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Me ha escrito una chica de Bilbao, la llamaremos "X" porque prefiere preservar su anonimato y nos cuenta "Tengo un novio que es muy celoso, se mete en como me visto, en si me maquillo o no, si salgo, si entro, hasta en la forma de reirme y aunque lo quiero mucho no se que hacer, me gustaría escuchar tu consejo y el consejo de sabias mariposas" El mensaje es mucho más largo pero he evitado partes que son más íntimas y personales y publicó ésta parte previa consulta a "X". Mi respuesta es la siguiente : " Querida X, creo que tu chico está pagando sus inseguridades contigo y tendría que buscar ayuda si de verdad quiere mantener una relación sana, a veces nos hace falta que alguien externo nos encienda las lucecitas de esas zonas erróneas que todos tenemos. Ahora estás en los primeros años de relación (de fondo cantos celestiales y flechas de chocolate directas a tu corazón), pero con los años si no establecéis los límites ahora ( los cantos

Que cada día sea San Valentín, que celebremos el amor todo el año, que el amor se extienda en cada rincón del Universo, ¿te unes a la cadena? Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

He decidido por mayoría absoluta (mi alma, mi corazón y mi mente han votado SI-SI-SI) que San Valentin es el día de los hijos también, asi que ya tengo los detalles para el cari wenorro padre de las criaturas y mañana lo celebraremos como es habitual en nosotros con súper pizza :-)) Hay día de las madres, días de los padres y día de los primos terceros ¡y no hay día de los hijos! Pero por Dios, ésto requería una solución drástica, asi que querid@s os animo a celebrar mañana el día del amor parejil y el día del amor hijil :-) Eaaa !! Un abrazote enorme de jueves, ya os he mandado la carta y el abrazo diario a tod@s l@s suscriptor@s del blog con un tutorial bonito y sencillo :-) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Creo que el mayor causante de dolor en el mundo es la falta de amor , recuerdo que durante gran parte de mi vida me he dejado la última, me he negado a disfrutar, me he cerrado puertas, he dejado ir oportunidades, he rechazado a personas que me amaban sinceramente, he dado la espalda al éxito , al amor , a la ternura y a todo aquello que simbolizara la luz porque yo sólo merecía estar a oscuras, conformarme con las migajas, sufrir y pagar por no ser una niña querida, el gran drama es que ni siquiera yo me quería. Si alguien consigue que dejes de quererte ha ganado. Si un maltratador consigue que su víctima deje de quererse ha ganado el maltratador. Si un abusador consigue que su víctima abuse de si misma y no se quiera ha ganado el abusador. Si yo no me amo ¿Quién me amará? Es un drama que puede cambiar en el momento que decidamos, nosotros somos los directores de nuestra película mental, es verdad hay miles de millones de factores ahí fuera que no podemos controlar y a ve

Enseñarles a ser libres: -Despertar su amor por la lectura. -Apagar la tele la mayor parte del día. -Dejárles que se aburran para que despierten la imaginación y el genio que todo niño tiene. -Enseñárles a cuestionar y preguntar. -Desarrollar su intuición y curiosidad. -Amarles durante todo el proceso :) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Ana me escribe y me cuenta que se ha quedado en paro, que está pensando en pedir el total para montar un negocio, no tiene muy claro que montar pero le gustaría algo relacionado con la hostelería o una tienda craft que no hay ninguna en su pueblo, no sabe si esperar o lanzarse de lleno, está preocupada por el futuro y siente bastante ansiedad al pensar en ello , me gustaría mucho que la ayudaráis a decidir, entre todas podemos ofrecerle nuestras experiencias, reflexiones y apoyarla por encima de todas las cosas en el camino que emprenda. Me encantará que le dejaráis vuestras opiniones en comentarios. Un abrazo de lunes Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Ayer tuve un sueño precioso, hace tanto que no soñaba que volaba, soñé que tenía que escapar pero podía volar asi que fue muy fácil, volé alto y tenía una bebita en los brazos, me sentía feliz y la iba tranquilizando y enseñando el paisaje, fijaros si volaba bien que hacía hasta acrobacias ... creo que mi confesión de ayer tuvo mucho que ver, las víctimas de maltrato y abusos lo solemos esconder como si encima tuviéramos la culpa y bueno aunque en el día a día parece que no pero pesa, es como llevar un saco de piedras a la espalda, cuando ves una noticia o cuando te comentan casos similares y sientes ese mordisco, ese miedo, ese terror que a veces te invade cuando alguien te sorprende por detrás sin avisarte o cuando llega mi cari y no me entero y pego un salto al encontrármelo en el pasillo, son miedos que nadie puede entender salvo que haya sido agredido físicamente, el cuerpo tiene memoria y cuando uno confiesa esas memorias es un paso tan importante, pero tan importante ...que no

"De pequeña sufrí malos tratos, creo que tenía una diana donde ponía "pegar fuerte, soy de goma", cuando iba al cole no me libraba de la tortura porque unos cuantos compañeros vieron la diana y me convirtieron en el objeto perfecto de sus burlas, golpes e insultos, así que llegaba a casa y no podía decir nada e iba al cole y tampoco podía decir nada ...A veces la tranquilidad se sucedía entre el cole y la casa, aunque era muy pequeña iba al cole sola desde primero de EGB, recuerdo cómo caminaba y cómo algunos vecinos mayores me llamaban la atención... iba mirando hacia abajo siempre o leyendo, con los hombros encogidos como si fuera un papel arrugado ... Mi refugio eran los animales que adoraba, mi perro, mi precioso pastor alemán que era tan bueno y tan noble. Mi abuela también me consolaba y yo echaba de menos vivir con ella como en los primeros años cuando iba de su mano cada día a la guardería. También salvaba gatos, detrás del colegio había un bosque de eucaliptu

Os dejo de nuevo el tutorial, os lo mandé a todos los suscriptores-as pero creo que os llegó muy pequeño asi que lo dejo en grande por aqui , podéis suscribiros diractemente AQUI Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Todos necesitamos un lugar en el mundo donde sentir paz, sentir que ese lugar nos pertenece (no esa sensación falsa de pertenencia que termina con uno en  la tumba ), me refiero a ese lugar donde sientes que estás cómoda, feliz , tranquila ... es muy difícil encontrar ese lugar sobre todo si desde niña te dicen que no hay lugar para ti. Uno va conquistando sus temores y tristezas enfrentándolas, pero siempre queda alguna mala hierba que se esconde tras las flores y un día la divisas y tienes que volver a limpiar el jardín. Recuerdo hace años, la última vez que fui al cine vi Come, ama y reza de Julia Roberts, lloré mucho porque resonó mucho conmigo , me vi en el lugar de la protagonista, buscando mi lugar en el mundo.  Esa sensación es como un mordisco en el estómago, comes, comes y comes y nunca es suficiente, hay un agujero negro que amenaza con devorarte por dentro, no es hambre, no es sed, es otra cosa, son ganas de despojarte de la ropa y sentir la lluvia, ganas de cam

  Con 10 años, una heroína de 10 años, las dificultades, las responsabilidades y las circunstancias la han hecho grande, qué digo grande, la han hecho gigante, no hay molino y monstrúo que pueda con una mariposa tan bella, ¡reverencia a Nujood !   “Soy una sencilla niña aldeana que siempre obedeció las órdenes de su padre y sus hermanos. Desde siempre, aprendí a decir que sí. Hoy decidí decir que no." Así explicó la pequeña Nujood Ali su decisión de huír de la casa del hombre al que fue obligada a casarse, directo a un juzgado, a pedir el divorcio.” Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Ayer vi por fin el primer capítulo de El Principe, me encantó el colorido, el contraste de culturas, bien es cierto que los tópicos-típicos abundan pero es como decía un personaje gracioso y acertado " Usted sabe que yo tengo todos los prejuicios que usted quiera", a la mayoría nos pasa un poco, algún prejuicio que otro asoma de un lado y de otro, lo más complicado es ser de ambos lados como yo, que tengo lo mejor de las dos culturas ji ji ji y eso no creáis que ha sido un camino de rosas, es muy complicado, no eres de ningún lado y cuando estás en un grupo te catalogan como "mora" y si estás en el otro grupo te catalogan como "cristiana" y resulta que no, que soy una mariposa "cachis" !!! Durante muchísimo tiempo no me he pronunciado, he sido como una querida amiga judía que no lo dice nunca para ahorrarse las mil tonterías que tendría que escuchar, como si sobre ella recayeran todos los dramas e injusticias del sionismo. La historia de

Miércoles de cocina divertida, sana, renovadora, alquimia pura!! Sarah nos envía ésta deliciosa receta, para conocer más y mejor a nuestra amiga Sarah y agradecerle su receta aqui os dejo su facebook ;) Ingredientes: - Hojaldre o hojas de hojaldre turcas( estas son las que yo he utilizado) - Espinacas en crema ( vendes los paquetes congelados) - Queso de untar ( tipo philadelphia) - Tomate -Sal, pimienta -Queso rallado Preparación: en una ollita deshacemos las espinacas y le añadimos el queso de untar ( 1/2 paquete por uno de espinacas), no aderezar, cortamos el tomate en daditos, estiramos las hojas y extendemos las espinacas encima, luego los trocitos de tomate, y sal-pimentar  al gusto por encima, cerramos el hojaldre ( yo lo he hecho cuadrado) y cubrimos por fuera con el queso rayado. Gratinar al horno . Y buen provecho!! Delicioso!! Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Que ayer parecía la dolorosa no es ninguna novedad, cuando entró mi cari wenorro por la puerta lo miro con mis grandes ojos como tomatinas y le suelto "cari, toy triste", se que me ama porque no volvió a salir por la puerta y me dio un abrazo. Ayer recibí muchísma ternura y muestras de cariño, de los cercanos, lejanos y hasta desconocidos con lo que nunca he intercambiado un sólo mensaje, es increible el poder del afecto, para mi es como una manta cálida un día de frío, es una infusión caliente al llegar a casa, es una armadura de mimos y abrazos que te levanta del suelo y te invita a seguir. Un abrazo es el mejor bálsamo y la ternura es la medicina que todo ser humano tendría que recetarse a diario, os envío ternura a diario en forma de mariposas ¡Gracias infinitas en cada aleteo! Puedes escribirme siempre que quieras y si quieres recibir mis cartitas diarias puedes suscribirte al blog, recibirlas y contestarme siempre que quieras :-) Me suscribo

Bueno, cuando escribía eso de El Principe en Telecinco me ha venido a la mente una rima infantil que ...jajajaja mejor la dejo jajaja tontadas que se nos ocurren ¿os pasa? Es como lo de "ocho te comes un bizcocho" jajaja , las rimas que aprendimos en el colegio tienen la capacidad de aparecer en cualquier momento y sacarnos una sonrisa :-) Os escribo sin un esquema establecido, como si estuviéramos tomando café entre amigos-as , no iba a hablaros de rimas pero bueno , ha surgido asi jajaja Tenemos una cita mañana en el canal oscuro-telecinco a las 22:30 horas para ver el primer capítulo de El Principe, una serie llena de prejuicios y bastante sensacionalista pero creo que va a estar súper entretenida, asi que os espero para comentarla juntos-as ¿Que os parece? ¿Os animáis? Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

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