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Todos cumplimos años y a veces tener un trabajo sedentario o una enfermedad entre otras muchas razones puede llevarnos a tener flaccidez generalizada y a nadie le gusta , incluso los niños y adolescentes de ahora sufren de flaccidez: - Poco ejercicio - Demasiadas pantallas - Comida basura que provoca graves deficiencias nutricionales - Pocas proteínas  - Poca exposición solar o excesiva exposición solar, los extremos siempre son malos - Sueño poco reparador - etc ¿Qué es la flaccidez?  Es la pérdida o disminución de colágeno y elastina .  ¿Qué necesitamos para prevenir la flaccidez? A nivel nutricional necesitamos proteínas y grasas saludables , para construir el músculo, tonificar y prevenir. Deberíamos priorizar las proteínas y las grasas saludables frente a los carbohidratos, esto no significa no tomar carbohidratos, se trata de priorizar los primeros y disfrutar de los segundos cada día con moderación. Por ejemplo, un desayuno saludable sería un par de huevos revueltos  y pode

Yo siempre recomiendo ir al pediatra y así quedarnos más tranquilos, pero puede que empiecen las molestias en fin de semana como en el caso de mi peque, entonces mejor que ir a acampar en urgencias ( puedes que sea peor el remedio que la enfermedad en éste caso) podemos recurrir a los remedios naturales para aliviar y en muchos casos como la conjuntivitis es leve termina por curarse antes de que te des cuenta.  ¿Qué remedios naturales podemos usar en el caso de la conjuntivitis infantil?  Aquí os dejo una serie de remedios efectivos y sin efectos secundarios de ningún tipo, hay que tener en cuenta una serie de claves como: -Usar gasas esterilizadas para limpiarle el ojo. -Lavarse muy bien las manos y lavarle muy bien las manos al peque porque se rascará cada vez que te descuides, intentando aliviar sus molestias. -Si tienes alguna herida puedes usar guantes para aplicarle las infusiones. Aquí os dejo los remedios más efectivos y naturales, tomad nota: 1) Aplica bolsa

Llevo mucho tiempo recopilando remedios ancestrales de las madres, abuelas, bisabuelas, tatarabuelas ...  Los remedios naturales para la salud están teniendo un momento relevante en la escena del bienestar en este momento. Ya sea que se trate de e xtracción de aceite  para tratar una infección periodontal, o aplicar vinagre de sidra de manzana a su piel para aclarar el acné, la frutería o el herbolario puede ser un lugar bastante efectivo para encontrar soluciones para la salud de toda la familia. Por lo tanto, si desea probar soluciones naturales para las quejas de salud comunes, siga leyendo. Reunimos  nuestros 50 remedios  favoritos aquí mismo, pero recuerde, si está realmente preocupado,  siempre  debe consultar a un médico de confianza. 1. Mal aliento: Pruebe a tirar de aceite. Si te encuentras evitando acercarte a las personas por miedo a tu propio mal aliento, y cepillarte y usar hilo dental dos veces al día no ayuda, prueba esto. . Simplemente enjuague su boca con una cucha