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¿Cómo decirle a la gente que necesitas un abrazo sin pedírselo?

En las últimas semanas me identifico mucho con Bridget Jones , cuando estoy cabreada o triste (que en ésta últimas semanas se han dado las dos situaciones) me da por comer, una comedora emocional , me como la tristeza con galletas, el dolor con chocolate y las decepciones con crema de sésamo, imaginaros cuando no se lo que siento, eso puede ser un batiburrillo de calorías que ni el mejor nutricionista podría contabilizar. En fin, soy un ser sensible, extremadamente dirían algunos y yo diría que me quedo muerta con la falta de sensibilidad de otras personas ¿Qué es normal? Puede que nadie lo sea, seguramente si hay alguien normal en éste mundo lo tienen secuestrado en la NASA y le están haciendo estudios raros. Cuando necesito un abrazo lo pido, pero en silencio, hablo en clave y creo que la gente tiene que entenderme, pongo ojos de cachorrita vulnerable, de gata muerta de frío o de lechuga sin sol ni agua ... He diseñado varias estrategias para esa ocasión en la que te mueres