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Una de las cosas que hemos empezado a cambiar es la alimentación, cada vez consumimos más productos ecológicos, es una de las indicaciones que nos dió nuestra naturópata de cabecera, piensa que ésto ayudará al cari con la falta de sueño, el agotamiento y el dolor crónico; cuanto menos tóxicos tenga el cuerpo y más alcalino sea el PH mejor se sentirá, así que nos hemos puesto manos a la obra con toda la fe del mundo. Mis compras de éste mes han empezado comprando una súper oferta de Aceite de Coco Orgánico  No he podido resistirme y os lo he comentado en facebook ¡me mola comprar calidad y de paso ahorrar, que no están las cosas para derrochar OIGA!  Ahora voy a buscar alguna tienda por la zona que venda cajas de verduras y frutas eco; también quiero comprar quinoa porque dicen que el gluten es perjudicial para enfermos de fibromialgia, así que he optado por reducir los productos con gluten,incluso evitarlo completamente por temporadas para ver cómo evoluciona el cari, lo com

Una de las cosas que más me gusta es ver la decoración de casas, tiendas, cafeterías, escaparates... la decoración dice mucho de una persona y de un lugar, me gusta jugar a crear perfiles, imaginar vidas, historias de amor, los muebles y objetos pueden contarnos mucho si sabemos escuchar ¿no crees? La foto que os dejo justo debajo es muy inspiradora, yo tengo un rincón así en el estudio, lleno de recortes, ilustraciones, fotos, mensajes ...  La cocina es uno de esos lugares que me apasionan, junto con el salón es mi lugar favorito de la casa, me encantan las cocinas amplias y luminosas, cocinas vividas y con alma, donde predomine el blanco pero haya notas de color, tazas rosas, platos de un verde manzana, bandejas amarillas ... Que la casa tenga personalidad mola, por ejemplo en la siguiente foto podemos ver un pompón gigante, es divertido, original, nos indica que en ésta vive alguien con personalidad. La casa es un refugio y tenemos que decorarla con liberta

Tengo la maravillosa suerte de anunciar un nuevo sorteo, un cuento precioso del que os doy todos los detalles abajo ¡Os encantará?  ¿Cómo puedo participar? Es muy fácil y divertido, sólo tienes que seguir éstos dos pasos: 1) Ser fan de la página de El Tesoro de Lilith  . 2) Compartir ésta entrada *debajo están los botones para compartir* y especificar en comentarios dónde la has compartido  y déjame un comentario contándonos cuál es tu cuento favorito del mundo mundial (aquí debajo en comentarios).  * El fallo del sorteo será el 28 de mayo y el sorteo incluye sólo envío en España. ** No te pierdas el fallo de nuestro anterior sorteo y las sorpresas, a ver qué os parecen ** "La autora de éste precioso Carla Trepat  nació el 23 de mayo del 1987 en Barcelona.  Empieza su formación como Clown, trabajando de animadora infantil y dinamizadora de actividades familiares, lúdicas y educativas. Colabora como actriz para Intervida en la obra   Mercado del niño

Redoble de tambores tralariiii larrri tachán (imaginaros que toco el tambor de lujo jajaja), no me enrollo más y paso a dejar el resultado del sorteo gracias Sortea2. ¡Muchas felicidades a la ganadora! Por favor escríbeme al formulario de contacto del blog o en Facebook y déjame tus datos para el envío certificado o por mensajería.  Para todos-as , muchas gracias por participar y me gustaría preguntaros si os gustaría que sorteara 3 láminas ilustradas entre todas las participantes, no puedo sortear más porque somos 5 en casa y con los gastos médicos no damos abasto, ya me gustaría sortear más láminas e incluso mandar una para cada una de vosotras ¡Lo digo de corazón! Pero para quitarme la espinita de no poder enviar un detalle a todas, al menos sorteo 3 y reparto más alegría ¿Qué os parece? Dejadme vuestras opiniones en comentarios , un abrazote enorme

Los probióticos son indispensables en una nutrición saludable y natural , porque nos ayudan a tener unas digestiones fáciles, salud digestiva y además mejoran nuestro ánimo, ayudándonos a sentirnos bien por dentro y por fuera ¿Qué son los probióticos y dónde podemos encontrarlos? Queso fresco de cabra Empiezo por contar qué son, los probióticos son bacterias intestinales beneficiosas que nos  ayudan a estimular los jugos digestivos además de  las enzimas naturales que nos mantienen saludables. Bien, después de saber que nos ayudan a estar más sanos ¿dónde podemos encontrarlos para incorporarlos en nuestra dieta? 1. Yogur ecológico o casero Uno de los mejores alimentos es el yogur vivo, especialmente el casero o ecológico y si es de cabra mejor, mucho más fácil de digerir. *Te dejo vídeo para que aprendas a preparar un delicioso yogur casero (ahora hay muchas yogurteras como ésta que nos facilitan la vida) 2. El kéfir Muy parecido al yogur, es una co

¿Cómo preparar nuestro protector solar completamente natural? Ingredientes §   2 cucharadas de  aceite de aceite de semillas de frambuesa y aceite de sésamo. §   35 gramos de  cera de abeja  . §   35 gramos de  manteca karité o manteca de cacao. §   1 cucharadita de  aceite de germen de trigo. §   15 gramos óxido de zinc (en polvo) * Cuánto más alta queramos la protección más óxido de zinc añadiremos. §   30 Gotas de  aceite de zanahoria. Método 1. En un baño maría, mezclar a fuego lento y derretir los aceites que no son esenciales   con la  cera de abejas y las mantecas 2. Retiramos del fuego y añadimos el  aceite de germen de trigo, el óxido de zinc, y el aceite esencial de zanahoria.   Nota: Usar una mascarilla cuando se trabajes con óxido de zinc. Aunque no es perjudicial cuando se utiliza por vía tópica, la inhalación puede ser peligrosa. 3. Removemos hasta que el óxido de zinc se disuelve y vertemos la mezcla en un tarro o dispensador. Hay que tene

Me parece un proyecto precioso, lleno de ternura y humor; una manera maravillosa de compartir nuestras vivencias con nuestros peques cuando sean un poco más grandes, estoy segura de que nos vamos a morir de la risa y nos va a doler la tripa a ambos :)  Más de 120 ilustraciones para partirte de risa en éste libro. La  ilustradora escocesa Lucy Scott dio a luz comenzó a hacer viñetas inspiradas en el primer año de maternidad"Quería dibujar los momentos duros, la cosas que nadie te cuenta.. . "La verdad es que fue maravilloso, un año mágico, cualquiera que haya sido padre no necesita ver mis dibujos sobre el amor tan loco que se siente". Su trabajo es un reflejo honesto  y divertido"Fue una catarsis reírse de lo que en cada momento era un reto", afirma la ilustradora. 120 de estos dibujos forman parte del libro Doodle Diary of a New Mom  ( Diario de garabatos de una madre primeriza ) . ¿Preparadas para reír?  Ese momento mágico en el que le q

Hay conversaciones con el bebé león que me aportan tanto y me enseñan tanto, aquí os dejo la última :  Mi peque me pregunta -Mami, ¿eres feliz conmigo?  -Claro que si, yo estoy muy feliz contigo siempre. Respuesta- SONRISA RADIANTE Me lo pregunta cada X tiempo porque yo siempre le pregunto ¿sabes que mamá está muy feliz de estar contigo?  Necesito decirles cada día que son importantes, que estoy aquí para escucharles, que yo también tengo días malos pero ningún día es tan malo para no sentirme feliz de tenerlos en mi vida.  Creo que los niños necesitan:  -Muchas menos cosas. -Mucha más ternura.  Éstas son las dos claves principales para transmitirles amor y valores. Si no conseguimos transmitirles ésos valores día a día llegará un momento en que nos comprarán un andador pero no serán nuestro bastón. Evidentemente el amor que hay brindarles es desinteresado y no hay que pensar a 50 años vista, pero ¿a quién no le hace ilusión tener un hijo con valores que haga de bastó

Hoy ha sido un domingo de reflexiones, juegos y alguna que otra pena, la vida tiene de todo, no pasa nada, hay que aceptarlo, acoger las penas y las alegrías y aprender de ellas... No esperéis de mi que finja una vida perfecta de blogger impoluta , yo llevo el moño alborotado, los vaquellos llenos de tatoos de rotulador de los peques y el jersey con bolitas y tirones ¡siiii, me voy enganchando en todos lados como cuando era pequeña! Miro a mi cari y no puedo evitar la tristeza, lleva todo el día sedado/drogado, la solución al dolor crónico es fentanilo 400 y otros estupefacientes, aunque se compren en la farmacia no dejan de ser drogas y me entristece tener sólo dos opciones en éste momento : -Dolor crónico. -Sedación crónica.  Antes de dormir el peque le ha dado un beso a su padre y le ha dicho, papá, hoy no te he visto despierto... escucharlo me parte el corazón, no puedo evitarlo. Hemos salido 15 minutos al mediodía y he intentado que salgamos por la tarde, pero el cari wen

Ayer me encontré a las 3 de la mañana, después de calmar la tos y acostar a mi bebé león, leyendo en el sofá el libro de Anita Moorjani "Morir para ser yo" , lo tengo desde hace tiempo pero no encontraba el momento para leerlo, tengo bastantes libros pendientes y ayer sentí la necesidad de leerlo, leí la mitad y me he quedado con ganas de más.  El libro es muy interesante , habla de la vida y de la muerte , Anita sufrió un cáncer y estuvo en coma, relata situaciones que ocurrieron mientras estaba en coma, charlas de sus familiares y sus sentimientos. No os voy a contar mucho porque no quiero ser como mi hermana, que me recomienda una peli y me cuenta el final ja ja ja , menos mal que tengo mala memoria y se me olvida pronto. Sí os voy a contar lo que me ha transmitido el libro, lo que me ha hecho sentir y eso que sólo llevo la mitad:  -Me ha transmitido mucha fuerza y las ganas de ser yo misma sin tener que morir o estar al borde de la muerte, pero a veces hacen f