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El aceite de coco es maravilloso tanto para uso interno como para uso externo, yo lo uso en la cocina, para la piel , para algunos remedios caseros y también para lavarme los dientes, es un buen blanqueador dental y sin ningún efecto secundario como sensibilidad dental (etc)  Una de las cosas más importantes para comprar el mejor aceite de coco es tener en cuenta que sea virgen extra (como en el caso del aceite de oliva), que sea prensado en frío para conservar todas sus propiedades y si es orgánico mejor que mejor. Yo compro este (con envío gratuito) y en tarro de cristal, estoy encantada con él y es un kilo, por lo que me dura bastante.  ¿Qué beneficios tiene el aceite de coco ?  Cada vez hay más pruebas científicas de que el aceite de coco ofrece muchos beneficios para la salud, tanto interna como externamente. 1. Un impulso en el colesterol bueno. Se dice que el aceite de coco aumenta modestamente el nivel de colesterol bueno. 2. Es bueno para el azúca

A mi hermana y a mi nos encantan los remedios naturales, afición heredada de mi abuela , los remedios naturales y la magia han llenado tardes enteras de conversaciones, investigaciones y pruebas. Si tuviera que recomendar un botiquín esencial de aceite recomendaría tener: - Aceite de jojoba , es maravilloso tanto para piel como para el pelo, tiene una alta concentración de vitamina E, es  equilibrante, calmante y regenerante. - Aceite de lavanda , cicatrizante, relajante entre otras bondades. - Aceite de coco , es maravilloso, tanto a nivel externo como interno, hay que elegir un aceite virgen extra prensado en frío y ecológico para aprovechar sus innumerables bondades. -Aceite de oliva virgen extra , un maravilloso tonificante, prueba una temporada a tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra con un poco de limón en ayunas, es maravilloso para el hígado; es muy hidratante, se puede usar para regenerar piel y cabello aplicándolo una vez por semana * La últ

Me encanta preparar mis propios potingues poderosos, no me gustan mucho las cremas comerciales por el olor, el olor a química no me hace mucha gracia y hasta que encuentre cremas que huelan rico seguiré haciendo mis cremitas yo misma aunque no siempre hay tiempo para cuidarse. La siguiente crema o remedio casero con aceites para reducir las arrugas de los ojos , cuenta con 3 ingredientes que hacen precisamente eso y estos son: la vitamina E, el aceite esencial de tomillo y aceite de coco. La vitamina E es un antioxidante fantástico que puede ayudar a luchar contra los radicales libres dañando su piel. Aceite de coco virgen puede hidratar su piel (y cabello) muy bien y es también un anti-inflamatorio. El aceite esencial de tomillo es un antioxidante, puede ser antiinflamatorio y se ha utilizado anecdóticamente para fortalecer la piel durante siglos. ¿Qué necesitamos? 2 cápsulas Vitamina E (exprimido de las cápsulas) 2 gotas de aceite esencial de tomillo  (si es ecológ

Los superalimentos   tienen numerosos beneficios entre ellos : - Nos ayudan a desintoxicar el organismo - Aumentan la energía. - Aumentan la la inmunidad. - Aumentar el bienestar . - Ayuda, mejoran y pueden llegar a sanar enfermedades crónicas (hay testimonios que lo corroboran) Imagen Conocer los distintos superalimentos e incroporarlos a tu dieta te puede ayudar a manejar la inflamación y, por lo tanto, evitar o  subsanar enfermedades crónicas. Açai : Son bayas brasileñas que te ayudarán a controlar los antojos y te aportarán una cantidad de antioxidantes increíble. Cacao puro   en polvo o algarroba: Antioxidantes, magnesio y energía; ña segunda opción contiene menos grasa. El aceite de coco : Nos ayuda cuando queremos bajar de peso porque sus grasas saludables aceleran nuestro metabolismo. El aceite de coco es un súperalimento delicioso con muchas propiedades saludables. La proteína de cáñamo : Contiene los aminoácidos esencia