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  Estas imágenes me inspiran , me aportan alegría de vivir, me inspiran a ser más feliz y me emocionan. Espero que os transmitan las mismas emociones que a mí.  ilustración Tijana Lukovic  Ilustración Irene Rinaldi ilustración ilustración ilustración

Los ingredientes simples de la cocina ofrecen varias formas naturales de hacer que los dientes sean blancos en casa. 1. Papaya   La papaya c ruda podría ser un buen agente blanqueador porque contiene enzimas papaína y quimopapaína. Estas enzimas se encuentran en la papaya verde más que en la papaya madura. La enzima papaína puede ser capaz de eliminar las manchas superficiales de los dientes y reducir el desarrollo de placa en los dientes.  Puede usar papaya verde como un remedio casero para blanquear los dientes. Lave la papaya y retire la cáscara y las semillas. Mezclar la carne en una licuadora. Apriete la pulpa con un paño de malla y use el jugo obtenido como enjuague bucal para blanquear sus dientes. La papaya verde podría usarse como un agente blanqueador no abrasivo (leve).  2. Piña   La piña contiene una enzima llamada bromelina. Puede actuar como un quitamanchas natural. Puede ayudar a eliminar la acumulación de placa dental y las manchas superficiales de los dientes.  La

  Una dieta de dientes blancos : alimentos para comer para hacer que sus dientes sean más blancos Los alimentos que son firmes y crujientes pueden ayudar a blanquear y pulir los dientes. Las fresas  contienen ácido málico, que elimina eficientemente las manchas superficiales en los dientes. Si consumes  brócoli y coliflor  crudos, puedes blanquear tus dientes, además el hecho de masticarlos produce una gran cantidad de saliva, lo que ayuda a eliminar las manchas. Las nueces y las semillas  son excelentes opciones para blanquear naturalmente los dientes. Su textura bastante áspera ayuda en la eliminación de manchas superficiales y la limpieza de los dientes. Las almendras, los anacardos, las nueces y las semillas de girasol se encuentran entre las mejores para comer. Las cebollas  son uno de los alimentos que pueden blanquear los dientes, pero no beneficiarán a tu aliento. Contienen compuestos de azufre, que evitan que se forme placa cuando se coloca en la boca. Sin mencionar el he

  ¿Cómo podemos usar el aloe vera para blanquear los dientes? El aloe vera es realmente útil para las personas con dientes sensibles porque también tiene propiedades antiinflamatorias. Ayuda en la limpieza de la boca y las encías. Además ayuda en el blanqueamiento dental. El aloe vera tiene la capacidad de erradicar microorganismos peligrosos, regulando las bacterias que causan caries. Cura casera eficaz para el mal aliento. El aloe vera es más suave para los dientes que otros enjuagues bucales porque no incluye abrasivos. El aloe vera está fácilmente disponible y se puede usar con muy poco equipo. En comparación con los muchos productos y procedimientos dentales disponibles en el mercado, es una opción relativamente asequible. El gel de aloe vera  ( puedes prepararlo en casa o comprarlo ya hecho) debe aplicarse a las encías y masajearse durante unos 30 minutos antes de enjuagarse. Expulse cualquier excedente de jugos orales con su saliva. No se alarme si accidentalmente traga un

Método indio eficaz para obtener dientes blancos con carbón activado, que además tiene innumerables beneficios para la salud. Muchos indios usaban carbón para blanquear sus dientes. Veamos cómo usar carbón para blanquear los dientes. Se aconsejan dos cepillos de dientes; uno para aplicar el carbón activado y el otro para limpiarse la boca después. Sumerja un cepillo de dientes en un recipiente de carbón activado en polvo . Cepíllese suavemente los dientes con movimientos circulares. Escupa y enjuague la boca con agua hasta que la mancha de carbón se elimine por completo. Lávese la boca completamente con una pasta dental sin flúor, en  este artículo te recomiendo pastas dentales de calidad sin flúor  y en este otro artículo te comparto  varias recetas de pastas dentales caseras. Para una limpieza más rápida, limpie el fregadero con la microfibra antes de que se seque. foto

La albahaca santa, también conocida como tulsi, es conocida por su poder terapéutico cuando se trata de mantener la homeostasis y combatir los efectos del estrés. La planta de tulsi tiene una rica historia que se remonta hace 3.000 años a la antigua India. Durante mucho tiempo se ha considerado un "adaptógeno" y medicinal, hierba sagrada en la medicina ayurvédica. Si quieres aprender sobre adaptógenos y muchos temas de salud te recomiendo mucho este blog que es oro molido y yo aprendo muchísimo cada día ¡me lo agradecerás! Históricamente, se usó como medicina y todavía lo es hoy debido a sus efectos antiestrés que promueven el equilibrio en todo el cuerpo (incluso en los sistemas inmunológico, reproductivo, nervioso central y cardiovascular). Hoy en día, el tulsi se consume comúnmente en forma de suplemento o como té de albahaca sagrada. La investigación nos dice que los beneficios de la albahaca santa incluyen la disminución natural de la ansiedad y la fatiga / disfunc

El aceite de coco tiene ácido láurico que elimina las bacterias que causan el color amarillo, reduce la inflamación y mata las bacterias. En este artículo te cuento un montón de cosas valiosas sobre el aceite de coco .  Uno de los principales tipos de bacterias en la boca que crean placa y gingivitis es el estreptococo mutans. Según un estudio, el enjuague bucal diario con aceite de coco fue igualmente efectivo para reducir Streptococcus mutans después de dos semanas como un enjuague bucal antibiótico. La extracción de aceite puede prevenir los siguientes problemas relacionados con la boca y los dientes. Caries. Fortalece tanto los dientes como la mandíbula. Previene la sequedad de garganta. Curar problemas de sangrado de las encías. Rectifica el mal olor oral. Remedio para labios agrietados. Reducir las bacterias. Evite los riesgos de gingivitis. Elimina el mal aliento. Deshágase de la placa. ¿Cómo hacer que los dientes sean blancos en casa con la extracción de aceite? Se debe me