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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2025

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que aprenden), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamado jojoba, y lo más importante: se extrae en frío, para conservar todos sus nutrientes y vitaminas. Si te estás preguntando por qué ...

Chocolate caliente Zen

Si adoras el chocolate, adoras los súper alimentos y adoras el zencholate  ¡ésta es tu bebida! 

Los ingredientes son:

-Medio vaso de leche de almendras ( arroz, avena o espelta) 

-Medio vaso de agua caliente.

-1 cucharada de aceite de coco crudo (elige aceite de primera presión en frío de producción ecológica, te servirá para muchas recetas y remedios naturales; tiene propiedades increíbles).

-1-2 cucharada de cacao en polvo (puro y ecológico).

-1/2 cucharadita de maca cruda.

-1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo o jengibre rallado, a menudo uso las dos, pero hay veces que me gusta probar con uno sólo, cuestión de gustos. 

-1-2 cucharadas de miel (puedes sustituirla por panela o azúcar de coco), pero a mi me encanta la miel de las Alpujarras (almeriense y granadina) y siempre elijo miel pura y eco.

-Canela al gusto (yo le pongo una cucharada sopera).

Añadir todos los ingredientes en la batidora.¡Mezcla bien y disfrutar!

Otras recetas que molan ¡CLICK AQUÍ!




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