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Hay cosas que nos hacen sentirnos bien inmediatamente, quiero compartir contigo las 20 cosas que me hacen feliz y que seguramente muchas de ellas también te haga feliz a ti, si tienes alguna cosa que añadir déjamela en comentarios, me encantará añadir tu aportación al post ¡Muchas gracias! 1) Prepara un té, infusión o café deliciosos y disfrútalos a pequeños sorbitos; el café me encanta con un toque de canela y jengibre freco, las infusiones con pétalos de caléndula o hierbabuena y el té verde, rojo o blanco con un toque de canela o un poquito de leche vegetal, por ejemplo de almendra o arroz. Busca una taza bonita que te haga sentir bien o te transmita un mensaje, incluso puedes comprar una taza blanca y decorarla con rotuladores para porcelana :) ¡Te mereces lo mejor! 2) Haz algo creativo, puedes preparar postales para enviar o decorar una libreta para anotar tus sueños o recetas; incluso podrías probar con alguna manualidad que nunca hayas hecho. Crear mola y nos relaja.

Después de tres décadas de vida que se dicen pronto, días que fueron eternos y años que pasaron volando, reflexiono y observo mucho y aquí lo dejo, para que reflexionemos juntos-as :) Niños que lo tienen "todo" y no son felices con nada :( Niños que no tienen "nada" y son felices con todo :) ¿ Será que el "todo" es "nada" ? 1     2     3     4   5 Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Ésta mañana nos hemos levantado más tarde de lo normal , 9:30 frente a las 8:00 de cada día, me levanto con sueño asi me levante a las 12 del mediodía, toda la noche -mami tetaaaaaaa -de verdad siento una empatía tremenda con las vacas, tanta empatía que nunca tomo leche desde niña ...Quizás soy demasiado sensible, pero ...¿qué queréis? si a veces cansa dar pecho a uno, imaginaros dar pecho a 100 , porque lo que son las granjas no creo que les pregunten - Oiga, señora vaca ¿hoy le apetece o no? - el ser humano es un bicho para las demás especies y para los de la misma especie también, que lo mismo que se explota a las vacas en  las grandes empresas textiles explotan a niños para traer ropa molona y barata ... ¿Cómo acabar con ésto? Es complicado hacerlo en un segundo, no se puede empezar la casa por el tejado, pero dándonos cuenta y cambiando pautas poco a poco el mundo será un lugar más agradable para todos, ¿qué queremos las mamássss? , ahora todas juntas - UN MUNDO MEJOR PARA NUEST

Todos necesitamos un lugar en el mundo donde sentir paz, sentir que ese lugar nos pertenece (no esa sensación falsa de pertenencia que termina con uno en  la tumba ), me refiero a ese lugar donde sientes que estás cómoda, feliz , tranquila ... es muy difícil encontrar ese lugar sobre todo si desde niña te dicen que no hay lugar para ti. Uno va conquistando sus temores y tristezas enfrentándolas, pero siempre queda alguna mala hierba que se esconde tras las flores y un día la divisas y tienes que volver a limpiar el jardín. Recuerdo hace años, la última vez que fui al cine vi Come, ama y reza de Julia Roberts, lloré mucho porque resonó mucho conmigo , me vi en el lugar de la protagonista, buscando mi lugar en el mundo.  Esa sensación es como un mordisco en el estómago, comes, comes y comes y nunca es suficiente, hay un agujero negro que amenaza con devorarte por dentro, no es hambre, no es sed, es otra cosa, son ganas de despojarte de la ropa y sentir la lluvia, ganas de cam

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CÓMO ELEGIR UN COMPAÑERO PARA UNA RELACIÓN DE TODA LA VIDA, por CLA RISSA PINKOLA ESTÉS. 1- Elige a alguien como si fueras ciego. Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su comprensión, su devoción, su habilidad para ocuparse de ti, su habilidad para cuidar de sí mismo como un ser independiente. En nuestra cultura nos basamos mucho en lo que vemos con nuestros ojos externos. Pero cuando miramos al objeto de nuestro amor, es mucho más importante lo que vemos con los ojos cerrados. 2- Elige a alguien que tenga la habilidad de aprender. Si hay algo que verdaderamente hace diferencia entre un amante para toda la vida y uno fugaz, es una persona que tenga la habilidad de aprender. Dice el refrán “el ignorante es poco tolerante”. Aquellos que no pueden aprender cosas nuevas, ver las cosas a la luz de lo nuevo, ser curiosos acerca del mundo y de cómo funcionan las cosas o las personas, a menudo se cierran y dicen. “No, esto tiene que

"Ya escondí un amor por miedo de perderlo.   Ya perdí un amor por esconderlo.   Ya me aseguré en las manos de alguien por miedo. Ya he sentido tanto miedo, ha sta el punto de no sentir mis manos. Ya expulsé a personas que amaba de mi vida, ya me arrepentí por eso.   Ya pasé noches llorando hasta quedarme dormida. Ya me fui a dormir tan feliz, hasta el punto de no  poder cerrar los ojos. Ya creí en amores perfectos, ya descubrí que ellos no existen. Ya amé a   personas que me decepcionaron, ya decepcioné a personas que me amaron. (...)Ya conté chistes y más chistes sin gracia, sólo para ver a esa persona feliz. Ya inventé historias con finales felices para dar esperanza a quien la necesitaba. Ya soñé de más, hasta el punto de confundir la realidad. Ya tuve miedo de lo oscuro, hoy en lo oscuro me encuentro, me agacho, me quedo ahí.  Ya me caí muchas veces pensando que no me levantaría, ya me levanté muchas veces pensando que no me caería más.Ya llamé a

Hay razones de sobra como de aquí a Roma para tomar chocolate cada día del año relajadamente y sin sentimiento de culpa ninguno, de entre las millones de razones os dejo sólo algunas (por falta de tiempo jajaja) : -Todos los médicos recomiendas que se coma ensalada, el chocolate es una plata, evidentemente cuenta como ensalada. -Es muy rico en magnesio, muy importante para taytantísimas cosas la mar de importantes (os remito al tío Google, decidle que váis de mi parte, lo amo, es el tito que siempre está para culquier consulta a cualquier hora ) -Pues resulta que libera endorfinas que son algo así como "unas  primas fiesteras la mar de salás que nos suben la moral y nos hacen sentirnos de lujo". -Resulta que además si es chocolate negro adelgaza, vamos que no nos hace falta adelgazar ni un gramo  pero mola saberlo ¿no? Con todos éstos datos a disfrutar del chocolate sin complejos y a soltar la chapa científica éste finde, que se note que estamos sobradamente prep

Hoy tenía que organizar el correo entre otras cosas y me veo embobada disfrutando de éste vestido con el que me he tropezado por la red, esas pequeñas distracciones que nos llenan de mariposas y de repente no estaba ante el ordenador, me veía brincando feliz en los prados dorados de La Alpujarra descalza, con una toquilla de crochet que me ha hecho mi amiga Caro especialmente y tenía en las manos un cucurucho de castañas asadas en su punto mmmmm y justo en  éste punto se ha despertado mi peque y he vuelto a la realidad, no tengo el vestido, no hay castañas, los prados dorados me pillan lejos , pero tengo un hijo que es pa comérselo enterito y de una sentá :-) ¡Feliz martes querido-as! Vestido de mis Amores Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

La vida es una oportunidad única para crecer , mejorar, soñar , tantas y tantas cosas y a la vez es tan corta :-) Me encanta ésta frase de un actor que me resulta súper simpático y majo, no nos hemos tomado un té nunca pero la energía de las personas se siente aunque no las conozcas ;-) "Amo vivir. Creo que eso es contagioso. Es algo que no se puede fingir"  Will Smith *Os deseo un maravilloso finde y os animo a que os suscribáis :-) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

"Vuestro amigo es la respuesta a vuestras necesidades; él es el campo que sembráis con amor y cosecháis con agradecimiento; él es vuestra mesa y el fuego de vuestro hogar. Cuando os alejéis de vuestro amigo no sintáis dolor. Porque lo que más amáis en él quizás esté más claro en su ausencia".  Khalil Gibrán Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

"Lo que aprendí a muy corta edad era que yo era responsable de mi vida. Y como me fui volviendo más consciente espiritualmente, aprendí que todos somos responsables de nosotros mismos. Tú creas tu propia realidad por la manera en la que piensas y actúas. No puedes culpar a tus padres ni a tus circunstancias, porque tú no eres sus circunstancias. Tú eres posibilidades. Si sabes eso puedes hacer lo que sea" Oprah Winfrey Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

“Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho, Enriquece a quienes la reciben sin empobrecer a quienes la dan. No dura más que un instante, pero su recuerdo es a veces eterno. Nadie es demasiado rico para prescindir de ella, nadie es demasiado pobre para no merecerla. Da felicidad en el hogar, apoyo en el trabajo, es el símbolo de la amistad. Una sonrisa da reposo al cansado, ánimo a los más deprimidos. No puede ni comprarse, ni prestarse, ni robarse, pues es una cosa que no tiene valor hasta el momento en que se da. Y si alguna vez te tropiezas con alguien que no sabe dar una sonrisa, se generoso, dale la suya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás.” (GANDHI) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

No hay mayor plenitud en la vida que la satisfacción de secar una lágrima y despertar una sonrisa de felicidad. Nada más pleno que disfrutar de momentos felices en compañía!! Sarah Gibrán Foto Pinterest Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre