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Qué hermoso mensaje de Mahatma Ghandi , una de las personas más inspiradoras y con más coraje de la historia. Un hombre diminuto con una voluntad inquebrantable que cambió el curso de la historia y me inspiró durante mi adolescencia y a lo largo de mi vida. Un referente. Un héroe. Un gran hombre.  "Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza. Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio. Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan. Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una guerra. Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad. Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha. Y seguiré gritando, aún cuando otros callen. Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas. Y transmitiré alivio, cuando vea dolor. Y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas. Invitaré a caminar al que decidió quedarse. Y levantaré los brazos, a los qu

El Club de la Buena Estrella. Cuatro ancianas de origen chino se reúnen desde hace más de treinta años en sus casas de San Francisco. Sus hijas, nacidas y crecidas en Estados Unidos, tienen una tirante relación de amor/ odio con sus madres. A la muerte de una de las ancianas, la hija debe ocupar el lugar de su madre en el club. Allí empieza a escuchar las sorprendentes historias que le revelarán el doloroso pasado de su madre y la naturaleza del vacío que se había abierto irremediablemente entre las dos. En "Dónde comienza el pasado: la memoria de un escritor", Amy Tan recuerda la vez que un pariente le dijo a su madre que no debería llenar la cabeza de su hija con "todas estas historias inútiles".  ¿Por qué Amy debería saber tanto, visitar los recuerdos dolorosos de su madre, cuando estaba más allá de su poder cambiar el pasado?  Su madre respondió: “Se lo digo a ella para que pueda contarle a todos, contarle al mundo entero

¿Cuál es el significado de Brahma Muhurta, o el último cuarto de la noche antes del amanecer?  Sadhguru nos explica que    Brahma Muhurta  nos ofrece la posibilidad de convertirnos en el "Brahman" o creador, y convertirnos así en lo que queremos ser, ser creadores de nosotros mismos.  ¿Cuál es exactamente el momento específico del Brahma Muhurta?  ¿Cuál es su importancia y cómo podemos absorber la energía máxima durante ese tiempo? ¿Qué hora es brahma muhurta ? Sadhguru :  Si consideramos la noche como el período desde la puesta del sol hasta el amanecer, el último cuarto de la noche es la hora de Brahma Muhurta, entre las 3:30 a.m. y las 5:30 o 6:00 a.m., o la hora que sea amanecer. ¿Qué sucede durante Brahma Muhurta? La naturaleza de la relación del planeta con el sol y la luna es tal que ciertos cambios fisiológicos ocurren en el sistema humano en este momento.  La ciencia médica incluso ha descubierto que el material de desecho

Hemos leído También las brujas se van de vacaciones de Joachin Friedrich y os contamos de qué y qué nos ha parecido ¿ok? El personaje se llama Lobito Piedramágica (el nombre es muy divertido), es hijo de una bruja y un humano, está harto del mundo mágico y las pócimas. Es un desastre con la magia y para pasar del mundo mágico al mundo humano necesita el consentimiento del Gran Consejo de Brujas, que no se lo pone nada, nada, pero nada fácil. Pero entonces tiene una idea brillante.... Mi hijo se lo ha leído en un par de horas y le ha encantado, tiene algunas ilustraciones y la historia es muy divertida.

Los tratamientos faciales por radiofrecuencia pueden suavizar las líneas finas de expresión mientras reafirman los contornos faciales, los beneficios se aprecian tanto de forma inmediata como a lo largo del tiempo. Abigail James , experta en cuidado de la piel y autora de Love Your Skin ¿Cómo funciona un radiofrecuencia facial ? "La radiofrecuencia nos ayuda a estimular la producción de colágeno. Durante un tratamiento, se usa una máquina para calentar la piel entre 38 y 40 grados con radiofrecuencia, es como un masaje facial con piedras calientes: se siente calor en la piel pero es cómodo y placentero ". ¿Hay alguna otra molestia o tiempo de recuperación? "Se tarda aproximadamente 30 minutos en tratar una cara completa y la única molestia es una sensación de calor en la piel (que no todos perciben). No hay tiempo de recuperación: podría tener un tratamiento fácilmente a la hora del almuerzo y salir esa noche con un aspecto increíble.

Con Amazon Prime estoy disfrutando leyendo todo lo que puedo, hay muchísimos títulos que puedes leer completamente gratis y también disfrutar de documentales, películas y series. Por la tarde es el peque el que disfruta un ratito de sus series animadas favoritas y cuando lo acuesto (después del mágico momento del cuento) nos toca a los adultos y disfrutamos un poco de entretenimiento con una infusión.   Me gusta  Amazon Prime  y todas las ventajas que ofrence,  puedes disfrutar de un periodo de prueba completamente gratis  de 30 días y ver de primera mano todos los  beneficios que tiene.   Amazon Prime  está ampliando las series de producción propia, las películas y los documentales, pudiendo disfrutar de una amplia variedad, para todos los gustos. Una de las series que estoy viendo ahora mismo es El Pueblo y te cuento por qué merece la pena verla :  Un grupo de urbanitas decide comenzar una nueva vida en Peñafría, un pequeño pueblo de Soria aparentemente

«A veces el destino nos pone a prueba para que sepamos que existe». Este libro me lo han recomendado muchas personas diferentes. El día que se perdió la cordura  ees una novela de amor, odio, intriga y acción trepidante. Centro de Boston, 24 de diciembre, un hombre camina desnudo con la cabeza decapitada de una joven. El doctor Jenkins, director del centro psiquiátrico de la ciudad, y Stella Hyden, agente de perfiles del FBI, se adentrarán en una investigación que pondrá en juego sus vidas, su concepción de la cordura y que los llevará hasta unos sucesos fortuitos ocurridos en el misterioso pueblo de Salt Lake diecisiete años atrás. Reseñas: «Una historia trepidante que mantiene al lector con el corazón en vilo... Adrenalina pura.» El Mundo «Un  thriller  frenético y minuciosamente armado.» Eldiario.es «Una hoja. Dos páginas de  El día que se perdió la cordura  tan solo para quedar atrapado en sus garras.» ABC «Castillo ha sabido da