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📝   No se quién lo escribió, pero me encantó ¡profundamente sabio!. Cada minuto alguien deja este mundo atrás. Todos estamos en “la fila” sin saberlo. Nunca sabremos cuántas personas están delante de nosotros. No podemos movernos al fondo de la fila. No podemos salirnos de la fila. No podemos evitar la fila. Así que mientras esperamos en línea. Haz que los momentos cuenten. Haz prioridades. Haz el tiempo. Da a conocer tus cualidades. Haz que la gente se sientan importantes. Haz oír tu voz. Haz cosas grandes de cosas pequeñas. Haz sonreír a alguien. Haz el cambio. Haz el amor. Haz La Paz. Arréglate. Asegúrate de decirle a tu gente que las amas. Asegúrate de no tener arrepentimientos. Asegúrate de estar listo. Autor desconocido.

El amor es...: 1. El amor es cuando sales a comer y el otro te da sus patatas fritas porque sabe que te gustan mucho (Santiago, 6 años) 2. Cuando la abuela tenía artritis y no podía ponerse más el esmalte de uñas y el abuelo lo hacía por ella aunque tenía artritis también, este es el amor (Rebeca, 8 años) 3. El amor es cuando la chica se pone el perfume, y al chico le encanta ese aroma y no deja de olfatear (Martha, 5 años) 4. El amor es la primera cosa que se siente, antes de que llegue la maldad (Carlitos, 5 años) 5. El amor es cuando alguien te hace daño y tú estás muy enojado, pero no gritas por no hacerlo llorar (Susi, 5 años) 6. El amor es esa cosa que nos hace sonreír cuando estamos cansados (Pepe, 4 años) 7. El amor es cuando mamá hace el café para papá y lo prueba primero para asegurarse de que esta bueno (Dany, 7 años) 8. El amor es cuando mami da el pedazo de pollo más rico (Elena, 5 años) 9. El amor es cuando mi perro me lame la cara, aunque lo he dejado

 Diez días en la vida no son nada pero para una mariposa son la eternidad, todo pasa, permanece lo esencial  Ilustracion de  Emma Bazan  

  <3  La intención detrás de cada acción es la que determina unos resultados u otros, el pan no sólo lleva harina y agua, también paciencia , esfuerzo y amor, como el pan todo en nuestra vida requiere de grandes y hermosas intenciones  <3   Sarah Gibrán

Aprovecha el día. No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, que es casi un deber. No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario… No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú puedes aportar una estrofa… No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.   No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye… “Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo”, dice el poeta; valora la belleza de las co

Reflexión del día  "No te sientas mal por sentirte mal. No tengas miedo de sentir miedo. No te enfades por enfadarte. No hay necesidad de rendirse cuando nos sentimos deprimidos. Tampoco debemos consternarnos por el dolor que a menudo acompaña a la superación de todo lo que necesita ser superado. Podemos alegrarnos de que nuestra alma nos hable y nos empuje. Frecuentemente necesitamos perseverar en un período de confusión interna antes de que el polvo se asiente y sea arrastrado fuera de la pue rta." ~ Donna Goddard ~

¿Tenemos que ser siempre positivos y estar siempre felices? Sí, claro que si, también debemos ser eternamente jóvenes, quedarnos anclados en el enamoramiento de por vida, hacer el amor como conejos y comer todas las porquerías que queremos sin engordar un gramo ... ¡TONTERÍAS! La vida es un cuenquito de instantes, y hay de todo, instantes felices, instantes tristes, instantes súper dramáticos, instantes deliciosos, instantes negativos... De todo se aprende y hay que aceptar nuestros días malos ¡SOMOS HUMANOS! ¿Qué podemos hacer cuando esos momentos infelices se alargan en el tiempo? "Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre.." Lo primero es aceptar cómo nos sentimos pero tampoco se trata de quedarnos a vivir eternamente en este estado de insatisfacción. Una amiga mía dice que le dediquemos un

Llevaba mucho, pero mucho tiempo buscando un filtro de agua . Soy de las que analiza y busca y compara antes de comprar . Después de buscar, comparar y preguntar a conocidos, amigos, vecinos, por fin hemos pedido el filtro de agua y ya lo tenemos instalado, ha sido mucho más fácil de lo que imaginé y ya estamos disfrutando de agua sin sabor a cloro, a mi me recuerda al agua de manantial, he bebido mucha de pequeña. Los más críticos de casa son los peques y no han puesto una sola pega, les gusta el agua filtrada y estamos encantados, especialmente yo y el más pequeño de casa, que éramos los que cargábamos con las botellas de 5 y 8 litros , ahora que lo pienso ¿cómo hace la hermana adolescente para librarse de cargar las botellas casi siempre? ja ja ja Las adolescentes son muy sabias y parece que siempre que hay alguna tarea que suponga esfuerzo ella tiene planes.  ¿Qué filtro hemos comprado?  Hemos comprado este filtro, la relación calidad/precio es EXCELENTE, mucho más bar

"Cuánto más te ames, menos amor necesitarás. Por lo tanto, al no necesitarlo, no construirás ni sostendrás relaciones conflictivas. Sólo vendrán a tu vida personas de luz y sabiduría, y si no fuera así, se marcharán rápidamente. Al no necesitar amor te expresarás siempre como deseas y seguirás a tu corazón todo el tiempo, ya que no tendrás miedo al rechazo, ni al juicio, ni a la soledad, ni a la carencia o al abandono. Como tu corazón estará lleno de t i, sentirás que el mundo entero es más pequeño. Sentirás que el mundo está dentro de ti y no tú dentro de él. Todo lo disfrutarás en su justa medida. Saldrás al cine, a cenar, harás deporte y otras actividades, pero nada, absolutamente nada, te dará un placer mayor que cuando cierras los ojos y sientes ese amor en tu corazón; ese amor que te ganaste tras años de sanar y aceptar tus heridas; tras años de permanecer en silencio; tras años de hacer lo que viniste a hacer a este mundo sin distraerte: evolucionar. D

Hay momentos en la vida que las palabras surgen atropelladas, y a veces decimos mucho , pero la mayoría de las veces no decimos nada...Otros sin embargo son momentos sin palabras, sólo sentimientos y emociones arremolinados en la garganta, mariposas en el estómago y hasta gorriones, cisnes, y elefantes ...Nos convertimos en una selva de vida, que nos arrastra por senderos desconocidos...  La vida es una pelí cula sin guión, y ese es uno de los principales encantos, vivir los misterios de hoy, desconociendo las sorpresas del mañana ...Cada día trae su broche, y nosotros somos los artesanos si nos arriesgamos a cometer nuestros propios errores... A veces nos conformamos con broches en serie y cedemos nuestro poder a los demás ...Todos lo hemos hecho alguna vez , hasta que descubres que ... es maravilloso ser libre, ser uno mismo, cometer errores o no cometerlos, ser responsables de cada decisión, experimentar cada día único y original , sin repetir modelo de broche a diario aún a riesgo

¡Qué nos gusta juzgar! Madre del amor hermoso, lees muros de mujeres que dicen ser "feministas, libres, que luchan por la libertad bla bla bla bla " y son inquisidoras; van a degüello contra cualquier persona que "viva su vida con libertad". Una cantante famosa se ha convertido al islam y los ataques son continuos, que si está loca, que si necesita un psiquiátrico, que si tal, que si cual... La pena es que vosotras estáis cuerdas y no hay cuerdos felices como decían en Alicia en El País de las Maravillas. ¿Acaso sois psiquiatras? ¿y si así fuera creéis que podéis faltar el respeto a una persona porque tiene un trastorno mental o una depresión o cualquier otra enfermedad? Si elegís ser ateas o agnósticas, totalmente respetable ¿por qué no respetáis al que quiere ser musulmán, judío, cristiano o satánico...? No sois feministas ni queréis libertad, queréis un mundo donde todo el mundo piense igual que vosotras y si no es así atacáis, i

Te tiene que compensar en algún aspecto, ya sea emocional, intelectual, espiritual... si no te compensa en algún aspecto estás cultivando una huerta sobre el cemento, puede que nazca alguna florecilla porque la Naturaleza es asombrosa, pero a la larga te morirás de hambre y nunca lograrás la huerta que sueñas. Reglas para seguir en un proyecto que no termina de arrancar: * Te tiene que compensar con más : salud, amor, alegría, crecimiento, felicidad, fortaleza... * Que no te robe la tranquilidad, si lo hace, te estás engañando a ti misma * Que no se resienta tu salud durante la cosecha; nuestra alma tiene diferentes formas de decirnos que por allí no es, nuestra salud es un claro mensaje. A veces también nos da un empujón con accidentes, sueños reiterados, pérdidas... Si te compensa sigue plantando. Si no te compensa detente y piensa ¿por qué sigues engañándote? ¿Qué necesitas aprender? ¿Por qué sientes que te mereces solo una florecilla en el cemento...?

DICEN POR AHÍ Dicen por ahí que me volví loca. Qué siempre estoy sonriente. Que me brillan los ojos. Que converso con las flores y bailo en mi jardín. Dicen por ahí que creo en hadas y ángeles. Que les abro las puertas y ventanas en las mañanas y les doy la bienvenida para que inunden mi hogar de luz, alegría y bendiciones. Dicen por ahí que hablo de “raros asuntos” como Trascendencia, Estar en Presente, Energía, Inmortalidad, Sanación, Conciencia… Dicen por ahí que me volví loca. Que le enseño a la gente a percibir la luz que brota de sus cuerpos… y que para colmo les muestro cómo se apaga cuando pensamos “feo”… Dicen por ahí que me volví loca. Que no me rigen agendas ni horarios. Que a las comidas en mi mesa también les hablo y les digo: “Divino Sustento ¿Qué haces afuera? ¡Vamos pa´ dentro!” Que todo me parece bien, perfecto y sincrónico. Que a lo ADVERSO le busco lo bueno. Que le abro las puertas por igual a creyentes y no creyentes. Que doy gracias cuando llueve y cuan

Si pudieras ver la energía de las personas, no te relacionarías con cualquiera. Es muy importante saber y conocer a aquellos con quienes no s relacionamos. Hay aquellos que suman con nuestra energía y nos traen sensaciones increíbles, elevando nuestras vibraciones y atrayendo acontecimientos positivos para nuestras vidas. Pero hay vampiros energéticos que además de aspirar, dejan como un regalo nada positivo, sus desechos mentales, emocionales y espirituales. Ser selectivo es importante. No en cuestión de belleza, sino en cuanto a lo que hay detrás de ella. El alma guarda todos los secretos de alguien. Por lo tanto, busque no sólo estar cerca, sino relacionarse con personas cuya energía te agradan y te hagan bien. Busque conocer lo que hay en su interior, cuáles son sus miedos e inseguridades, sus pensamientos (positivos o negativos). Porque eso es lo que será transmitido a nosotros. La energía no puede ser vista, pero si pudiera, ella mostraría más sobre nosotros de lo que im

"Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre!" ¿Qué podemos hacer cuando nos enfrentamos a situaciones de descontento o tristeza? Puesto que no somos máquinas, afortunadamente, podemos enfrentarnos a situaciones complicadas que nos dejen con un sabor agridulce ... 1-Podemos pensar en todas las cosas por las  que dar gracias y anotarlas, seguro que son más de 5, de 10, de 15, de 20...(Doy gracias por el aire que llena mis pulmones, doy gracias por la tostada de aceite, doy gracias por la sonrisa que me han regalado... ) 2-Anotar las cosas que AHORA y AQUI nos hacen felices, que estemos sanos, que llueva y huela maravillosamente bien ... Cualquier cosa que esté ocurriendo y merezca nuestro reconocimiento y gratitud. Éstos simples ejercicios nos ayudarán a llegar a buen puerto

Cuando necesitamos un descanso profundo y no podemos encontrarlo nos deprimimos. Todos, en alguna medida estamos ‘deprimidos’, hundidos por nuestro falso yo, exhaustos a nivel del alma a causa de nuestros frustrados intentos de sostener una falsa imagen, de estar en el rol de un personaje que no es quienes somos realmente. Anhelamos dejar de actuar, y ser aut énticos nuevamente. Cuando reprimimos nuestros sentimientos, deseos, impulsos, y anhelos verdaderos empujándolos al inconsciente, viviendo como una fachada en este mundo, al final, nos deprimimos; incluso sentimos que queremos suicidarnos. La depresión no es un error, en verdad es inteligente. Es un llamado ancestral a descansar, a desacelerar, a salir de la mente y sus miedos y a dirigirnos al cuerpo y sus sentidos. A dejar ir la imagen. A “matar” el personaje que hemos estado interpretando, y a ser exactamente como somos. A dejar de correr. A tocar nuestras heridas y traumas con gran dulzura. A empapar conscientemente nuestra ex

Mi abuela siempre decía piensa bien y acertarás , y este es el mantra de mi vida. ¿Por qué pensar mal si puedo elegir pensar bien? Los investigadores ya han podido constatar en numerosas ocasiones la capacidad plástica de nuestro cerebro, incluso en la edad adulta. De hecho, este es uno de los pilares de la psicología, si los psicólogos no creyeran que pueden llegar a modificar el pensamiento y la conducta de las personas, su trabajo carecería de todo fundamento y utilidad. Nuestra mente está lista para adaptarse a nuestro entorno cambiante en cada momento y las palabras son esa fuerza que dan forma a nuestro pensamiento, dibujando un horizonte nuevo en nuestras vidas. El destino lo construimos a través de las palabras y hay afirmaciones que tienen un poder trascendental. No solamente enfocan tu pensamiento hacia ideales elevados, sino que también logran que las mejores tu energía vital. Es momento de que pares un momento para tomar consciencia de q