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El mundo muestra tus más profundas creencias sin cuestionarlas, somos una pieza clave, si pensamos constantemente en violencia, consumimos violencia, votamos violencia, justificamos violencia, vendemos violencia... MANIFESTAMOS VIOLENCIA  <3 Hagamos lo contrario, comencemos en casa, deja de consumir violencia, no le prestes atención, cambia el foco, fomenta el amor, planta semillas buenas, cambia el mundo cambiando TÚ Si piensas que soy demasiado ingenua RESPÉTAME, somos lib res de SER  ;) www.mbfestudio.com

El ajenjo , es una planta herbácea nativa de Latinoamérica, que también se cultiva en las regiones cálidas de Europa y África,  tiene grandes beneficios, propiedades y usos medicinales  que se ha usado por las civilizaciones más antiguas del planeta,  se le considera una planta medicinal muy efectiva. Beneficios del Ajenjo. El ajenjo es  conocido por mejorar el rendimiento y la salud del sistema digestivo . Gracias a sus componentes como la absintina y la anabsintina, se puede mejorar notablemente la digestión al estimular el sistema digestivo. Se le considera uno de los mejores antibióticos naturales. Es perfecto para el  tratamiento de afecciones como la indigestión, gases y la eliminación de parásitos intestinales . También se ha usado el ajenjo como un ayudante en problemas del hígado y vesícula. Aumenta la secreción de jugos biliares descongestionando el hígado y mejorando sus funciones. Por lo general,  una infusión de ajenjo ayuda a reducir las molestias ocasionadas por

Durante mucho tiempo ha habido controversia en torno a los posibles beneficios o riesgos del ayuno. Por un lado, los partidarios del ayuno apuntan a los muchos beneficios que aseguran que proporciona el ayuno. Esto incluye la promoción de la pérdida de peso, la normalización de la sensibilidad a la insulina, la disminución de los niveles de triglicéridos en el cuerpo y la desaceleración de los signos del envejecimiento. Hay una cantidad de diferentes 'planes de ayuno' que van desde ayuno intermitente que dura, en promedio, de 14 a 18 horas hasta planes a más largo plazo que se abstienen de alimentos sólidos durante 2 a 3 días. Se dice que cada uno de ellos tiene sus propios beneficios y desafíos, ofreciendo opciones para todos. Muchos nutricionistas y profesionales médicos argumentan que el ayuno no es más que una tendencia no respaldada, y conlleva una serie de riesgos para la salud que deberían considerarse. Apuntan a la pérdida de nutrientes durante el tiempo d

Cuando te transformes en mariposa, no habrá marcha atrás

"Un milagro es un cambio que nos lleva de la idea de lo que podríamos haber hecho en el pasado o de lo que deberíamos hacer en el futuro a pensar en lo que nos sentimos libres de hacer en este mismo lugar y en este mismo momento. Un milagro es una liberación de la servidumbre interior". Marianne Williamson Libros recomendados por Covadonga Pérez Lozana

Stephen Hawking en una figura admirable,  un hombre que deja un legado al mundo que va a más allá del conocimiento que generó como físico teórico, astrofísico, cosmólogo y divulgador científico . -“El mensaje de esta charla es que los agujeros negros no son tan negros como los pintan. No son prisiones eternas como alguna vez se pensó. Las cosas pueden salirse de un agujero negro desde ambos lados y posiblemente hacia otro universo. Entonces, si te sientes en un agujero negro, no te rindas: hay una salida”. -“No sería un universo de verdad si no albergara a la gente que amas”. -”No importa cuán difícil la vida pueda parecer, porque pierdes toda esperanza si no puedes reírte de ti y de la vida en general”. -“Vivimos en un universo gobernado por leyes racionales que podemos descubrir y entender. Miremos arriba hacia las estrellas y no abajo hacia nuestros pies. Tratad de darle sentido a lo que veis y preguntaos qué hace que el universo exista. Sed curiosos” -“No le te

Las algas marinas nos aportan minerales, vitaminas, estimulan el metabolismo y nos depuran por dentro. ¿Pero sabemos cómo utilizarlas? En este artículo hablaremos de beneficios, propiedades y cómo utilizar las algas para disfrutar de todos los nutrientes y beneficios que nos aportan. Algas Marinas: Beneficios, Propiedades y Tipos de Algas de Mar La riqueza nutricional de las algas puede llegar a ser hasta veinte veces mayor que la de cualquier otro vegetal. Nos aporta una gran cantidad de nutrientes y nos ayuda a depurar nuestro organismo, alcalinizando el mismo y por lo tanto, mejorando nuestra salud. Beneficios de las algas de mar El consumo regular de algas de mar beneficiará a la salud de toda nuestra familia: - Son absolutamente remineralizantes, lo que afecta directamente a la salud de huesos y a la funcionalidad bioquímica general del organismo. - Estimulan el funcionamiento de la glándula tiroides y, por lo tanto, el metabolismo.

Hace un tiempo empecé a usar el aceite de semillas de rosa mosqueta y me enamoré completamente; resulta que con el estrés empecé a tener como una especie de "psoriasis" y le pregunté a varias compañeras mías del curso de Naturopatía, porque hay muchísimos aceites con propiedades maravillosas, como el aceite de onagra , aceite de orégano o el aceite de avellana por ejemplo. Al final siguiendo sus recomendaciones le di una oportunidad al aceite de semillas de rosa mosqueta y solucioné mi problemita de piel en poco tiempo. Yo he usado este, por su buena relación calidad/ precio y porque es fundamental que sea un aceite prensado en frío para que conserve todas sus propiedades, además el envío me salió gratis y una es madre, tiene que combinar cuidarse y a la vez ahorrar un poco. ¿Quieres saber todos los beneficios del aceite de rosa mosqueta?  El aceite de semillas de rosa mosqueta extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (Rosa mo

Estas galletas están deliciosas y son muy saludables, perfectas antes o después de hacer ejercicio o simplemente como un snack. INGREDIENTES 🍪  Media taza de avena común ✨  Un plátano 🍪  Canela ✨  Opcional: miel para endulzar y/o frutos secos PROCEDIMIENTO ✔️  En un recipiente, muele el plátano hasta obtener un puré. ✔️  Echa la avena, canela al gusto, y la miel o los frutos secos, integra bien todo. ✔️  Con tus manos, toma un poco de preparación y forma pequeñas bolitas.  ✔️  Aplástalas y colócalas en una bandeja con papel de horno.. ✔️  Cocina durante 15 minutos en el horno, y listas para devorar. 

Sin una mayor comprensión de nosotros mismos, sin una mayor conciencia, sin equilibrar nuestra luz y nuestra sombra, dándole espacio a ambas... sin equilibrar nuestro sagrado femenino y nuestro sagrado masculino, y honrar lo sagrado de ambos... NO HABRÁ CAMBIO. Habrá más división, más lucha, más normas, más cárceles políticamente correctas, más censura... Si la pared está realmente jodida, no es suficiente con darle una mano de pintura, hay que construir una nueva pared con los mejores materiales. Trabaja en ti misma, en ti mismo, a un nivel profundo, hasta que no veas ni géneros, ni razas, ni tallas... verás solo PERSONAS. Personas que han venido al mundo con una misión, conocerse a si mismos ... Protesta sin acción y sin transformación es una mera pataleta ⬇️

¿Qué es el Miso? El miso es un alimento originario de Japón y al que se le han atribuido infinidad de propiedades y beneficios para la salud. Se trata de una pasta aromatizante fermentada de manera natural (no pasteurizada) con semillas de soja o habas, en ocasiones cereales como arroz, cebada o trigo, y sal marina. Un alimento considerado como curativo en la antigua cultura china y japonesa y del que hoy compartimos  propiedades, beneficios y una receta sencilla. Hay varios tipos de miso, los más conocidas son: Miso blanco : denominado de este modo por su color más claro, pero también conocido como shiromiso y es la modalidad más apreciada por su sutil y suave sabor. Su proceso de fermentación es el más corto, alrededor de un año. Miso rojo : también llamado Akamiso. Su sabor es más fuerte que el del miso blanco y su proceso de fermentación dura alrededor de dos años. Miso negro : o kuromiso, su gusto es mucho más intenso y su ferm