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A mi hermana y a mi nos encantan los remedios naturales, afición heredada de mi abuela , los remedios naturales y la magia han llenado tardes enteras de conversaciones, investigaciones y pruebas. Si tuviera que recomendar un botiquín esencial de aceite recomendaría tener: - Aceite de jojoba , es maravilloso tanto para piel como para el pelo, tiene una alta concentración de vitamina E, es  equilibrante, calmante y regenerante. - Aceite de lavanda , cicatrizante, relajante entre otras bondades. - Aceite de coco , es maravilloso, tanto a nivel externo como interno, hay que elegir un aceite virgen extra prensado en frío y ecológico para aprovechar sus innumerables bondades. -Aceite de oliva virgen extra , un maravilloso tonificante, prueba una temporada a tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra con un poco de limón en ayunas, es maravilloso para el hígado; es muy hidratante, se puede usar para regenerar piel y cabello aplicándolo una vez por semana * La últ

Me encanta preparar mis propios potingues poderosos, no me gustan mucho las cremas comerciales por el olor, el olor a química no me hace mucha gracia y hasta que encuentre cremas que huelan rico seguiré haciendo mis cremitas yo misma aunque no siempre hay tiempo para cuidarse. La siguiente crema o remedio casero con aceites para reducir las arrugas de los ojos , cuenta con 3 ingredientes que hacen precisamente eso y estos son: la vitamina E, el aceite esencial de tomillo y aceite de coco. La vitamina E es un antioxidante fantástico que puede ayudar a luchar contra los radicales libres dañando su piel. Aceite de coco virgen puede hidratar su piel (y cabello) muy bien y es también un anti-inflamatorio. El aceite esencial de tomillo es un antioxidante, puede ser antiinflamatorio y se ha utilizado anecdóticamente para fortalecer la piel durante siglos. ¿Qué necesitamos? 2 cápsulas Vitamina E (exprimido de las cápsulas) 2 gotas de aceite esencial de tomillo  (si es ecológ

Cuanto más naturales son los remedios para la piel mejor salud tendrá, no hace falta cremas carísimas (aunque las hay muy buenas como La Mer); también hay remedios naturales y económicos al alcance de todos, especialmente ahora que se acerca la navidad y ya sabemos todos ¡los gastos se multiplican! Te voy a presentar los siguientes remedios que puedes hacer en casa cómodamente y con resultados increíbles, sólo necesitas sacar tiempo para ti ¡Lo mereces! *Siempre recomiendo aplicar un poco en una parte de la piel para ver si hay alguna reacción alérgica (5 minutos), sino la hay, seguir con el tratamiento con tranquilidad. 1. Pulpa de tomate: El tomate tiene vitaminas maravillosas como  (A, C y K) y el  licopeno, un poderoso antioxidante que además de proteger y cuidar nuestra piel, nos ayudará a librarnos de los granitos y los puntos negros. Notarás los beneficios de éste remedio aplicándolo 2 o 3 veces a la semana durante 10-15minutos, ten en cuenta que al principio e

Secretos de belleza de las mujeres indias  La mayoría conoceréis mi pasión por la naturopatía , llevo años investigando, experimentando y estudiando diferentes remedios, libros y culturas, es algo que me encanta. Recuerdo la piel de mi abuela, una piel sana y cuidada, sin apenas arrugas, nunca utilizó una sola crema comprada, ella preparaba sus tónicos, sus aceites esenciales y cremas, todos con ingredientes naturales y con una clave importante, paciencia y amor en cada elaboración. Hoy me apetecía compartir unos cuantos secretos de belleza de las mujeres indias , que tienen una piel y un cabello preciosos. imagen -Utilizan el coco tanto para uso interno como externo y el coco tiene innumerables beneficios gracias a los minerales, vitaminas y fibra que contiene. El aceite de coco es muy valorado para el cuidado de la piel, si es prensado en frío también se utiliza en la cocina para preparar diversos platos. Yo lo uso tanto para cocinar como para preparar

Me gustan muchísimo las terapiasalternativas y me encanta ver que cada vez hay más oferta y profesionales maravillosos apostando fuerte por ellas. Por eso he entrevistado a Silvia para que nos hable del lifting japonés y sus beneficios.     ¿Cómo y cuándo comenzaste con el lifting japonés? Empecé hace unos tres años. Mi interés por la vida sana viene desde mis años en la universidad, y mi interés por las terapias naturales y la belleza me llevó, entre otras cosas, primero al yoga facial y de ahí al Lifting japonés como terapia de reflexología facial. Al principio lo probé en mi misma y me hice adicta,   por los resultados estéticos   y sobre todo   porque me hacía sentir una relajación y bienestar emocional como ninguna otra terapia de masaje. ¿Qué ventajas presenta respecto a otros tratamientos? Es un tratamiento anti-edad totalmente natural con resultados asombrosos, que basa su eficacia en la combinación de diferentes técnicas de reflexología facial. Duran