www.mbfestudio.com

Se que cada persona tiene una situación diferente, créeme, las he vivido todas y se que algunas no son nada agradables, pero dentro de cada situación se puede hacer lo mejor con lo que se tiene.  Si en estos momentos no podemos comprar pastas dentales sin tóxicos , podemos hacernos nuestra pasta de dientes y sin duda sale mucho más barata, te dejo 3 recetas sencillas . Las principales marcas de pasta de dientes suelen tener ingredientes tóxicos que van desde dióxido de titanio hasta triclosán, colorantes artificiales, flúor e ingredientes abrasivos. Tales productos químicos y sulfatos son terribles para su boca y el resto de su cuerpo.  La mejor pasta de dientes natural:  3 recetas caseras de pasta de dientes Las recetas de pasta de dientes  naturales no contienen los ingredientes dañinos enumerados anteriormente . Estas pastas dentales contienen aceite de coco, bicarbonato de sodio, xilitol, nibs de cacao triturados, gotas minerales y otros ingredientes amigables para el cuerpo.

Hoy en día, el cuidado de la piel se ha vuelto esencial no solo para las mujeres sino también para los hombres. A menudo pensamos que cuidar nuestra piel es muy caro y no,  afortunadamente, hay aceites naturales y esenciales que puede usar que son amigables con nuestro bolsillo y además muy efectivos. Para facilitar tu investigación sobre los aceites más beneficiosos para tu piel, aquí hay una lista de aceites que hacen maravillas cuando se agregan a la rutina de cuidado de la piel.   1. Aceite de jojoba   Cuando se trata de aceites portadores, la jojoba es uno de los mejores aceites faciales que puedes usar. Contiene vitaminas, propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que aseguran que su piel esté libre de imperfecciones y arrugas. También funciona como un limpiador facial. Para mí el aceite de jojoba es uno de mis favoritos , sobre todo cuando la abuela de una amiga mía japonesa me lo recomendó y pude ver su maravillosa piel. 2. Aceite de rosa mosqueta   A  diferencia de la

Me gusta que mi comida sea muy sabrosa y he aprendido que mi armario de especias también puede ser mi botiquín. Cuando empiezo a crear una receta, busco los aceites, hierbas, especias y alimentos que le harán bien a mi cuerpo. He elegido mis   35   mejores especias y alimentos para que tú también puedas desafiar al envejecimiento mientras cocinas. Las grasas son un tema muy controvertido. La mantequilla, en particular, ha entrado y salido del favor de los nutricionistas en los últimos 20 años. Hoy en día, el consenso es que la mantequilla, con moderación, es en realidad mil veces mejor para las arterias que la margarina, las grasas trans y las grasas o aceites hidrogenados. La mantequilla contiene zinc , que aumenta su resistencia a las infecciones; calcio y fósforo, que ayudan a construir y mantener huesos, dientes, cabello y uñas fuertes; B12 y riboflavina, que proporcionan energía; vitamina D, que estimula el sistema inmunológico. He estado contando a todos sobre los beneficios para