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15 formas de gastar menos en comida y ahorrar dinero $ dinero

Ahorrar nos aporta tranquilidad, siempre es mejor contar con un colchón económico para cualquier imprevisto o cualquier capricho: renovar un rincón de nuestra casa, un viaje familiar ... Ahorrar en el día a día es fácil , solo necesitamos un poco de planificación, un poco de sensatez y tener ganas de ahorrar y motivaciones ; por ejemplo, si consigo ahorrar X dinero me voy a dar un capricho en X cosas. Vamos a por los tips sencillos para ahorrar sin sufrir:  1) Hacer inventario de lo que tenemos en la despensa, en el frigorífico y en el congelador. Aisss esas lentejas congeladas en el Neolítico ¿te acuerdas? Pues eso, revisamos, anotamos lo que tenemos, elaboramos el menú en función de lo que tenemos y nos comemos las dichosas lentejas neoliticas. 2) Planifica tu menú semanal con lo que tienes y elabora una lista de lo que necesitas para la semana, no compres de más y ve a comprar después de zamparte un buen cocido madrileño, verás como no te dejas tentar

Beneficios del Batch Cooking y cómo organizarse

¿QU É BENEFICIOS TIENE EL BATCH COOKING ?  Ahorro energético.  Usarás los fogones y el horno una vez por semana en vez de siete. Ahorro económico.  Al planificar tu menú sabrás que y cuanto necesitas, evitarás tirar alimentos y eso es un ahorro importante. Ahorro de tiempo.  En dos horas, planificándote bien, podrás comer toda la semana. Reducción de residuos.  Sin planificación se acaba cayendo en precocinados poco saludables Dieta mas saludable.  Si tienes comida casera saludable en casa, comerás comida casera saludable tanto en casa como fuera. Si no la tienes caerás en comer porquerías o pedir comida rápida. TÉCNICA DEL BATCH COOKING Lo primero y mas importante es saber que vas a comer durante la semana. Personalmente  el domingo organizo los menús semanales y hago la lista de la compra. Elige un día para cocinar, los domingos por la tarde son perfectos porque de paso puedes anotar los ingredientes que te faltan para la siguiente semana. Te c