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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que aprenden), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamado jojoba, y lo más importante: se extrae en frío, para conservar todos sus nutrientes y vitaminas. Si te estás preguntando por qué ...

Beneficios inesperados del aceite de coco

 El aceite de coco tiene muchos beneficios, para la piel, el cabello, para la salud en general y todas las infecciones virales.



El aceite de coco virgen extra orgánico tiene increíbles beneficios, entre los que voy a señalar los siguientes: 

* Mejora nuestro metabolismo y por lo tanto mejora nuestros niveles de energía. 

* El Doctor Reger hizo un estudio en el 2004 donde se mostraban los beneficios del aceite de coco en la memoria y la función cognitiva en pacientes con problemas de demencia senil y alzheimer. Tomando 3 cucharadas de aceite de coco al día se apreciaba una mejoría cognitiva ( pensar, resolver problemas, recordar, comportamiento...).

* Los triglicéridos de cadena media son una especie de grasa que alimentan nuestro cerebro y aumentan nuestro niveles de energía.

* La Doctora Mary Newport escribió un libro contando como gracias al aceite de coco había mejorado notablemente su marido afectado por el  Alzheimer.

¿Cómo podemos empezar a consumir el aceite de coco? 

Podemos tomar un par de cucharadas (empieza con una por ejemplo la primera semana ) en el café o en batidos. 


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