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jojoba

8 beneficios del aceite de jojoba para tu salud y piel, cómo adquirir el mejor aceite 2025

La abuela de mi amiga Notzomi (japonesa) tiene una piel espectacular, ni una sola arruga. Todas las noches se hace un masaje antes de dormir con aceite, y como yo soy super cotilla (pero de los cotilleos buenos, de los que aprenden), le pregunté cuál era su aceite favorito, el que usa cada día. Sonrió y me habló del aceite de jojoba , lo usaba solo la mayor parte de los días y en ocasiones lo combinaba con  aceite de rosa mosqueta . Su piel es perfecta, suave y luminosa, de esas que parecen de porcelana. Cuando le pregunté su secreto, me contó que usaba el aceite de jojoba desde hacía muchos años. Me dijo que se lo recomendaba a todo el mundo y que prácticamente era su “todo en uno” para el cuidado de la piel y del cabello. El aceite de jojoba es un aceite portador increíble con propiedades que sorprenden. Se obtiene de las semillas de un arbusto llamado jojoba, y lo más importante: se extrae en frío, para conservar todos sus nutrientes y vitaminas. Si te estás preguntando por qué ...

Claves para una vida más simple y feliz




Mis claves y propósitos para este año son: 

-Vivir y dejar de vivir, más y mejor.

-Antes de cambiar el mundo darme 4 vueltecicas por mi casa, como bien aconsejan los sabios...

-Aceptar, aceptar los reveses, los contratiempos, aceptar las nubes, aceptar...

-Disfrutar con intensidad los buenos momentos. 

-Honrar las pequeñas cosas.

-Llorar cuando lo necesite.

-Desconectar cuando lo necesite. 

-Tener más paciencia conmigo, con los demás... esto está muy relacionado con aceptar, porque cuando no aceptamos lo que pasa nos llenamos de frustración e impotencia, justo lo que me ha pasado este año con la situación del cari. 
-Divisar las nubes pero enfocarme en el sol

-Hablar con mis plantitas, ellas que son tan sabias. 

-Abrazar más árboles este año.

-Moverme, bailar, hacer deporte (que me guste), caminar...

-Cocinar rico, platos nuevos de gastronomías diferentes (cocina portuguesa, cocina cubana, cocina francesa, cocina dominicana, cocina peruana, cocina africana...). 

-Repasar estas claves cada día del año que me disperso mucho.

-Mejorar mi inglés, pero de una manera divertida, sin ponerme plazos absurdos ni obligarme, hacerlo desde el disfrute como hacen los niños.

Aquí te dejo un REGALO, no es material pero es tan importante que lo tengas y lo recuerdes cada día... Espero que te guste, un abrazo




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