo porque eso es en definitiva internet. -A mi me mola que la Red y el Tío Google s ean mucho más democráticos que los gobiernos que "nos-desgobiernan" . -Me gusta perderme por vuestras casas y descubrir mundos mágicos y personas bonitas. -Me mola que haya tantos blogs porque nos ayuda a encontrar nuestra propia voz, al principi

Ahí van cuatro secretillos que poca gente conoce pero que molan tanto como unas mariposas con empacho de néctar de flores !! :-) 1- A los 15-16 años me dío una semana por decir día si y día también a mi hermana que quería tener un hijo, sentía una necesidad tan grande amor y ternura, buscaba un sentido a la vida que me parecía tan complicada y dura, toda una semana dale que te pego con el cuento a mi hermana, se me olvida decir que claro, si me llego a quedar embarazada salgo en los periódicos como la virgen María, pura inocencia encerrada en un cuerpo de mujercita que iba de "flamenka-malota" de barrio !! FOTO 2-A los 16 años, creo que fue un poco antes de cumplirlos me escapé del centro de menores, una época durísima que me cuesta recordar, tuve una suerte tremenda porque poco tiempo después fuí a parar a una preciosa familia franco-belga que vivía en la Alpujarra , eran naturistas, ovolactovegetarianos y súper buenas personas, nunca olvidaré la primera vez