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El polen de abeja es una de las sustancias naturales más completas que existen en la naturaleza, es rica en vitaminas, minerales, enzimas, antioxidantes y puede mejorar nuestra salud de manera efectiva. De manera que en el video de hoy voy a revelar cuales son los impresionantes beneficios de consumir polen de abeja a diario para beneficiarse de él al 100%. Las abejas recogen el polen de las flores  y luego lo devuelven a la colmena donde empacan el polen en las células del panal. Durante el proceso de empaque, el polen se mezcla con el néctar y la saliva de las abejas. Luego se cubre con una fina capa de miel y cera. Es durante este proceso que muchas de las increíbles propiedades del polen de abeja (a veces se le llama pan de abeja) comienzan a desarrollarse. Las bacterias del ácido láctico de la saliva de las abejas hacen que el polen fermente, lo que, a su vez, produce una sustancia que contiene vitaminas, minerales, bacterias saludables, proteínas, aminoácidos y ácido láctico.

Cuántas veces he llorado por las decepciones y los golpes que no esperaba.  Cuántas veces he sangrado por dentro ante las puñaladas de personas que han confundido bondad con debilidad y han mostrado su absoluto desprecio una vez conseguido lo que querían.  Es triste darse cuenta que las personas buenas tenemos que forjarnos un escudo y a veces ir a la defensiva, porque este mundo confunde la bondad con la estupidez.  Se premia al golfo, al malo, al cruel, al tramposo, al mezquino, al mediocre ... Pero si tienes unos valores "antiguos" atraes a los abusones y a los trepas.  He aprendido que no hay que dejar de ser buena gente pero hay que protegerse y poner límites.  Tenemos que aprender a no tener piedad a la hora de distanciarnos de los seres tóxicos que solo saben hacer daño, manipular, inventar, criticar, abusar ... ¿ellos tendrían piedad contigo si quisieras hacerles daño?. Uno debe aprender a salir con un escudo energético.  Uno debe aprender a irse de los lugares que te

Esta receta me la ha proporcionado mi amiga Kalina, que ha sido la que me ha descubierto el kvass ¡me ha encantado! y otros productos rusos y ucranianos. Mi amiga es una fuente de sabiduría y compartiré más recetas que generosamente ha compartido conmigo y con vosotros. E sta bebida ayuda a depurar el organismo y por lo tanto nos ayuda a adelgazar. Limpia el intestino, alivia la carga del hígado y lo desintoxica, nos aporta un montón de nutrientes y antioxidantes entre otros muchos beneficios. Recomiendo beber por la mañana durante 3 o 4 semanas. Ingredientes: 2 cucharaditas de linaza molida 2 cucharaditas de sésamo molido 3 ciruelas pasas 1 cucharada de pasas 300 gr de kéfir ecológico 250 ml de agua Preparación: Calentamos 2 cucharadas de aceite de coco, salteamos las semillas de linaza, las de sésamo y reservamos. Batimos las ciruelas pasas y las pasas junto con el agua y el kéfir, añadimos las semillas con el aceite de coco y batimos hasta obtener un batido homogéneo. Servimos en

Te dejo unos datos muy importantes sobre la Plata Coloidal que quizás desconocías ¡ a mi me tiene realmente fascinada! :  * Cinco mil años atrás, civilizaciones como la china, la griega o la romana sabían que la plata inhibía el desarrollo de ciertos microorganismos que estropeaban los alimentos. *  La Medicina Tradicional China la ha empleado a lo largo del tiempo, sola o combinada con otras sustancias, para prevenir y tratar infecciones, incluso como agente rejuvenecedor en pacientes debilitados por la enfermedad o por la edad. * L a Medicina Ayurvédica la utilizaba en el tratamiento de afecciones hepáticas y para “refrescar mente, emociones y cuerpo en padecimientos tales como neuritis y neuralgia, inflamaciones de las membranas mucosas, enfermedades del sistema reproductor y mentales.  *  El gran Hipócrates también sabía que era un excelente germicida. * S i tenemos en cuenta que es capaz de eliminar más de 650 especies de microbios patógenos e

Se empiezan a comercializar ‘cepillos dentales’ de miswak , un árbol con gran capacidad antimicrobiana, usado en la higiene dental desde tiempos inmemoriales, con bastante respaldo científico, que parece indicar que funciona incluso mejor que un cepillo tradicional .  Mi hermana usa el miswak desde hace varios años y puedo dar fe que tiene una dentadura maravillosa y bien cuidada, yo me he animado a usarlo y he comprado este kit y esta pasta  para cepillarme los dientes.  ¿Qué es el miswak? El  Miswak  de raíz de ARAK, también conocida como salvadora pérsica, es un palillo ( ramita ) de color canela, de un palmo de longitud y del grosor de un dedo, que se usa desde tiempo inmemorial para el cuidado de los dientes y la higiene bucal fundamentalmente en Oriente Medio y Asia. La salvadora pérsica, es un arbusto silvestre que nace en suelos muy secos y cargados de minerales. Absorven el agua con alta concentración de minerales que reforzarán el esmalte y lo blanquearán sin dañarlo.

Me quedo bonitas viendo todas estas imágenes de decoración , pero bobita bobita y me viene a la memoria mi antigua compañera de trabajo en la Facultad de Derecho : Rocío, más conocida como La Ro, los días en los que no teníamos mucho trabajo traía sus revistas de decoración, entre ella el catálogo de Ikea y se emocionaba hablándome de los muebles y los cambios que quería hacer en su casa, su entusiasmo me contagiaba.  En estos momentos estos buscando un zapatero bonito para implementar el gran hábito de poner los zapatos en el zapatero y no meter la suciedad en casa, es una costumbre habitual en muchos países y me parece una costumbre sanísima.  También quiero renovar el salón, los sofás han vivido muchas batallas y dar un nuevo aire a casa siempre trae nuevas energías e ilusión, a veces simplemente cambiar los muebles de sitio y meter un par de cositas bonitas transforma la energía, cositas como:  - Ilustraciones hermosas . - Maceteros bonitos. - Marcos de fotos con personalidad.  - U

El natto es rico en vitamina k2 y dicen que quien lo toma nunca tiene problemas dentales ni osteoporosis, este dato me impulsó a investigarlo más y mejor. El natto es increíblemente nutritivo y está relacionado con varios beneficios para la salud, que van desde huesos más fuertes hasta un corazón y un sistema inmunológico más saludables. Este artículo explica qué hace que el natto sea tan nutritivo y por qué debería considerar probarlo. ¿Qué es Natto? El natto es un plato tradicional japonés que consiste en soja fermentada y se caracteriza por una textura viscosa, pegajosa y fibrosa. Es fácilmente reconocible por su olor distintivo y algo picante, mientras que su sabor se describe comúnmente como nuez. En Japón, el natto se cubre típicamente con salsa de soja, mostaza, cebollino u otros condimentos y se sirve con arroz cocido. Tradicionalmente, el natto se hacía envolviendo la soja hervida en paja de arroz, que contiene naturalmente la bacteria  Bacillus subtilis  en su superficie. Hac