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8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2025

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que aprenden), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamado jojoba, y lo más importante: se extrae en frío, para conservar todos sus nutrientes y vitaminas. Si te estás preguntando por qué ...

Cómo ahorrar energía y dinero en tu casa

 Medidas para ahorrar energía y dinero en tu hogar 

* Desenchufa los aparatos que no uses

Cualquier aparato que tenga una luz de espera y/o esté caliente al tacto está consumiendo energía. Así que acostúmbrate a apagar tus aparatos en la pared o a desenchufarlos completamente.

Los enchufes con temporizador también te permiten controlar cuándo se encienden y apagan ciertos aparatos, son una buena inversión para determinados aparatos como el calentador de agua por ejemplo.

*Bombillas de bajo consumo

Si todavía usas bombillas halógenas en tu casa, sustituirlas por bombillas LED de bajo consumo podría ahorrarte + de 40 euros en la factura de la luz.

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* Hazle mantenimiento a tu caldera o equipo de aire acondicionado

Si tenemos una caldera o una bomba de frío calor, estos son responsables de una gran parte del consumo energético de nuestra casar, tener un correcto mantenimiento y funcionamiento hará que podamos ahorrar  en electricidad o combustible (gas o petróleo). 

Realiza una revisión anual para descartar cualquier problema y ahorrar así en el gasto de energía.

* Protege tu casa de las corrientes de aire

La protección contra las corrientes de aire es una tarea relativamente barata y fácil que se amortiza sola, se trata de tapar todos los huecos de las puertas y ventanas para impedir que todo el aire caliente se escape al exterior y bloquear así el aire frío del exterior, hay que revisar y aislar:

  • Ventanas y marcos de ventanas
  • Puertas y marcos de puertas
  • Cerraduras
  • Buzón
  • Escotilla del desván
  • Chimenea
  • Tablas del suelo

* Instala un termostato inteligente

Algunos de estos termostatos inteligentes monitorizan y «aprenden» tus hábitos y controlan la calefacción, en consecuencia, todo de forma automática. Puedes descargarte una aplicación que te permita encender y apagar la calefacción central tanto si estás en casa como si estás de viaje, lo que te ayudará a reducir el gasto energético.

* Lavar la ropa con agua fría

Lavar la ropa a 30ºC consume un 40% menos de electricidad al año que lavarla a 40ºC o más. También puedes usar directamente agua fría, con lo cual ahorraras mucho más.

* Utiliza un hervidor para hervir el agua para cocinar

Cuando hiervas el agua para cocinar alimentos como la pasta, utiliza el hervidor en lugar de calentarla en el fuego es mucho más rápido y consume mucha menos energía. Los hervidores además son realmente baratos y nos ayudan a ahorrar mucho dinero a lo largo del año.

 Tomar duchas breves

Perder la noción del tiempo en la ducha es muy tentador pero resulta caro, sobre todo ahora que nos saquean con la factura. En el día a día no son necesarios más de 7 minutos para un aseo completo, podemos dejar los baños o las duchas largas para el fin de semana, también nos merecemos disfrutar de un baño sin mirar el reloj de vez en cuando. Permanecer en la ducha 20 minutos diarios puede suponer un incremento de la factura de cientos de euros al año.

Bajar la temperatura del calentador

En muchos casos, los fabricantes de calentadores de agua establecen una temperatura media de 60ºC, que es excesiva para el uso humano e incluso perjudicial para las tuberías. Podemos reducirla a 40ºC y no notaremos diferencia en nuestras duchas, pero sí lo notaremos en nuestro bolsillo.

* Contratar una tarifa de luz adecuada

El consumo de electricidad no es igual en todos los hogares; una familia puede tener un mayor consumo eléctrico durante las horas diurnas, mientras que en otras familias puede que el consumo tan sólo se produzca en horas puntuales al llegar de trabajar, hay que tener en cuenta todas estas variables para elegir la tarifa ideal para nosotros.

Escoger una tarifa de luz adecuada a nuestros hábitos de consumo eléctrico nos ayudará a ahorrar en nuestra factura mensual de la luz.

¿Tienes algún truco más que quieras compartir para ahorrar energía y dinero en casa? Déjamelo en comentarios 


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