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"Si te acostumbras a poner límites a lo que haces, físicamente o en cualquier otro nivel, se proyectará al resto de tu vida. Se propagará en tu trabajo, en tu moral, en tu ser en general. No hay límites. Hay fases, pero no debes quedarte estancado en ellas, hay que sobrepasarlas... El hombre debe constantemente superar sus niveles." Bruce Lee Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

“Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho, Enriquece a quienes la reciben sin empobrecer a quienes la dan. No dura más que un instante, pero su recuerdo es a veces eterno. Nadie es demasiado rico para prescindir de ella, nadie es demasiado pobre para no merecerla. Da felicidad en el hogar, apoyo en el trabajo, es el símbolo de la amistad. Una sonrisa da reposo al cansado, ánimo a los más deprimidos. No puede ni comprarse, ni prestarse, ni robarse, pues es una cosa que no tiene valor hasta el momento en que se da. Y si alguna vez te tropiezas con alguien que no sabe dar una sonrisa, se generoso, dale la suya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás.” (GANDHI) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Hace unos días sentía una tristeza enorme porque no entendía las acciones de absoluta mala educación de una persona,  ser humano no es fácil, ser madre lo complica aún más porque hay tantas cosas que no entiendo y se que un día mi peque tendrá que enfrentarse a ellas, tan dulce y risueño con 17 meses, ¿cómo podré explicarle tantas cosas ...? Mi tristeza por el comportamiento de X me hizo reflexionar, asi que le explicaría que el comportamiento de X y la decepción que me causó es como "sentir decepción porque los limones de Urraca están demasiado ácidos para mi gusto", resulta absurdo deprimirse porque los limones de Urraca son una caca ¿no? . Al verlo de ésta manera tan infantil me sentí inmediatamente bien, solté expectativas, sentí un gran alivio en la espalda y en la frente y subió mi nivel de energía, ésta pequeña historia ayudará a mi hijo a entender que uno sólo puede responder por los limones de uno y hay que dejar que cada cual recoja sus limones y si acaso te dan

No hay mayor plenitud en la vida que la satisfacción de secar una lágrima y despertar una sonrisa de felicidad. Nada más pleno que disfrutar de momentos felices en compañía!! Sarah Gibrán Foto Pinterest Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

-Me conquista la bondad que brota del corazón. -Me conquista la ternura, un gesto de ternura me llega directo al corazón, sin desvíos , sin pérdidas, directo a lo más profundo de mi alma. -Me conquista la sensibilidad. -Me conquista la fortaleza , esa fortaleza que no se corrompe ni se vende ni se arrodilla salvo para besarte o ayudarte a levantarte ... Sarah Gibrán Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

"Vive un día cada vez. No intentes apresurarte, haciendo planes para mañana, porque el mañana quizá no llegue nunca. Disfruta al máximo del día de hoy; disfrútalo como si se tratara del último día. Haz todas las cosas maravillosas que anhelabas, no de una forma imprudente o descuidada, sino con verdadero gozo. Hazte como un niño pequeño que no alberga preocupación hacia el mañana y que ha olvidado lo que pasó ayer; tan sólo vive como si el único tiempo presente fuera ahora. Ahora es el momento más emocionante que hayas conocido jamás, así que no te pierdas ni un solo segundo. Vive muy despierta, como de puntillas, lista para lo que pudiera pasar en cualquier momento. Si vives así, estás preparada y abierta ante cualquier cosa que pueda tener lugar. Vendrán cambios y vendrán muy deprisa. Levanta tu corazón con profunda gratitud a medida que venga uno tras otro. Mira siempre lo mejor en cada cambio que ocurra." Eileen Caddy Me suscribo ahora mismo * indic

Cuando sientas confusión, soledad de esa que duele o te sientas perdida o perdido ...Mírate en un espejo y mímate con palabras bonitas y caricias generosas, puedes abrazarte fuerte, a mi siempre me consuela :-)  Puedes decirte "Me gustas en todos los sentidos mi niña. Aun con las cosas que crees que te faltan y aun con todo lo que piensas que te sobra. A pesar de  todas esas voces en tu mente que te comparan y te juzgan. Me gustas, me gustas tanto que no podría vivir  sino es contigo. Te amo" Todas las personas tenemos dentro en lo más profundo un bebé, un niño pequeño que necesita escuchar éstas palabras más a menudo de lo que imaginamos, deja de juzgarlo y empieza a cuidarlo. *Desconozco la autoría de la foto, si alguien la conoce por favor que me escriba Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre