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No todos tenemos una casa enorme pero con una serie de truquitos y claves podemos sacar provecho a cada rincón, lo importante es sacar partido a lo que tenemos en vez de quejarnos o desear tener otra cosa, mientras tienes o no una casa más grande o una cocina más luminosa puedes sacar partido de lo que tienes con estas claves interesantes: - Los tonos claros hacen que el espacio parezca más amplio y luminoso, como podréis comprobar en las fotos de ejemplo que adjunto al final ¡ son cocinas preciosas ! - La madera aporta un toque cálido que combinado con los colores claros y los tonos pastel transforman nuestra cocina en un rincón sumamente acogedor; dan ganas de quedarse a vivir en la cocina. - Decorar con elementos de colores vivos como estos preciosos cuadros de madera que además tienen preciosos mensajes aportará el toque alegre. - Las plantas aportan un toque alegre y cálido a la cocina, unos maceteros con plantas aromáticas o flores harán de tu cocina un lugar id

Me encantan estos cuadros de madera que además de ser bonitos y coloridos, tienen mensajes poderosos, hay dos modelos, este y este otro. Mirad ¡me encantan!

La autoestima es muy importante y es algo que podemos fortalecer, la mejor etapa es la infancia. En este libro   Paola Santagostino, psicóloga y psicoterapeuta, es autora de numerosos artículos y escritos sobre trastornos psicosomáticos. De una forma específica se ha interesado por el estudio de los cuentos, sea como forma de terapia, como herramienta de conocimiento y evolución personal, o como técnica para solucionar problemas en las empresas. Colabora con la revista Tuto como experta en problemas de la adolescencia. La falta de autoestima de su niño puede ser causa de trastornos de la personalidad en la vida adulta: drogadicción, dificultades emocionales, problemas de relación... Existen muchas formas de reforzar la confianza del niño en sus propias capacidades a partir de las vivencias de cada día. Un niño seguro de sí mismo se convertirá más tarde en un adulto sereno y equilibrado. El ingrediente principal de la seguridad es confiar en uno mismo: en las propias emocion

Cuento No me han invitado al cumpleaños  Una historia con unas ilustraciones preciosas. En casa los peques se han llevado alguna vez algún disgustillo con las no-invitaciones a los cumpleaños de sus compañeros y este cuento les  ayuda a tratar este tema de una  forma divertida, no siempre se puede estar invitado a todos los cumpleaños, imagínate, tanta tarta y tan seguido ¡qué empacho!  Susanna Isern nos cuenta de esta manera cómo nació este cuento "  Este libro me emociona especialmente. Los protagonistas son Marc, Adri y Yuna, mis tres hijos. Ellos me han inspirado este título.  El tema de los cumpleaños nos ha traído más de un disgusto. Los que sois padres me entenderéis muy bien. Así surgió esta historia, con la idea de que los niños pudieran entender que no pasa nada si no les invitan. Que hay muchos niños a los que les pasa lo mismo y que hay un lugar donde siempre estarán invitados. No quiero dar más detalles para no adelantar el argumento, pero es

El espejo en casa de mamá / El espejo en la casa de papá : El cuento se puede leer desde ambos lados y   en  el centro del libro las dos historias convergen. Sobre todo destaca el hecho de que aún separados los padres siguen teniendo algo muy valioso en común: a su hijo. Si mamá dice blanco papá dice negro:   Si mamá dice blanco papá dice negro es la historia de una separación, es la historia de una realidad que se vive diariamente en muchas casas. Primero papá y mamá se enamoran y son felices juntos, pero un día comienzan a querer cosas diferentes y ya no son capaces de ponerse de acuerdo en nada. Sufren y hacen sufrir a quienes les rodean. Y para evitar seguirse dañando a ellos y a los demás deciden que deben separarse. La vida de todos sufre cambios y los hijos al principio no entienden nada, por eso se entristecen mucho y también se enfadan. Pero los días van pasando y, poco a poco, se acostumbran a la nueva situación al mismo tiempo que van descubriendo que sus padres

El peque últimamente lleva fatal que sus amigos se rían de él, se enfada mucho y dice que no quiere tener amigos, yo intento relativizar porque no se muy bien cómo explicarle sin herirle, para nosotros puede ser una tontería pero para ellos es algo importante, he pensado que elegir cuentos que me ayuden a explicarle diferentes obstáculos y emociones a las que todos nos enfrentamos.  "La cicatriz", Ilan Brenman, Ed. Algar (+3 años) :  Silvia un día se cae y se lastima la barbilla. ¡Tendrán que coserla! Pero ella no quiere, así que su madre le enseña una de sus cicatrices y la historia que hay detrás de ella. Lo mismo harán su padre y el médico que la atiende. Ya no le parece tan mal a Silvia tener también una cicatriz y una historia que siempre la acompañará.   "Nuna sabe leer la mente" , Orit Gidali y Aya Gordon-Noy,  BiraBiro editorial (+3 años):   A Nuna no le ha gustado que en el cole le digan que tiene piernas de flamenco. Por suerte, su mamá tiene

Adoro los libros, desde los cuentos, biografías célebres, libros de filosofía, novelas, libros de cocina etc ¡me encantan! Sueño con una gran biblioteca donde reunirlos y disfrutarlos con calma, visualizo una mesa camilla con chimenea donde quedar con las amigas y las vecinas para comentar libros o recetas o lo que nos plazca. Me enrollo, me gusta enrollarme y mira que hoy ando cansada, la noche ha sido larga, el peque está pachuchillo y hemos logrado controlar la fiebre, por hoy está con hambre y ganas de juego, lo cual es una buenísima señal, mañana iremos a visitar a su pediatra para que lo revise y le regale unos de esos palos de madera con una sonrisa. Paso a dejarte los libros de alimentación que más me han gustado y a los que he podido sacar chicha, sacando lo mejor de cada uno y personalizando mi propia alimentación: 1) Desayunos Sen de Nuria Roura.   El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un re

Cada día aprendo algo nuevo, pero es en la semana premenstrual cuando se agudizan mis sentidos como si adquiriera poderes, como los animales nocturnos o los vampiros. *Esto es un blog personal, honesto y sin censuras, me sirve para ahorrar en terapia, eres libre de estar o irte, te invito a entrar con respeto y delicadeza porque estás de puntillas paseando por un trozo importante de mi vida. Yo no escribo con el diccionario o el corrector, escribo con el alma y a veces con el hígado, algunas veces soy visceral, otras políticamente incorrecta, pero no es una pose, soy así, escribo sin filtros lo que pienso hoy, dentro de una semana o un año no se qué coño pensaré porque estoy aprendiendo, gateando por la vida, intentando llegar de un punto a otro sin muchas caídas porque ya llevo caídas y decepciones de sobra* ¿Qué ha aprendido esta semana?  - He aprendido que hay que saber escoger con cuidado en quien depositas tu confianza porque hay personas que realmente no la merecen, para

El ilustrador de Auckland Toby Morris resume perfectamente lo que significa ser un privilegiado con este cómic creado para hacerte reflexionar. Cuando decimos “privilegiados”, no nos referimos simplemente a los príncipes o millonarios. Nos referimos sin más a algunas personas que quizá han tenido cierto enchufe alguna vez en la vida, o han recibido ayuda, mientras que otros no han tenido nada de nada. A pesar de que no se puede culpar  a la gente por recibir oportunidades siempre está bien pensar en aquellos que no las tienen en absoluto ¿verdad?. Es una historia corta titulada “En bandeja”, y tiene más de 200.000 likes. Es un cómic sencillo pero certero y lúcido. Más información en:   Toby Morris   (via:   marcianosmx )

Me encantan sus diseños, me hacen sonreír y soñar, son tan bonitas las vajillas, la ropa de cama (me hace reír este término, cada vez que digo ropa de cama me imagino a la cama vistiéndose jajaja locuras mías) y sus papeles, los diseños con una pasada ¡pasen y vean! Podéis ver más diseños en su página web.

La semana pasada estuve en un curso de ilustración muy chulo con Raúl Guridi, estuvo genial, intensivo eso sí, al final del día parecíamos caracoles trasnochados pero mereció la pena, el curso lo organizaba La Escuela Literaria Babilonia que la he conocido hace poco pero me ha gustado mucho el concepto y creo que hacía falta en Almería . María del Mar, la directora de la Escuela Literaria Babilonia organizó el curso en el centro  Idealia ,  tampoco conocía este centro y tengo que decir que tanto la organización, el espacio como la atención ha sido excelente, yo me fijo mucho en los detalles y suelen ser los detalles los que hacen que te recuerde para siempre o te olvide para siempre. Creo que el éxito de cualquier proyecto son los detalles. Tanto María del Mar como el personal de Idealia han realizado un gran trabajo y se notó ¡excelente! Hice el taller con la idea de aprovecharlo a nivel personal porque el peque león quiere cuentos y más cuentos, por la noche le cuento un

Me encantan las galletas de canela, estas que además tienen un delicioso toque de naranja y vainilla están de rechupete, os confieso que yo le echo mucha más canela pero he puesto una cantidad razonable en la receta porque se que para gustos los colores, podéis probar con 3 cucharaditas e ir modificando la receta a vuestro gusto. Mi hermana también le añade una cucharadita de cacao, así que probar, disfrutad y compartid :)  Ingredientes:  - 275 gr de mantequilla - 175 gr de azúcar - 2 huevos - Una pizca de sal - 3 cucharaditas de canela en polvo - Ralladura de una naranja - Zumo de media naranja - 400 gr de harina. Preparación:  Batimos la mantequilla con el azúcar hasta que empiece a blanquear. Añadimos los huevos y seguimos batiendo. Añadimos la canela, la ralladura de naranja, el zumo de naranja y una pizca de sal (media cucharadita aproximamente). Batimos bien hasta que esté todo bien mezclado. Vamos añadiendo la harina poco a poco y mezclamos bien, para que n

Habrás escuchado últimamente el término Hygge y es que cuando un término se pone de moda aparece hasta en la sopa, no es nada del otro mundo, de hecho se trata de recuperar la sabiduría de nuestros abuelos , sin más. Yo he creado mi propia fórmula, sencilla y práctica, para anotarla y tenerla presente cada día; es la siguiente: Crianza hygge = Más tiempo y afecto / Menos cosas materiales = niños más felices El término Hygge viene de Dinamarca ; el  Informe Anual de la Felicidad en el Mundo, el World Hapiness Report es elaborado cada año por el Instituto de Investigación de la Felicidad y la Universidad de Columbia para medir el grado de satisfacción de 156 países. Un año más, según datos del 2016, la sociedad más happy del planeta es la danesa y, por extensión, sus hijos son los niños más felices del mundo. Hay un libro muy bueno que explica con mucho más mimo y detalle esta filosofía, se le puede sacar mucha chica y crear ejercicios o pautas para recuperar un modo