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7 claves importantes para meditar

Cómo pasé de choni a yogui en 30 días ¡lo juro!  7 claves de meditación Os juro que había intentado meditar mil millones de veces, a veces con incienso tóxico de los 20 duros, otras con laurel chamuscado, a saber por qué quemaría laurel, otras con música modernita pero yogui y siempre, siempre, siempre terminaba planificando la compra semanal, el menú, repasando mentalmente las visitas médicas para que no se me olvideran (con lo que me gusta ir al médico = modo ironía). En fin, hasta terminaba las discusiones pendientes o le soltaba una fresca a esa dependienta antipática, todo esto sentada en un puto incómodo cojín como Buda pero en versión choni guerrera ¡vivan las chonis! En fin, que no había manera y desistí... hasta que conocí a Ro y me prestó este libro que viene con un CD , además me habló de ciertas pautas que me están ayudando, llevo un mes mañana y noche meditando, estoy alucinando y aunque mi mente divaga de vez en cuando, he zanjado las discusiones con la depe

5 claves de las parejas felices

Todas las familias y las parejas felices tienen algo en común, esto es algo que estudian psicólogos, psiquiatras y demás gente rara (un guiño cariñoso a todos mis amigos del sector, estoy rodeada XD )  1. No intentes cambiar a tu pareja, es una pérdida de tiempo que te costará salud y arrugas No sabría explicarte lo absurdo que es intentar cambiar a alguien, de verdad, es tan absurdo como querer que el Sol salga de noche. No lo intentes, en éste post (pincha AQUI ) puedes leer todas las razones por las que no debes intentar cambiar a tu pareja, mejor cambia de pareja, es más saludable. 2.   Nunca salgas de casa sin despedirte Es un detalle tan importante, lo primero que hacen las parejas que se distancian o se descuidan es olvidar estos detalles. No digo que no existan parejas felices que no sean muy dados a despedirse o besarse/abrazarse cada dos por tres, seguro que existen, pero mola tener estos detalles, creo que no cuestan nada.  Aunque estés super cab

7 maravillosos Libros de Fotografía completamente GRATIS

Un regalo increíble por parte de los autores de estos maravillosos libros de fotografía , que son buenísimos libros y además son gratuitos y en PDF para leer en cualquier lugar. Quiero decir que el hecho de que sean gratuitos no les resta valor, vivimos en el país donde lo GRATIS no se valora, en otros países donde he vivido cuando un artista o escritor regala algo se sienten como en deuda y buscan la manera de compensarlo. Me encantaría que en España valoráramos mucho más a los artistas , especialmente a nuestros artistas y que estos fueran profetas en su tierra ; ésta es una reflexión que me hago a menudo porque siento que tenemos muchísimo talento en este país y me encantaría que fuera valorado en todos los sentidos. Si te gustan los libros y aprecias los regalos me encantaría que los compartieras para que llegaran a más gente. Desde aquí agradezco infinito a todos los fotógrafos  que lo han hecho posible ¡MUCHAS GRACIAS! Te interesará también:  Libros de fotogr

Blogs Interesantes y recursos para aprender a Invertir y lograr la Libertad Financiera

Una de las cosas que nos deberían enseñar desde pequeños es cómo adquirir libertad financiera y cómo usar nuestro dinero para generarla y multiplicarla . Saber invertir es ganar en tranquilidad y libertad, debería ser una asignatura troncal desde Primaria, pero se ve que no interesa ... Por eso el trabajo de aprender a invertir es algo que debemos asumir nosotros mismos, si deseas LIBERTAD asume que tu vida es tu responsabilidad, no podemos culpar a nuestros padres (que hicieron lo mejor con lo que sabían) ni al gobierno (que no trabaja para nosotros y le importamos un comino):  LIBROS PARA APRENDER A INVERTIR  Cómo vivir de las Rentas , el libro de Josan Jarque Independízate de Papá Estado de Carlos Galán El método RICO de Richard Gracia Libros de Gregorio Hernández BLOGS PARA APRENDER A INVERTIR  Cazadividendos Inversor Bolsa Don Dividendo Gestionando Activos Enorme piedra redonda , el blog de Josan Jarque La cartera de Josan Jarque Pepe Peseta Patilla Invertir en dividendos F

Noesiterapia con el Doctor Ángel Escudero ¡FASCINANTE!

El Doctor Ángel Escudero ha realizado más de 1.000  más de intervenciones quirúrgicas sin anestesia química  utilizando lo que él denomina "analgesia psicológica", que consigue mediante la curación por el pensamiento o noesiterapia, del griego noesis que significa "acción de pensar" El doctor Ángel Escudero, creador de la noesiterapia o curación por el pensamiento, asegura que la mejor vacuna contra la gripe A consiste en programar el cerebro para favorecer las defensas naturales. La mejor vacuna contra cualquier enfermedad es vivir en respuesta biológica positiva y   cada pensamiento provoca una de ellas. "El amor y pensar positivamente genera la energía que pone al paciente en respuesta biológica positiva, el fundamento científico de la noesiterapia o curación por el pensamiento". "He podido comprobar que la condición biológica que el cerebro humano necesita para conseguir la analgesia psicológica con sólo un pensamiento, expresado o no en pal

Comer maravillosamente bien en Elvas, Portugal

Elvas es una ciudad portuguesa en el Alentejo a tan solo 10 kilómetros y 30 minutos en coche de Badajoz, ambas ciudades son de hecho casi una sola pues la cercanía entre ambas y que no exista una frontera entre ambos países hace que sea muy corriente ver a ciudadanos portugueses en Badajoz de visita, trabajando o de compras y a ciudadanos españoles en Elvas haciendo lo mismo. Además es un punto de paso casi obligado para ir a Lisboa desde España.  Elvas merece una visita tanto por sus fortificaciones declaradas Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, su centro histórico, su castillo de Elvas, el acueducto de la Amoreira y como no su magnifica gastronomía, Portugal entero es un país para ir a comer, además de sus playas, montañas, monumentos y la amabilidad de los portugueses la gastronomía portuguesa es realmente magnifica. Si algo hay en abundancia en Portugal son sitios magníficos donde comer muy, pero que muy bien y en Elvas está Adega Regional , un res

Dino Parque, el mejor parque de dinosaurios en Lourinhá, Portugal

Si tú o tus hijos sois aficionados a los dinosaurios, debes visitar el Dino Parque de Lourinhá , está a una hora de Lisboa o de Santarem y con la espectacular Praia da Areia Branca, adorada por bañistas y surfistas a un paso.  El Dino Parque de Lourinhá es un gran parque temático y museo al aire libre con más de 180 maquetas de dinosaurios a escala real, comprobados científicamente y organizados en los 4 periodos más importantes de la historia del planeta y de la historia de la evolución. Es un lugar magnifico para aprender más y admirar como pudo haber sido vivir cuando los dinosaurios existían y caminaban sobre la tierra. Para empezar la visita, puedes acceder al laboratorio en el que un paleontólogo da una breve charla sobre la fosilización, el yacimiento sobre el que se encuentra el parque, las especies que se han encontrado y como es su trabajo. En Lourinhá se encontró un nido con más de 100 huevos de dinosaurio y puedes admirar un Tyrannossaurus re