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Mostrando las entradas etiquetadas como coaching nutricional

Tónico y quemador de grasa natural ¡sana por dentro y sana por fuera!

Esta bebida tonifica el organismo, activa el metabolismo, nos desinflama y además es un potente quemador de grasa.  El agua, la miel, y las cinco plantas medicina (Cardamomo, Canela, Jengibre, Cúrcuma , pimienta negra y Guaraná) todo bio . Hervimos agua filtrada, añadimos 1 cucharadita de cardamomo, una cucharadita de canela, otra de jengibre, de cúrcuma, de guaraná en polvo y media cucharadita de pimienta negra. Tapamos inmediatamente y dejamos reposar hasta que la infusión esté tibia, añadimos miel al gusto y bebemos; sus beneficios se multiplican si la tomamos antes de hacer ejercicio (nadar, bailar, caminar...). Foto

Previene el cáncer de mama y aumenta la inmunidad entre otros increíbles beneficios

  Los beneficios para la salud del berro incluyen la prevención del cáncer de mama, ofrece un rico suministro de vitamina C necesaria para las reparaciones del tejido cerebral, aumenta la inmunidad, reduce la presión arterial, mejora la función de la glándula tiroides y previene la deficiencia de hierro. Otros beneficios incluyen prevenir la resaca, promover la pérdida de peso, purificar la sangre, mantener huesos sanos, tratar la diabetes, mejorar la visión, reducir el daño causado por el estrés oxidativo, controlar la función de la vesícula biliar, apoyar la salud del cabello, fortalecer los dientes, prevenir el resfriado regular y mejorar la salud del cerebro. ¿Qué es el berro? El berro es un verde oscuro y frondoso denso en minerales que se originó en Asia y Europa, y se cultiva en agua de manantial natural y arroyos serpenteantes lentos. Tiene un sabor ligeramente picante y un interesante equilibrio de tallos comestibles crujientes y hojas suaves. Este primo dela col rizada h

Kuzu, ¿qué es, qué beneficios tiene y cómo tomarlo para sanar cuerpo y mente?

El kuzu a yuda a vivir las emociones con equilibrio y alivia molestias leves comunes, como la fiebre, el dolor muscular o los síntomas de la menopausia. ¿Qué es el kuzu?  El kuzu es la raíz  de la planta  Pueraria lobata .  Es maravilloso por sus cualidades .  Para obtener el kuzu, la raíz se muele y la harina obtenida se lava con agua fría hasta que sale transparente. Después se seca y se deja reposar durante varias semanas.  En Japón y China se utiliza desde hace más de 2.000 años  en la cocina y como medicina. ¿Cómo preparo el kuzu? Para usarlo con  fines medicinales , se disuelve una cucharadita en un vaso de agua y se calienta sin que llegue a hervir, moviendo continuamente hasta que se hace transparente y adquiere una textura espesa. ¿Qué beneficios tiene el kuzu? * combate la acidez. * ayuda al organismo a rejuvenecer. * ayuda a sanar y regenerar nuestra flora intestinal. * desinflama el intestino. * ayuda a cortar la diarrea. * fortalece el sistema inmun

Remedio infalible para la gastritis crónica y Helicobacter Pylori

En Alemania este remedio es muy popular y te lo traigo porque es un remedio natural que tiene increíbles beneficios, si quieres conocer más remedios para tratar la gastritis y otras dolencias te recomiendo esta página. Preferiblemente 2 o 3 patatas orgánicas sin piel. Licuar las patatas previamente lavadas y peladas, tomar en ayunas, a veces podemos añadir un poco de miel cruda ayuda a mejorar el sabor o mezclarlo con un poco de jugo de zanahorias o manzanas orgánicas. Lo tomamos en ayunas, una hora después podemos desayunar . Tomar 21 días, descansar y luego tomar otros 9 días, hasta sanar. ¿Conoces los beneficios del j ugo de patatas para problemas estomacales y para Helicobacter? El jugo de papa fresca [mezclado con un poco de jugo de zanahoria para el sabor] se ha utilizado desde hace siglos para problemas gástricos [estómago] como úlceras y gastritis con resultados asombrosamente positivos. Beba el jugo de 2 o 3 patatas pequeñas peladas por la mañana, a primera hora, ¡no hag

4 remedios naturales para tratar Helicobacter pylori

Las infecciones por H. pylori suelen ser inofensivas. Sin embargo, si no se tratan, pueden causar úlceras pépticas en el estómago y el intestino delgado y, en algunos casos, cáncer de estómago. Tratamiento de Helicobacter pylori Si padeces infección por H. pylori, debes consultar a tu médico para recibir un tratamiento adecuado. La infección causada por estas bacterias se suele tratar con antibióticos pautados por tu médico y probióticos específicos , y todo el tratamiento dura aproximadamente dos semanas. Además de obtener un tratamiento médico adecuado, debes intentar usar algunos remedios caseros que pueden ayudarte a tratar rápidamente la infección y aliviar las molestias, sin efectos adversos.  Aquí hay 4 remedios para tratar H. pylori. Jugo de patata Para preparar este remedio, debe tomar tres patatas de tamaño mediano. Lave y pele las patatas y póngalas en un exprimidor o licuadora. Debes beber medio vaso de este jugo antes de cada comida. El consumo de este jugo te ayudará

Beneficios para la salud del té de kombucha

Kombucha, un té fermentado, es considerado como una panacea en muchas partes del mundo. En  Kombucha Rediscovered   (Books Alive, 2013), Klaus Kaufmann ,  analiza los usos históricos y modernos de la kombucha y sus numerosos beneficios para la salud, que incluyen su capacidad para ayudar a la digestión, eliminar toxinas, apoyar el sistema inmunológico y aumentar la energía. El siguiente extracto es del capítulo cuatro, "Beneficios para la salud". Actualmente no existen resultados de investigación científica irrefutables para confirmar los beneficios para la salud de beber té de kombucha. Por ahora solo podemos decir que los beneficios son tan reales como los testimonios personales, y hay muchos, que elogian los efectos del té. También debemos darnos cuenta de que el té kombucha, como cualquier otro remedio, podría no funcionar para todos. Té de Kombucha y condiciones de salud específicas A continuación se presenta una descripción general de los principales efectos sobre