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¿Cómo te hablas? ¿Te tratas bien? Nuestras palabras y pensamientos se transforman en creencias. Si tiendes a decirte algo muchas veces, lo creerás, aun cuando pienses que son palabras sin importancia. Cualquier cosa que añadas después del "Yo soy" es lo que le dices al Universo que aceptas y reclamas para ti misma. Y el Universo te dará exactamente eso. Háblate bonito , como si fueras tu mejor amiga. Te has tratado mal por años y no ha funcionado, hazte amiga de ti misma.  foto

Este texto de  Jorge Luís Borges es como el abrazo de un amigo que te entiende porque ha vivido sus propias tragedias, las personas que tienen heridas son más comprensivas con las demás ¡Gracias Jorge! "De tanto perder aprendí a ganar; de tanto llorar se me dibujó la sonrisa que tengo. Cono zco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré. Me asombro tanto como es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía. Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda. Trate siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto como debe ser (incluyéndome). Hago solo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido. Aprendí que en

La inspiración del día nos ahorrará mucha energía y nos ayudará a abandonar las conversaciones cuando se conviertan en monólogos, esta cita es una píldora de sabiduría.

Del Libro Rojo de C.G.Jung (escrito en 1914) “Capitán el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto” “Que te inquieta chico? ¿No tienes bastante comida? ¿No duermes bastante?” “No es eso, capitán, no soporto no poder bajar a tierra y no poder abrazar mi familia”. “¿Y si te dejaran bajar y estuvieras contagioso, soportarías la culpa de infectar a alguien que no puede aguantar la enfermedad?” “No me lo perdonaría nunca, aún si para mí han inventado esta peste” “Puede ser. ¿Pero si no fuese así?” “Entiendo lo que queréis decir, pero me siento privado de la libertad capitán, me han privado de algo” “Y tú prívate aún más de algo.” “Me estáis tomando el pelo?” “En absoluto. Si te privan de algo y no respondes de manera adecuada, has perdido” “Entonces, según usted si me quitan algo ¿para vencer debo quitarme alguna cosa más por mí mismo?” “Así es. Lo hice en la cuarentena hace 7 años.”

No me da miedo el virus con nombre folclórico, ni siquiera la gripe que este año ha venido bastante jodida y se ha llevado en estos dos últimos años a más de 15.000 personas (D.E.P) Me da miedo la tiranía y la división. Me da miedo que la gente no empatice y se hayan compartido en presos y carceleros a la vez. Insultan por el balcón a un abuelo que sale a pasear un minuto, nadie se preocupa por saber si vive solo, si tiene diabetes o claustrofobia, simplemente insultan como energúmenos y repiten como loros frases sin sentido " quédate en tu puta casa, llamaremos a la policía. Te estás poniendo en peligro coño, que los abuelos mueren antes..." . Esto es lo que me da miedo, me da miedo la estupidez porque no tiene límites. Muchos ya hemos pasado sino este virus otro parecido, ha sido el comentario más habitual en los supermercados y el la puerta del colegio, la llamábamos la extraña gripe porque era muy puñetera y venía acompañada con mu

Forjando la armadura de Rudolf Steiner “Me niego a someterme al miedo que me despoja de la alegría de mi libertad, que no me deja correr ningún riesgo, que me torna pequeño y mezquino, que me ata, que no me deja ser directo y franco, que me atormenta, que ocupa negativamente mi imaginación, que siempre pinta visiones sombrías. Sin embargo, no quiero levantar trincheras por miedo al miedo. Yo quiero vivir y no quiero encerrarme. No quiero ser amigable por miedo de ser sincero. Quiero pisar con firmeza porque estoy seguro y no para cubrir mi miedo. Y cuando me callo, quiero hacerlo por amor y no por temor a las consecuencias de mis palabras. No quiero creer en algo sólo por el temor de no creer. No quiero filosofar por el miedo a que algo pueda tocarme de cerca. No quiero doblegarme solo porque tengo miedo de no ser amable. No quiero imponer algo a los otros por miedo a que puedan imponerme algo a mí. Por miedo a comet

Estas son las 11 virtudes que recomienda Aristóteles para lograr la felicidad; ¿tú cuáles practicas? Existen tres grandes obras sobre ética atribuidas a Aristóteles: la  Ética nicomáquea , que consta de diez libros; la  Ética eudemia , que consta de siete libros; y la  Magna Moralia , de la cual se duda si fue escrita por él o por un recopilador. Coraje:  Es el punto medio entre la cobardía y la imprudencia. La persona valiente es consciente del peligro, pero va de cualquier manera. Templanza:  Es la virtud entre el exceso de indulgencia y la insensibilidad. La sabiduría está en el equilibrio. Generosidad:  Es la virtud de la caridad, este es el medio dorado entre la mezquindad y dar más de lo que puedes pagar. Volevemos a poner el foco en la mesura y el equilibrio. Magnificencia:  Es la virtud de vivir extravagantemente. Descansa entre la mezquindad y la vulgaridad. Aristóteles no ve razón para ser ascético, pero también advierte contra el hecho de ser llam

La inspiración de hoy llega de la mano de Walter Riso , un hombre sabio y generoso que nos ha regalado maravillosos libros y enseñanzas.

La inspiración del día viene de la mano de Jaime Sabines.

“Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa, Cuando te dan un consejo que no solicitaste, Cuando te echan la culpa por su dolor, Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos, Cuando te comparan con los demás, Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos... Detente. Respira. Recuerda que es su dolor, no el tuyo. Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten. Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía. Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos. Tal vez ellos busquen su valía en el exterior. Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación. Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso. Tal vez ellos olvidaron la simple alegría de vivir. Tal vez tú entiendas esto. Tal vez tú has estado donde ellos han estado. No trates de cambiarl

"Puesto que soy imperfecto, y necesito de la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo, hasta que pueda encontrar el secreto para ponerles remedio" Mi amado Mahatma Ghandi RESPETAR LAS OPINIONES Un hombre estaba poniendo flores en la tumba de un pariente, cuando ve a un chino poniendo un plato de arroz en la tumba vecina. El hombre se dirige al chino, y le pregunta: - 'Disculpe señor, pero ¿cree usted que de verdad el difunto comerá el arroz? - 'Si', respondió el chino... 'Cuando el suyo venga a oler sus flores.' MORALEJA: Respetar las opciones del otro, es una de las mayores virtudes que un ser humano puede tener. Las personas son diferentes, actúan diferente y piensan diferente. No juzgue............ solamente COMPRENDA. Foto

LUNA NUEVA Buen día para comenzar una cura de reposo, una dieta depurativa o un ayuno. CUARTO CRECIENTE Momento óptimo para iniciar un proyecto o aprender cosas nuevas. LUNA LLENA Ideal para obtener el máximo rendimiento físico o dedicarte con especial intensidad a cualquier actividad. CUARTO MENGUANTE Buen momento para la interiorización.

Los tópicos y las etiquetas no valen para nada, si quieres conocer a las personas mira cómo actúan, observa sus acciones, cómo tratan a los demás, si respetan a los demás, si respetan la confianza que los demás depositan en ellos... No hace falta pedir el carnet de etiquetas (soy de izquierdas, poliamoroso, vegano, amante de las amapolas, afiliado al sindicato, eterno defensor de las mujeres, pro libertad de género desde las 3 semanas de gestación...) , observa cómo actúa día a día. Las etiquetas son como los lazos y retos en facebook, adornan el ego pero no sirven para conocer a nadie, no sirven para nada. Tampoco salvan a nadie del cáncer ni acaban con la pobreza.   Sarah  www.mbfestudio.com

📝   No se quién lo escribió, pero me encantó ¡profundamente sabio!. Cada minuto alguien deja este mundo atrás. Todos estamos en “la fila” sin saberlo. Nunca sabremos cuántas personas están delante de nosotros. No podemos movernos al fondo de la fila. No podemos salirnos de la fila. No podemos evitar la fila. Así que mientras esperamos en línea. Haz que los momentos cuenten. Haz prioridades. Haz el tiempo. Da a conocer tus cualidades. Haz que la gente se sientan importantes. Haz oír tu voz. Haz cosas grandes de cosas pequeñas. Haz sonreír a alguien. Haz el cambio. Haz el amor. Haz La Paz. Arréglate. Asegúrate de decirle a tu gente que las amas. Asegúrate de no tener arrepentimientos. Asegúrate de estar listo. Autor desconocido.

 Diez días en la vida no son nada pero para una mariposa son la eternidad, todo pasa, permanece lo esencial  Ilustracion de  Emma Bazan  

  <3  La intención detrás de cada acción es la que determina unos resultados u otros, el pan no sólo lleva harina y agua, también paciencia , esfuerzo y amor, como el pan todo en nuestra vida requiere de grandes y hermosas intenciones  <3   Sarah Gibrán

Aprovecha el día. No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, que es casi un deber. No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario… No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú puedes aportar una estrofa… No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.   No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye… “Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo”, dice el poeta; valora la belleza de las co