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Se que en la comunidad hay gente divertida, súper simpática y ocurrente y aqui la contatación, Laura me manda ésta pregunta que me  hecho reir un rato y vamos al lío , que respondamos su duda y nos aclaremos todas jajaja "Hola Sara, como has dicho que podíamos preguntar cualquier duda, aqui te dejo la mía ¿existe el punto G? ¿Dónde está exactamente? Podéis dejar vuestras respuestas en los comentarios ¡charlemos! Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

No recuerdo hace cuánto sigo a Natascha pero si recuerdo que lo primero que surgió al ver sus ilustraciones fué una sonrisa, yo sonrío cuando veo cosas bonitas o me cruzo con la mirada de un niño, cuando acaricio árboles y cuando disfruto de un rico té en buena compañía y las ilustraciones de Natascha son una buenísima compañía ¡sin duda! Os invito a conocerla más en su blog , facebook y shop ¡Apoyemos a los artistas que despiertan sonrisas! Aqui os dejo una pequeña muestra de su precioso trabajo ¡os encantará! Sonrisas y ternura :) ¿A quién no le gustaría viajar en éste globo? Ésta me recuerda a mi peque que cada dos por tres quiere lavarse los dientes :) Tanto colorido y tanta belleza benefician la salud :) Me pido el teléfono rosa y un gatito lindo que lo atienda :) Cuida cada detalle, ¿habéis visto la maleta de mis sueños llena de pegatinas? Estrellitas para iluminar el camino en la nieve :)

Que Bea es una artista se queda corto, porque es mucho más que una artista, ella es una obra de arte de guapa por dentro y por fuera, se me llena la boca hablando de mis mariposas del Club pero es que no puede ser de otra manera, sólo generan amor, alegría y maravillosas lecciones. Tengo un súper pack hecho a mano por Bea que es una pasada y además tiene algo que lo hace aún más mágico MARIPOSAS, el símbolo de nuestro Club, de nuestra comunidad y de nuestra gran familia :) No voy a presumir nada con mi pack de Mama Pata éste verano, mi bolso y mi monedero lleno de mariposas y mis neceseres, uno para mis cosas y las del peque cuando salgamos y el otro para guardar mis tesorillos y minerales :) Os invito a visitarla porque os encantará !! Aqui su blog y su facebook :) ¡Gracias Bea, love you!

La cocina es la antesala de la salud ¡no me cabe la menor duda! Por eso cada vez siento más el compromiso personal y familiar al seleccionar los mejores alimentos, combinaciones y recetas como la deliciosa tarta de manzana, avena y canela  que hago a menudo , además de desechar otros, ningún extremismo es bueno, cuando digo que el azúcar no es muy sano, me refiero que la alimentación excesiva de azúcar refinado no es nada saludable, pero si un día te comes un pastel o un par de bombones no tienes que sentirte mal por ello ni va a pasar nada malo, pero hacer de eso un hábito nos va a  acarrear problemas de salud. Los mejores libros de cocina saludable   Voy a hacer un listado de blog de cocina sana que me encantan, como en facebook me habéis recomendado unos cuantos voy a dividiar la lista en dos, la primera hoy y la segunda el siguiente viernes para no hacer un quijote-post :) La foto es de Lala Kitchen, al final tenéis su blog ¡maravilloso! Aquí os dejo la primera

FOTO Ingredientes: 600 gramos de harina de repostería 350 gramos de leche de avena 25 gramos de levadura fresca 70 gramos de mantequilla 50 gramos de azúcar moreno ecológico 20 gramos de sal 3 huevos grandes. Elaboración: Calentamos un poco la leche y cuando esté tibia   añadimos la mantequilla a temperatura ambiente y mezclamos bien; mezclamos la levadura con la harina y añadimos la leche con la mantequilla. Añadimos el resto de ingredientes y trabajamos la masa hasta que esté suave y eslástica. Hacemos una bola y la déjamos reposar unos 45-50 minutos en un cuenco de cristal o cerámica bien tapado con un paño y en un lugar cálido. Si quieres hacer una masa dulce chocolateada, añade unos 30 gramos de cacao en polvo (o un poco más si es tu gusto) en el momento de incorporar la leche. Cuando haya doblado su tamaño la ponemos en una mesa enharinada y trabajamos la masa para formar nuestro pan o nuestros panecillos. Ponemos el pan en la bandeja, lo tapam

María nos escribe porque siente que es un caso raro y quiere conocer las opiniones de las mariposas y duendes que generosamente cada lunes ofrecen su consejo, opinión o experiencia ¡GRACIAS! "Soy madre de tres niños y además soy artesana, mi problema es que estoy empezando a odiar las vacaciones y los festivos, porque para mi son estresantes, más trabajo, más ruido, más ansiedad, mis hijos tienen 4, 8 y 13, el grande en plena adolescencia y los otros dos no paran un segundo de pelearse y mi marido se agobia con el vuelo de una mosca. Cuando tenemos vacaciones quiero que terminen y que llegue el colegio y ésto me hace sentirme mala madre ¿os pasa algo parecido? ¿cómo puedo manejar la ansiedad?" Vamos a ayudarla entre tod@s , seguro que muchos y muchas nos hemos sentido asi alguna vez, "ja'mía" ¡Muchas malas madres y padres suelt@s por aqui, no somos perfectos! ;) FOTO Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombr

El día que nos amamos de verdad todo cambia. Cuando nacemos no hay nada en nosotros que nos desagrade, ni nuestra caca, ni nuestros mocos, ni nuestros pedos ¿a qué no? jajaja Que yo tampoco me acuerdo pero lo revivimos cuando tenemos hijos y podemos observar cómo se quieren a si mismos de una manera natural y espontánea y eso me gusta mucho. FOTO Hace poco tomé una decisión, la decisión parecía superficial o al menos nada trascendental; cambiar mis hábitos alimenticios, comer más sano, eliminar totalmente las harinas blancas, el azúcar, la sal refinada y elegir alimentos más sanos. Ésta decisión no es nada superficial y si tiene una gran carga emocional porque implica priorizar mi bienestar por primera vez en mi vida , he ido dando saltos como todo el mundo entre lo saludable y lo tóxico, la alimentación es un claro ejemplo de lo que elegimos o creemos que merecemos, cambiar unos pequeños hábitos, dar el primer paso y decir por fin "me quiero, me amo, me acepto y

Merece mucho la pena verlo, si consideras que hay alguien que le pueda venir bien enviáselo o compártelo, podéis observar las diferentes personalidades, optimista, derrotista, saboteadora ... todas éstas personalidades son parte de todos en algún momento de la vida ¿verdad? El mensaje de fondo me parece maravilloso , considerar la salud como una prioridad es demostrar amor a uno mismo y a la gente querida, hoy puedes comenzar :) Espero que os guste, siempre me han fascinado los temas naturistas y soy una activa investigadora, de hecho en casa dice que soy "la científica de los matorrales", tengo botes y botes de curas para todo que preparo yo misma :) Además la parte de los bombones de chocolate me ha robado el corazón, soy fácil de conquistar ¿os habéis dado cuenta? jajaja Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Ayer no paraba de reir viendo la mascarilla de té verde de Valentina , me he acordado de algunas situaciones divertidas :) Me gusta la gente que sabe reirse, disfrutar y que están conectados con su niño-a interior, me hacen sentirme especial que no rara jajaja :) ¡Que vivan la alegría y las ganas de compartirla! A Valentina la conocí por su blog , algunas de sus reflexiones me encantan, son muy prácticas, sensatas y te invitan a reflexionar de manera profunda; un día le envié un mail para entrevistarla  para el blog alternativo y sobra decir que me gustaron mucho las respuestas y vinieron en un momento vital de saturación y pérdida, esos días en los que el sentido y el propósito se diluyen entre el estrés y el corre-corre en el que nos vemos inmersos y del que cuesta salir pero se sale si se quiere. Mientras os escribo disfruto de un Grinti, empresa de té verde que Valentina y su socia.En el próximo pos os hablaré de Grinti, anuncio que soy una estricta crítica tetera y

Eva comparte con nosotros ésta deliciosa receta que su abuela le enseñó a su madre y posteriormente aprendió ella, puede haber mil recetas del mismo dulce pero todas diferentes y con un toque único, el toque que cada persona le aporta, esa magia que es imposible de copiar. " Aquí tienes la receta de las torrijas tal y como la hacemos en casa… me recuerda a mi abuela, ella me enseño a hacerlas y la hecho muchísimo de menos. Imagino que haber vivido juntas durante 30 años lo explica todo” Eva Aqui os dejo su Blog  y aqui su página de Facebook Torrijas con leche y canela FOTO Ingredientes: - 1 barra de pan del día anterior, cortada en rebanadas de 1,5 cm aproximadamente. También se puede comprar pan especial para torrijas. (Cuidado con el tipo de pan que utilizáis por que alguno se deshace). - 4 huevos - 1 litro de leche semi y sin lactosa. - Unos 125 gr de azúcar o al gusto. (Sustituir si lo van a consumir diabéticos). - Un trozo de cáscara de l

Hay cosas que nos ayudan a ver el blanco y el negro con perspectiva, la perspectiva nos aporta disfrutar de los matices y sobre todo APRENDER Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Sobra decir que no somos sólo un cuerpo, hay diferentes dimensiones en el ser humano, algunas tan profundas que desconocemos absolutamente su poder, igual que los alimentos y las bebidas que consumimos cada día afectan sobre nosotros a nivel físico y emocional  (aspecto, bienestar, salud, peso ...), las compañías que elegimos tienen el mismo poder. Las relaciones se dividen en dos grupos: -Relaciones constructicas o sanas , aquellas que suman, aportan, enseñan, construyen, multiplican y sacan de nosotros lo mejor. Por ejemplo, el día X quedas con tu amiga del alma que es una persona entusiasta y alegre, resulta que tú no estás muy allá pero ella te recuerda todas las cosas buenas que hay en la vida, cosas que tienes que agradecer y cada vez te vas sintiendo mejor, compartis risas, lágrimas y ella empieza a encender linternas en esas partes oscuras que te están robando la energía, las linternas son preguntas que te hacen pensar en posibles soluciones ¡HURRA! Por fin ves luz donde